2024-05-16
NOW健康
你習慣在臉上塗抹各種保養品嗎?很多人不了解自己肌膚的真實狀況,容易選擇錯誤的保養成分,或沒有針對皮膚「對症」處理,如此一來,不但皮膚沒有獲得改善,更可能因為錯誤的清潔或保養方式,導致皮膚變敏感,膚況愈來愈糟糕。
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2024-05-14
大衛.布魯克斯
對陪伴來說,最重要的一點是耐心。信任需要時間。善於陪伴的人展現哲學家西蒙.韋伊(Simone Weil)所謂的「消極的努力」 (negative effort),也就是克制自己,有所保留,注意他人的狀況。韋伊寫道:「最寶貴的禮物不是自己千辛萬苦找到的,而是等待來的。」善於陪伴的人會放慢社交生活的節奏。我認識一對待朋友很好的夫妻,朋友都說,跟他們在一起很舒服。他們讓你在飯後願意在他們身邊待久一點,或是與他們在泳池畔的椅子上閒聊。跟他們在一起,你覺得很自然,友誼漸漸變得深厚。如果別人認為跟你在一起很舒服、自然,這可是了不起的才能。
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2024-05-10
NOW健康
看東西時突然感到視線模糊嗎?現代人長時間使用3C、用眼過度,使得白內障、乾眼症在近年開始有年輕化的趨勢,日前立法委員高金素梅更因視力模糊影響生活,前往眼科檢查才驚覺是嚴重白內障!
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2024-05-10
NOW健康
男人也會長胸部?沒錯!這正是「男性女乳症」所面臨的困擾。輔仁大學附設醫院整形外科主任翁日升表示,男性女乳症是指男人出現腫脹的乳房組織,所以胸部看起來較大,像女人一樣。然而,男性女乳症患者除了外觀上與一般男性不同,心理上也累積不少壓力,不僅容易產生焦慮、自卑感,更可能因外觀而遭受霸凌,因此,及早尋求治療相當重要,改善外觀,也讓身心維持在健康狀態。
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2024-05-07
郭美懿整理
研究發現,台灣膀胱過動症盛行率約18.6%,女性更高於男性,推估國內約有428萬人為膀胱過動症所苦。治療膀胱過動可從 調整 生活習慣、減重、膀胱訓練、凱格爾運動等來著手,嚴重者也可以搭配藥物,但卻可能有口乾、嚴重便秘等副作用。醫師建議,狀況明顯者可考慮「脛神經刺激術」,其好處是微侵入性,多數病患入針時無明顯疼痛感,對男性患者來說,則不會影響膀胱收縮與排尿速度,是不錯的新選擇。
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2024-05-06
NOW健康
隨著人口老化日益嚴重,長輩關節疼痛問題變得愈來愈嚴峻,世民小兒科家醫專科的陳民虹醫師在家醫科領域遇到許多中老年人前來求助解決肩關節和膝關節疼痛的難題,並強調需先找出疼痛點與原因,才能夠對症治療。
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2024-05-03
郭美懿
「我超愛騎車,很奇怪,不會累~我希望80歲還能騎車環島!」今年70歲的李茂鸞,人生已來到古稀之年,斑白頭髮蓋不住她滿滿活力,不但天天騎車趴趴走,最近5年內還兩度機車環島。她說,排解心情最好的方法就是「離開現場」,跳上機車,就是最好的出走!最喜歡一個人背著相機,漫無目的前進,藉著相遇不同的人生、邂逅不同的風景,讓老後的每一天,感受活著的興味與樂趣。
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2024-05-03
NOW健康
現代人工作忙碌,三餐不定時且以外食居多,容易攝取高油、口味重鹹等,加上用餐後就趴著睡覺,使得不少民眾飽受胃脹氣、消化不良、胃食道逆流等腸胃問題之苦,而習慣服用胃藥已成為許多上班族的生活寫照。營養師劉宜洵表示,長期服用胃藥,恐引發副作用,建議在專業醫師及營養師評估下,選擇適合自己的護衛益生菌,平日就做好胃腸道健康的維護。
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2024-04-29
照護線上
60多歲的李先生有頻尿、夜尿、解尿不順的狀況,原本以為是良性攝護腺肥大,但在就醫之後,才發現竟然是攝護腺癌,而且切片檢查的結果顯示患者屬於高惡性度攝護腺癌。台中慈濟醫院泌尿科顧問裘坤元醫師指出,接受荷爾蒙治療一段時間後,攝護腺癌細胞便出現去勢抗性,而改用化學治療。
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2024-04-27
郭俊宏
根據不同階段(退休前 / 退休後)的投資策略和財務狀況有所不同,反映出人們隨著年齡成長和退休臨近,他們的風險承受能力、收入來源和支出需求的變化。
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