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鼻子噴嚏打不停,是氣血循環太差!白雁教一招「流好汗」,改變過敏體質

tCol 2020-10-15

李易紓

鼻子噴嚏打不停,是氣血循環太差!白雁教一招「流好汗」,改變過敏體質

過敏性鼻炎困擾了杜媽媽40年!只要天氣一變化,或是連日下雨,甚至被花粉、香水刺激到就開始打噴嚏,接著眼淚鼻涕流個不停。中西醫吃藥打針、針灸、噴劑都試過,只能暫時壓制住症狀,卻不能讓過敏不發作。

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老公很久不碰我,還要忍下去嗎?試著把情慾說出來,無性一兩年還是能恢復

tCol 2020-10-08

劉黎兒 我年過60,又怎樣?──黎兒人生相談室之二十

老公很久不碰我,還要忍下去嗎?試著把情慾說出來,無性一兩年還是能恢復

Q:我是茜文,今年51歲,丈夫56歲,結婚25年,兒子3年前獨立住外地,我原本覺得屬於我們兩人的日子終於來了,跟丈夫感情雖然不錯,一起看電影、或吃些好吃的,但最近幾年丈夫越來越不做愛,完全不想碰我,有時間就去參加他最愛的單車活動或上網,我就算百般引誘,他也不理睬,連跟我一起洗澡也不願意。他覺得做愛很麻煩,有次甚至表示「我自慰比較省事!」過去做愛時,常草草了事,沒太多前戲,還會有點疼痛,但即使如此,我還是希望能做愛,否則覺得整個人身心失衡,快要爆發了,甚至搭捷運時會不自主看男人褲檔處,而且在職場還有男人會讚美我是「很女人的女人」,讓我覺得自己在外遇邊緣。如果有人勾引,我可能拒絕不了,跟別人上床的情景都成了固定幻覺了,到底要怎樣才好,難道我也得靠自慰嗎?

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 斷捨離,讓自己不再心煩!別壓抑負面情緒,罹癌後她體悟:這樣消化心情,快樂其實很簡單

tCol 2020-10-08

林珮瑜

斷捨離,讓自己不再心煩!別壓抑負面情緒,罹癌後她體悟:這樣消化心情,快樂其實很簡單

我必須說,我其實是個傻呼呼的大齡女孩,沒什麼遠大志向,只希望日子過的開心自在就好。有時遇見挫折難過,會約出幾個知心好友,在甜食友情中的訴苦,似乎更容易釋放那些卡住的思緒,讓我得以繼續勇往直前。我鮮少聆聽自己的聲音,遑論進入內心世界。

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你有多久沒跟家人,好好說話了?爸,我不是不愛你,只是不懂怎麼表達!

tCol 2020-09-18

梁正群

你有多久沒跟家人,好好說話了?爸,我不是不愛你,只是不懂怎麼表達!

我們又吵架了。不,這不是一對戀人的故事,是一對父子的故事。父子吵架,稀鬆平常,就像日劇女主泛著淚光的微笑說再見,然後在心頭上打個結,堅強地走下去。但那個結一旦放久了,越拉越緊,就像中午外送來的一袋便當,打不開時只能用剪刀優雅地剪,或者用手硬扯。這本書就是我優雅地拿起油壓剪,試著剪斷我和父親多年的結。

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他房貸繳完,想把房給妻子換離婚找第二春!其實太太愛你不會愛房子

tCol 2020-09-11

劉黎兒 我年過60,又怎樣?──黎兒人生相談室之十八

他房貸繳完,想把房給妻子換離婚找第二春!其實太太愛你不會愛房子

Q:我是明輝,今年61歲,妻子59歲,結婚35年,沒有孩子,我還有4年退休,在此之前,我想離婚,妻子雖然她還做飯給我吃,但兩人無話可說,生活的聯繫幾乎都靠LINE。我在30幾歲時曾被外派到東南亞,和當地女人同居過,妻子有次來探望發現後大鬧,不過沒離婚;後來我調回國前要跟女人分手,但女人不肯,不斷打電話來家裡,每次一接就斷,就這樣鬧了2年,和妻子的關係逐漸冷淡了。妻子是有錢人家子女,必要時還可以靠爸靠哥,我雖然不算不會賺錢,但她總覺得我沒出息。我在40歲時才買房子,好不容易最近還完每個月3萬元貸款,等於每個月多出很大一筆零用錢,我想到外面租個房子,因為在攝影教室認識一位談得來的55歲女人,如果能和她一起,日子肯定美妙多了,因此想把房子給妻子,放棄一切來離婚,開啟我的第二春,不知道這樣的選擇對嗎?

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預留孝親房差點變不孝子!長輩同住6個觀念要改,才能讓父母自己都開心

tCol 2020-09-10

林黛羚

預留孝親房差點變不孝子!長輩同住6個觀念要改,才能讓父母自己都開心

長輩雖然體力退化,但尊嚴與安全感並沒有減少,想接老人家來住的兒女,須留意長輩心理上在乎的點。因為擔心爸媽身體而就近照顧,兒女當然會有壓力。有時過度的擔心,會表現在強勢或過激的言行上。若處理不慎,反而容易讓長輩反彈抗拒挫敗、甚至自我放棄。

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年紀愈大,朋友卻愈少?中年才發現,朋友不必交一輩子,每個人都有不同的路要走

tCol 2020-08-28

小川叔

年紀愈大,朋友卻愈少?中年才發現,朋友不必交一輩子,每個人都有不同的路要走

前幾天,老友小天忽然約我吃飯,當時我正在去上拳擊課的路上。算起來,我和小天快一年沒見了,一來是因為我搬家了,和他的居住地距離遠了;二來也因為彼此都年紀大了,所以都懶了吧!

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不想給子女負擔,父親簽下安寧緩和意願書 宅女小紅:安寧療護,是讓活著的人放下

tCol 2020-08-17

今周特刊

不想給子女負擔,父親簽下安寧緩和意願書 宅女小紅:安寧療護,是讓活著的人放下

在安寧病房與父親告別。她分享了陪伴父親走最後一段人生路的心境,為父親能在安適的照護中離開而欣慰。

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精神差、總是失眠睡不著?運用七種睡眠習慣,消除身體疲勞,生活健康無負擔

tCol 2020-08-14

樺澤紫苑

精神差、總是失眠睡不著?運用七種睡眠習慣,消除身體疲勞,生活健康無負擔

​睡眠時間不能太短,也不能太長。既然如此,一天睡幾個小時才恰當呢?

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夏天太熱穿不住彈性襪,靜脈曲張怎麼辦?醫師圖文解說:做好保養,避免嚴重併發症

tCol 2020-08-14

照護線上

夏天太熱穿不住彈性襪,靜脈曲張怎麼辦?醫師圖文解說:做好保養,避免嚴重併發症

站一下,你就開始覺得小腿腫脹痠痛了嗎?腳上是否有扭曲糾結、好似蚯蚓般的突起呢?

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