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10年內從S穿到XL,她靠這招健康瘦!每天花3分鐘啟動身體能量,提升代謝、讓身材更緊緻

tCol 2022-06-23

白雁時尚氣功 / 白雁老師

10年內從S穿到XL,她靠這招健康瘦!每天花3分鐘啟動身體能量,提升代謝、讓身材更緊緻

擔任金融業務的林小姐,這幾年因為工作壓力,體重飆升到65公斤,衣服由S號一路穿到XL號。她嘗試過各種瘦身方法,包括針灸、斷食、減脂茶,但大都只瘦臉,腰腹間的肥肉很快就復胖回來,反覆胖瘦,讓她灰心地不想運動。

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成人MIS-A致死率是兒童3倍!一圖看懂MIS-A「臨床8大症狀」,出現2狀況儘速就醫

tCol 2022-06-21

郭美懿整理

成人MIS-A致死率是兒童3倍!一圖看懂MIS-A「臨床8大症狀」,出現2狀況儘速就醫

本土確診人數逐日下降,國內疫情似有好轉跡象,但中央流行疫情指揮中心今(6/21)表示,目前已收到2例疑似MIS-A(成人多重系統發炎症)通報。台大醫院急診醫學部主治醫師李建璋也提醒,確診後2至12週可能產生MIS-A,預期近期將陸續傳出相關案例,民眾應多留意。

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糞便潛血檢查,可降35%大腸癌死亡率!但若篩檢出異常,卻不做這檢查,死亡風險將增加64%

tCol 2022-06-02

NOW健康

糞便潛血檢查,可降35%大腸癌死亡率!但若篩檢出異常,卻不做這檢查,死亡風險將增加64%

根據最新癌症登記資料顯示,大腸癌蟬聯14年為癌症發生人數之首,代表每30分鐘就有1人罹患。為降低大腸癌對民眾的威脅,國民健康署針對年滿50歲至未滿75歲之民眾,提供糞便潛血檢查,每2年1次定期篩檢,可有效降低35%大腸癌死亡率。但若民眾篩檢出異常,卻不接受大腸鏡檢查,死亡風險將增加6成4。

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50歲以上女性,每3位就有1位罹患骨鬆症!醫師:易長骨刺6族群,適時訓練肌肉、提早預防

tCol 2022-05-31

陳炯瑜醫師

50歲以上女性,每3位就有1位罹患骨鬆症!醫師:易長骨刺6族群,適時訓練肌肉、提早預防

隨著年齡增長,人體脊椎在長時間反覆使用下,本來就會出現退化情形。​但究竟女性,是不是真的更容易骨質疏鬆和長骨刺呢?​答案是殘酷的:是。​

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新冠肺炎》確診人數飆升,維生素D不足染疫機率高?醫揭「3族群」要適量補充

tCol 2022-05-25

NOW健康

新冠肺炎》確診人數飆升,維生素D不足染疫機率高?醫揭「3族群」要適量補充

新冠肺炎(COVID-19)的大流行至今仍見不到曙光,每日的確診人數越來越高,到底有沒有營養素能夠提高免疫力,降低染上新冠肺炎的機率?就算不幸染上了,怎麼做可以降低嚴重度?在眾多營養素當中,許多專家認為維生素 D(Vitamin D)最有潛力。

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洪偉明親姊猝逝…以為是感冒、送醫隔天卻「快樂缺氧」不治,醫示警4病徵恐死亡前兆

tCol 2022-05-20

李易紓、郭美懿

洪偉明親姊猝逝…以為是感冒、送醫隔天卻「快樂缺氧」不治,醫示警4病徵恐死亡前兆

知名電影人、向洋影業創辦人洪偉珠感染新冠肺炎猝逝,她曾發行《名偵探柯南》系列電影和拉斯馮提爾坎城金棕櫚之作《在黑暗中漫舞》,也是名片《新天堂樂園》在台上映的幕後推手。據悉,洪偉珠是時尚教父洪偉明的姊姊,昨影人藍祖蔚在臉書哀悼「電影圈一位俠女,就這樣子揮手告別」,洪偉珠病逝消息才曝光。藍祖蔚臉書表示,洪偉珠為人古道熱腸,3天前打了電話給洪偉珠,拜託她幫忙聯絡新船公司老闆,希望能夠授權新船電影在國家影視聽中心重新放映,她回答「過2天再說」。電話中洪偉珠嗓音沙啞,表示自己感冒了,想不到18日晚上緊急送醫,隔天早上就過世。據蘋果新聞網報導,洪偉珠原先以為自己僅是感冒,在18日下午3點送醫院時得知確診,由於慢性病變嚴重,她意識清醒下表明不願急救,19日早上5點「快樂缺氧」辭世。

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四肢瘦但肚子卻很大,當心「隱性肥胖」上身!消滅大肚腩,醫揭擊退內臟脂肪5方法

tCol 2022-05-20

陳志銜醫師

四肢瘦但肚子卻很大,當心「隱性 肥胖 」上身!消滅大肚腩,醫揭擊退內臟脂肪5方法

坐下來之後,肚子總是會有一圈,糾纏多年的「腹」能量嗎?​如果你也是小腹較突出的朋友,要注意內臟脂肪含量是否較高,不過如果沒有明顯的外觀特徵,該怎麼知道自己是否為隱性 肥胖 「泡芙人」的一員呢?​

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小心吃到罹大腸癌!醫師揭露這5大風險要小心,容易癌症找上門

tCol 2022-05-13

林凱信醫師

小心吃到罹大腸癌!醫師揭露這5大風險要小心,容易癌症找上門

想要做好防疫對抗疫情,除了勤洗手戴口罩之外,建立起自身的免疫力更是重要!​

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不是人人都適合斷食瘦身!醫:這幾大族群更要留意,出現4種情況當心造成身體負擔

tCol 2022-05-11

陳炯瑜醫師

不是人人都適合斷食瘦身!醫:這幾大族群更要留意,出現4種情況當心造成身體負擔

長時間沒進食,讓你失眠、頭暈、脾氣暴躁,甚至還會手腳發抖嗎?​雖然斷食法能夠在短期內降低體重,但其實其中暗藏著很多危機!​

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影片/納豆腦出血後開口報平安!回憶當天3徵兆出現「就是腦中風」,還好立刻做這步、降低後遺症

tCol 2022-05-09

李易紓

影片/納豆腦出血後開口報平安!回憶當天3徵兆出現「就是腦中風」,還好立刻做這步、降低後遺症

41歲藝人納豆,在1/24突然傳出「腦出血」(出血性中風),緊急送往國泰醫院開刀搶救,休養3個多月,週一(5/9)在臉書PO出和女友依依一起聊天的影片,宣告「我回來了」!10分鐘的影片中,納豆說感覺自己很像在作夢,在醫院時也常夢到在家裡正常生活的夢,但醒來後又發現「又在醫院,我不知道到底要怎樣才能回復正常」。納豆說話雖然仍然微弱,但氣色已經恢復,讓擔心他的朋友和粉絲總算能安心。兩人在影片中談到當天狀況,納豆說已經都不記得當天發生的事,依依說那天納豆感覺半夢半醒,問他是否不舒服,納豆就有點大舌頭,她就驚覺不對勁應該是小中風,但不知道是這麼嚴重的腦中風。所幸在依依堅持要到急診確認,當下並要納豆試著做「舉手、微笑、說你好」等確認中風的動作,發現已經都出現問題。依依哽咽還原他送醫經過,提到納豆做斷層掃描時陷入昏迷,口吐白沫尿失禁,她很害怕會就此失去他,還好因為大家都很機警,且信任醫師的醫師判斷,在黃金時間內有做足該做的動作,救回一命。

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