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關懷,要出於尊重!幸福的關係,是發自內心真誠的重視一個人,傳達一份溫暖的情意

tCol 2022-04-29

蘇絢慧

關懷,要出於尊重!幸福的關係,是發自內心真誠的重視一個人,傳達一份溫暖的情意

幸福的關係,來自生命的正成長力,而且是兩人之間都能同等這樣的進行。雖說你不能決定關係中的對方是否具備這樣的能力,但你要先具有這種能力,才能和有相同能力的人互動和相處。

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莫名的憂鬱、焦慮從何而來?想療癒過去的傷,先傾聽內心聲音,一切情緒都來自內在小孩

tCol 2022-04-15

留佩萱

莫名的憂鬱、焦慮從何而來?想療癒過去的傷,先傾聽內心聲音,一切情緒都來自內在小孩

我們內心除了有不同「部分」(parts)外,還有一個「自我」。當你的內在部分能夠暫時跟你分離,剩下的就是你的存在、你的本質。

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別人的眼光與評價,那只是「他認為的你」!看明白過去的傷,別強迫改變,轉變才能開始

tCol 2022-04-07

留佩萱

別人的眼光與評價,那只是「他認為的你」!看明白過去的傷,別強迫改變,轉變才能開始

我相信每個人都有生命中需要學習的課題,這些課題在我們內心裡─我們的內在部分揹著許多重擔,這些信念和情緒有些來自過去經歷、有些來自祖先傳承、以及來自社會文化。

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明明很努力,卻總感到焦慮...別過度苛責自己,陪「內在小孩」一起長大,你值得更多掌聲

tCol 2022-04-01

留佩萱

明明很努力,卻總感到焦慮...別過度苛責自己,陪「內在小孩」一起長大,你值得更多掌聲

「我不知道如何『不工作』……我可以跟妳保證,等一下走出這個門我就會立刻打開手機收電子郵件、回老闆訊息,然後每五分鐘就會再確認一次郵件。」卡拉笑著說。

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總陷入不安、負面情緒中?2故事療癒「內在小孩」,停止向外找戰犯,拿回人生主導權

tCol 2022-03-18

留佩萱

總陷入不安、負面情緒中?2故事療癒「內在小孩」,停止向外找戰犯,拿回人生主導權

好的親密關係是雙方都能處在「自我領導」狀態─彼此是兩個獨立的個體,而我們在一起不是因為我需要討愛,而是因為我喜歡和你相處,所以選擇讓你進入到我的生命中。

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「不要一直跟長輩計較,退讓一點不行嗎?」女人的不愛,不是突然,都是長期累積的心寒

tCol 2022-01-28

口罩男

「不要一直跟長輩計較,退讓一點不行嗎?」女人的不愛,不是突然,都是長期累積的心寒

不要讓你的另一半覺得:結婚之前,愛你是幸福;結婚之後,愛你是倒楣。

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省300萬買車錢來投資,27年滾出666萬!台積電前財務高管:買高價資產時思考3重點

tCol 2021-12-24

郝旭烈

省300萬買車錢來投資,27年滾出666萬!台積電前財務高管:買高價資產時思考3重點

簡單來看看,從『理財』或者是『經濟』的角度而言,買車和叫車、租車會有什麼樣的差異?」接著,旭凱把大大的一張投影片放映在黑板旁的布幕上面,顯現的是兩個鮮明圖案,右邊是一張我們熟悉的小黃,也就是計程車,而左邊則是一台高檔的名牌轎車;然後在計程車的下面寫下一個數字「300 元」,在名牌轎車的下面也寫下了一個數字「300 萬元」。然後旭凱就問大家:「如果不考慮我們買車之後,還要花所謂的油錢、過路費、維修費、保險費、汽車燃料稅等額外的費用,假設就這一輛轎車,價格300 萬元,換算成我們每搭一次計程車,平均是300 元。那麼請問,這一輛轎車,可以讓我們搭幾次的計程車?」

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他稱第一次打女人,高嘉瑜信了…「一日家暴終身家暴」,律師勸10個恐怖伴侶面目露出就快離開

tCol 2021-12-01

呂秋遠

他稱第一次打女人,高嘉瑜信了…「一日家暴終身家暴」,律師勸10個恐怖伴侶面目露出就快離開

編按:民進黨立委高嘉瑜驚傳慘遭男友林秉樞家暴,高嘉瑜昨(11/30)日至派出所報案提告傷害罪,慘況照片曝光令人十分不捨,「港湖女神」被男友痛毆、鎖喉、拖行,導致眼眶瘀青、嘴唇發黑,右臉腫了半邊。據了解今年43歲的林秉樞目前就讀政大博士班,之前就有前女友動粗的黑歷史,沒想到藏在斯文外表下竟是恐怖情人。今(1)日早高嘉瑜召開記者會,語帶哽咽,從沒想過家暴這件事會發生在我身上,感到非常丟臉,「人生第一次遭遇這種事情,也見證人性最黑暗、恐怖的一面」,高嘉瑜去醫院驗傷時全身傷痕累累「被打到不成人形」,經由身邊友人鼓勵,希望不要再有人受害,決定勇敢站出來。一日家暴,終身家暴,對於家暴零容忍,是在交往的時候就應該要有的態度。呂秋遠律師分析,所有的恐怖情人,在交往時大概會有下列特徵,只要有一種以上的情況,一定要速速退散。

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喜歡自己優點,也要喜歡自己不夠好的地方!50後跟不完美相處,就能開始喜歡自己

tCol 2021-11-19

肆一

喜歡自己優點,也要喜歡自己不夠好的地方!50後跟不完美相處,就能開始喜歡自己

在幾次的活動中,常會被問到一個問題:「怎麼樣叫喜歡自己?」

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中年以後,盡可能去成全自己喜歡的樣子!無法成為別人期待的樣子,無需抱歉

tCol 2021-11-19

肆一

中年以後,盡可能去成全自己喜歡的樣子!無法成為別人期待的樣子,無需抱歉

有時候會難以感受到快樂,但自己並不知道原因。

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