2019-10-21
小虎文
照顧家人30年，我錯過婚姻、錯過青春，但我對未來仍有夢─母親過世後，我終於能為自己而活！
「看著小時候的照片，都是悶悶不樂的我在想些什麼呢？總是不笑的我，總是身體不舒服容易嘔吐的我，是什麼讓我失去笑容呢？有些事情要等長大才明白，小時候的我，就感受到活著的壓力。」
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2019-10-09
林芷揚
腦神經外科名醫高明見，大推2招遠離中風！不失能不臥床，人生 下半場 更快樂
腦血管疾病防治基金會董事長、台大名譽教授高明見，是台灣權威神經外科醫師，更是開顱手術的先驅。近幾年，他致力於推動腦中風防治，提醒民眾加強控制三高，並呼籲政府重視心律監測、頸動脈超音波這2項篩檢，以降低中風的發生率、致殘率，減少失能與臥床，樂活人生 下半場 ！
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2019-10-03
郭恣安
放棄雙百萬年薪，中年退休追尋「快樂的初心」：能選快樂或痛苦，為何不讓自己開心
蔡宗汶（River）與朱璟雯（Amy）在金融業工作近20年，夫妻倆年薪雙雙破百萬，更已拿到退休金門票。但人人稱羨的管理職，卻得日日面對職場折衝，無力感讓他們決定逃脫，4年前創業賣義式冰淇淋，為人生 下半場 開啟新局，也應許人生：「過去為別人決定不開心，現在開不開心自己決定。」
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2019-09-12
郭依瑄
中年後放下包袱，從淑女變俗女！作家江鵝：真正的快樂，是不做什麼就很快樂
作家江鵝膚色白且透，臉上掛了一副圓圓的細框眼鏡，說話輕柔有禮，走路輕盈像隻貓，這樣的窈窕淑女，卻寫出了《俗女養成記》，甚至被改編為電視劇，由高人氣金馬影后謝盈萱主演，講的就是不再當「淑女」之後的暢快！本來是個普通上班族的江鵝接受專訪時說，出書、拍電視劇是一連串幸運的意外，而這些改變，都是從辭職後開始的。
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2019-09-10
施昇輝
活到中年，別再說改天了！3故事警惕我們：人生無常...或許再也沒有「下一次」了
中年後，就算第三人生交不到任何一個新朋友，但老朋友總該有吧？中年人生，最大宗的老朋友，當然非同學莫屬了。大家從小學，甚至幼稚園起，一直到大學或研究所，同學一定多達百人以上，而至交摯友少說也有幾個吧？所以真的要孤苦伶仃過完一生，應該也是少數的。不過，老朋友總是會陸續離開，有時是因為去世，有時是因為想法完全不同，不必勉強再來往了。
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2019-09-03
李雪雯
照顧父母，別期待兄弟姊妹會幫你！勉強的孝順不如不要，這6件事早點認清
許多人認為將失能與失智長輩，放在最熟悉的家裡，然後請外籍看護工來照顧，可以讓長者放心。只不過，撇開許多專業醫師及照顧專家所說：沒有經過多少專業訓練的外勞，根本無益於失能或失智者的復健，許多這樣做的子女，有多少是真心在家陪伴長者，並且與他們說話？
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2019-09-03
李雪雯
「出一張嘴的親戚，不可能代替你照護父母」照顧這件事，請交給專業來做，該說不就說不！
儘管有人認為，「孝順不可外包」是台灣社會的普世價值，但石藏文信便再三提醒「遠離《家人這種病》」的七大守則之一就是：不要為了家人犧牲自己，不行的事情就明確主張「不行」！石藏文信特別強調，如果要預防照顧者憂鬱症，或防止親子關係因照護而惡化，最佳對策就是「不要一個人獨自擔負照護工作」。
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2019-09-03
李雪雯
不要再對子女過於「掏心掏肺」！50歲後的財務準備，以退休生活為優先
記得暢銷書《下流老人》中，作者藤田孝典就歸納了造成「下流老人（也就是「過著中、下階層生活的老人」）」的四大原因，其中一項正是「子女因為工作貧窮，或身為繭居族而依靠父母」。而為了避免子女，把自己辛苦存下來的退休老本給「啃光」，在子女尚未成年之前，父母們就必須「採取一些行動」，才有助於避免這種風險發生。
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2019-09-03
李雪雯
你聽過「防兒啃老」嗎？台灣父母習慣「持續給子女經濟支持」，孩子不獨立，怪誰？
中國人很早就有「養兒防老」的說法。但是，隨著社會的變遷、年輕一代薪資水準連續下滑，非但養兒不能防老，甚至還到了要特別注意「防兒啃老」的地步。
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