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冬天掃除時不小心扭到腰,5居家動作讓椎間盤突出風險大增!醫揭3招護腰必學,預防勝治療

tCol 2025-02-27

NOW健康

冬天掃除時不小心扭到腰,5居家動作讓椎間盤突出風險大增!醫揭3招護腰必學,預防勝治療

冬天是椎間盤突出好發季節,天冷肌肉緊繃,加上若在進行居家清潔時有搬重物、姿勢不良的情形,更容易閃到腰或造成椎間盤突出,出現腰痠背痛、下肢麻木疼痛等症狀。除了復健治療,中醫也能有效舒緩椎間盤突出,透過針灸、推拿、中藥調理等方式,幫助患者減輕疼痛、改善不適。擔心開刀風險或術後後遺症的民眾,不妨考慮中醫療法,以溫和的方式告別疼痛。

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幫助晚期肝癌降期、改善預後?專科醫師圖文解說釔-90微球放射治療

tCol 2025-02-14

照護線上

幫助晚期肝癌降期、改善預後?專科醫師圖文解說釔-90微球放射治療

「那是一位晚期肝癌患者,發現時腫瘤約10公分,而且已經侵犯門靜脈。」高雄長庚醫院放射診斷科余俊彥醫師表示,「經過討論後,決定接受釔-90治療,從肝動脈注入釔-90微球進行體內放射治療。」三個月後的電腦斷層影像顯示,腫瘤縮小到約4公分,於是接受手術治療。余俊彥醫師說,目前已經過4年,患者的狀況穩定,沒有復發的跡象。

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泡湯能緩解「感冒」不適?竟暗藏致命風險…醫授5大泡湯秘訣防心梗、休克:這3類人別泡太久

tCol 2025-02-13

蔡佳伶整理

泡湯能緩解「感冒」不適?竟暗藏致命風險…醫授5大泡湯秘訣防心梗、休克:這3類人別泡太久

中央氣象署在臉書粉專發文表示,冷空氣的乾濕差異,會影響人體實際感受到的「寒意」。尤其最近迎來2025年第1波春雨,體感氣溫驟減,疾管署統計,類流感門診、急診就診人數逾18萬人次,不少人感冒或罹患流感,症狀嚴重,發燒、咳嗽、全身痠痛。

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年紀愈大後才明白,愛一個製造內耗的人,是地獄級孤單!單身,並無欲無求的人,有時才最幸福

tCol 2025-01-13

黃山料

年紀愈大後才明白,愛一個製造內耗的人,是地獄級孤單!單身,並無欲無求的人,有時才最幸福

愛著一個「不願意理解你的人」,那會比單身一人還要孤單;愛著一個製造內耗的人,更是地獄級的孤單;你終究會發現,單身,並無欲無求的人,有時候,才是最幸福的。

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溫泉大國每年1.9萬人「熱休克」!泡湯6招防心梗、腦中風、猝死:千萬別迷信「冷熱泉交替」

tCol 2025-01-12

郭美懿

溫泉大國每年1.9萬人「熱休克」!泡湯6招防心梗、腦中風、猝死:千萬別迷信「冷熱泉交替」

強烈大陸冷氣團襲台,全台有感降溫,今(1/12)晨本島平地最低溫為新北市石碇攝氏7.5度,金門縣金城鎮則出現4.9度低溫。不過,台大大氣科學博士林得恩示警,最冷時間還沒到,「今晚至明晨,冷乾加上風寒效應,將是這波冷空氣達到巔峰的時候。」氣象專家吳德榮更直指入夜強輻射冷卻發威,不排除出現5度左右極端低溫。天氣冷颼颼,許多人選擇泡湯來暖身禦寒,不過劇烈溫差容易造成心血管疾病風險,在喜愛泡澡、泡湯的日本,每年就有1.9萬人因「熱休克」喪命,死亡人數甚至超過交通事故。醫師建議,民眾泡湯應先適應水溫、且控制在40℃左右,時間則不宜超過30分鐘。另外,處於高溫環境也會加速水分流失,應適時補充水分,才能安全享受泡湯樂趣。

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忍耐是一種修養!經歷了暴風雨洗禮,自然所生的一種涵養,面臨厄運泰然自若,面對毀譽不卑不亢

tCol 2024-12-30

宋默

忍耐是一種修養!經歷了暴風雨洗禮,自然所生的一種涵養,面臨厄運泰然自若,面對毀譽不卑不亢

己性不可任,當用逆法制之,其道在一「忍」字。────弘一法師《格言別錄》

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天冷「心肌也冬眠」?他躺平吸不到氣,3條動脈塞2條…醫驚險搶命:「心臟不跳停」縫血管每一針

tCol 2024-12-16

郭美懿

天冷「心肌也冬眠」?他躺平吸不到氣,3條動脈塞2條…醫驚險搶命:「心臟不跳停」縫血管每一針

近期冷氣團接力報到,許多人冷到不想離開暖被窩,但你可知道寒冬不僅動物會冬眠,維持心臟跳動的心肌也可能進入「冬眠狀態」?花蓮日前出現一個因心肌梗塞導致「心肌冬眠」的案例,醫師為挽救68歲病患,全程在心臟跳動的狀態下執行繞道手術,成功搶回一命。

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一覺醒來像「斷電」黑濛濛,當心「眼中風」上身!黃金治療期90分鐘,高壓氧治療助恢復視力

tCol 2024-12-13

郭美懿

一覺醒來像「斷電」黑濛濛,當心「眼中風」上身!黃金治療期90分鐘,高壓氧治療助恢復視力

一覺醒來就像「斷電」一樣,眼前一片黑濛濛,注意這可能是「眼中風」!台中一名70歲阿姨起床後突然發現左眼一片黑,只能隱約看到手指,醫師檢查後發現她是「眼中風」,儘管已超過90分鐘的黃金治療期,但經過24次的高壓氧治療後,視力奇蹟恢復。

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你有這9症狀?恐為心肌梗塞!醫師提供保命自救方法,冬天必看

tCol 2024-12-12

NOW健康

你有這9症狀?恐為心肌梗塞!醫師提供保命自救方法,冬天必看

冷氣團接連報到,氣溫溜滑梯,除了要注意保暖,更不可輕忽心臟健康!低溫容易造成血管收縮、血壓上升,加上天冷汗流得少、喝水量也跟著減少,更容易增加心臟負擔。若本身又有不良的飲食和生活習慣,心肌梗塞的風險更是大幅提升,不得不慎!

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45歲男「等看診突昏倒」心跳停止!醫狂電擊5次救回一命,他忽視「這些症狀」險送命

tCol 2024-11-21

蔡曉萱 整理

45歲男「等看診突昏倒」心跳停止!醫狂電擊5次救回一命,他忽視「這些症狀」險送命

近日氣候明顯轉涼,日夜溫差大,容易造成血管劇烈收縮,導致血壓上升,若血管內不健康的斑塊破裂,可能誘發心血管疾病、心肌梗塞或中風,增加猝死風險。台中一名45歲男性在亞洲大學附屬醫院等待門診時突然失去意識OHCA,經過5次電擊才恢復微弱心跳,並緊急裝上「葉克膜」維持生命跡象,醫師檢查發現他有一條冠狀動脈阻塞達99%,幸而搶在2小時內放置支架打通,現已恢復正常生活。

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