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陪伴憂鬱症患者連親友都憂鬱!心理師教5方法釋放負面情緒:設立界線,別忘了照顧自己

tCol 2022-12-09

林靜君談心室

陪伴憂鬱症患者連親友都憂鬱!心理師教5方法釋放負面情緒:設立界線,別忘了照顧自己

芊芊的先生幾年前得憂鬱症,她耗盡洪荒之力想讓他快點好起來,往往不被領情,偶而委屈和他起衝突,卻又自責為何要和患者計較,來來回回過程中,芊芊壓力山大,開始失眠、食慾變差,覺得自己也憂鬱起來。

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高齡產2子激發癌夫求生意志,陳月卿養生30年:身體是最好醫師,回歸自然「時時刻刻微養生」

tCol 2022-12-05

小虎文

高齡產2子激發癌夫求生意志,陳月卿養生30年:身體是最好醫師,回歸自然「時時刻刻微養生」

資深媒體人陳月卿穿著亮麗時髦,1953年出生的她,面容、儀態、聲音沒有老態、只有韻味;這與她長年養生、遵循健康飲食有關嗎?她說,熟齡之後要精神飽滿,身體的保健是基礎,心靈的保養才是妙不可言。

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窮到糞坑當廁所,妻子卻借聘金也要嫁!他拼4次考上律師,暴力童年成助人動力:幫助每位受傷的人

tCol 2022-11-22

彭蕙珍

窮到糞坑當廁所,妻子卻借聘金也要嫁!他拼4次考上律師,暴力童年成助人動力:幫助每位受傷的人

1979年2月台灣爆發一件駭人的社會事件,一家設在台中太平的合法釀酒工廠,將可導致眼晴失明的工業用酒精,假冒成食用酒精,調製為高粱酒及米酒銷售。許多不知情的消費者買來飲用,造成不同程度的身體損害,其中一位是自國外學成歸來的教授,因喝到假酒而失明。同年5月,食用米糠油造成的「多氯聯苯中毒」事件,對2千多人的身體帶來永久性的傷害,而且大多數是經濟弱族群。層出不窮的食品安全問題,一群企業、學者及社會熱心人士於心不忍,1980年捐款成立基金會,由柴松林擔任第一屆董事長。從不接受政府資金的他們,在疫情這幾年因活動無法舉辦,加上募款等問題,面臨經營上的困難。律師吳榮達於11月1日決定接下董事長一職。自從接下這份工作,他每天都在煩惱要怎麼募款,幫消基會度過難關。

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如何養大退休金,錢要放股票還是活存?搞懂1個邏輯趁早累積資產,實踐理想老後生活

tCol 2022-11-18

長田淳司

如何養大退休金,錢要放股票還是活存?搞懂1個邏輯趁早累積資產,實踐理想老後生活

從市場的角度來看,只要經濟持續成長,股價就會不斷走高。包括美國在內,無論觀察哪一個國家的指數,但凡經濟成長的國家,股價皆呈現持續推升的狀態。就連泡沫經濟破滅後,曾經低迷一段期間,始終處於盤整狀處的日本股票,到了2021年6月的日經平均指數也恢復到將近3萬點(註:2022年3月曾下探至2萬4千點,至8月底時則在2萬6千至2萬8千點之間擺盪)。基本上,所謂的資本主義經濟便是以擴大產能、經濟成長為前提,所以股價會跟著上漲也在情理之中。

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以「懶」為出發點,我不知有多久沒洗浴室了!持家應是一支輕快探戈舞,舞步進退中譜成有溫度的音符

tCol 2022-11-16

劉馥寧(芬妮Fannie)

以「懶」為出發點,我不知有多久沒洗浴室了!持家應是一支輕快探戈舞,舞步進退中譜成有溫度的音符

家事學問大,不光是能推諉究竟屬於誰的事,還是一種家庭權力鬥爭的工具。培養孩子做家事的習慣,要求多了會磨掉親子關係,要求少了長大後會磨掉婚姻關係,過猶不及的進退都難拿捏。

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投資理財前,要先知道自己的「金錢性格」!舉例4種性格,挑選適合自己的選股策略

tCol 2022-11-11

長田淳司

投資理財前,要先知道自己的「金錢性格」!舉例4種性格,挑選適合自己的選股策略

剛開始投資的人自不待言,已經有投資經驗、但總是賺少賠多甚至賺不到錢的股民,也要停下來回顧個人的投資風格。了解並掌握適合自己的投資步調及應該投入的個股,是轉換成「獲利思維」的第一步。

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散戶想買成長股,如何挑優質標的?1例子告訴我們,中長期策略出現這現象要馬上停損

tCol 2022-11-11

長田淳司

散戶想買成長股,如何挑優質標的?1例子告訴我們,中長期策略出現這現象要馬上停損

所謂投資,是把資金投入不確定的將來,因此可能成功,當然也可能失敗,雖然只想投資會成長的個股,但世事不可能盡如人意。直到今時今日,我也還是會失敗,不過在剛開始投資的時候,則以「不曉得該投資什麼股票才好」的失敗占多數。

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金馬影帝楊群膀胱癌逝,享壽88歲!台灣癌症基金會:小心6大致癌風險,半數罹癌患者皆有這習慣

tCol 2022-11-10

NOW健康

金馬影帝楊群膀胱癌逝,享壽88歲!台灣癌症基金會:小心6大致癌風險,半數罹癌患者皆有這習慣

曾2度榮獲金馬獎影帝的資深影星楊群 (原名楊鵬舉)於10月24日不幸病逝於美國洛杉磯,死因為膀胱癌,享壽88歲。據悉,他罹癌1年多,但最近幾個月病情惡化,癌細胞擴散至肺部,雖積極就醫,仍回天乏術。楊群曾4度入圍金馬獎最佳男主角,演技備受肯定,他於1963年以《秦香蓮》走紅,也演出過《庭院深深》、《忍》等金馬獎影片,最令人印象深刻的角色為《千王之王》的「北千手」。

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如何用最快速度存到100萬,又不會降低生活品質?他靠3本存摺理財,提早財富自由的秘訣

tCol 2022-11-09

橫山光昭

如何用最快速度存到100萬,又不會降低生活品質?他靠3本存摺理財,提早財富自由的秘訣

根據人力銀行最新統計,臺灣39歲以下族群,個人名下總存款,平均只有13.3萬元,甚至有超過兩成的人,零積蓄。作者橫山光昭學的是會計,卻被公司派到門市當業務,因此他只待了幾年就離職,準備代書考試。當時的他才25歲,有兩個小孩要養,家裡卻只有他一份薪水。這樣很難存錢?錯,他利用自創的家計三分法、靠三本存摺,從跟人借錢來準備創業,到37歲不到就存到第一桶金,更成為日本累積銷量達300萬本以上的作家和理財顧問,幫助超過23,000個家庭,從月月赤字,變年年有餘。(編按:全書日圓以臺灣銀行一月公告之均價0.27元計算)

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退休後,罹癌竟要花400萬元治療!沒具體思考過這4件關鍵的事,第二人生財務危機感暴增

tCol 2022-11-08

嫺人

退休後,罹癌竟要花400萬元治療!沒具體思考過這4件關鍵的事,第二人生財務危機感暴增

回想起來,為什麼我剛退休的頭2、3年對於退休準備金會有高度的緊張感,是因為我雖然有理財的習慣,但有4件關鍵的事我從來沒有具體思考過:

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