2021-04-01
顏艾玨
中年後 搭對色系，每種體態都有「勻稱美」！穿搭大師陳麗卿：5種態度讓女人內外皆美
編按：追求美麗是女人的天性，但形象管理顧問陳麗卿觀察到，台灣社會上普遍存在一種「美麗＝膚淺」的氛圍，使5、6年級生的女性不自覺地產生「愛自己＝罪惡」的潛意識來禁錮自己。從女人的外表就能看出她對自己的愛有多少？愛自己的人，在穿著上，會買穿起來舒適好看、並且發自內心快樂無比的衣服，這與打折或價位無關，美麗因為愛自己油然而生。
閱讀更多
.jpg_480x360.jpg)
2021-03-26
劉秀枝
中年後 每天做6件事，14年未間斷！劉秀枝：退休，是安排符合自己節奏的健康生活
打開電腦的日誌檔案，在每天必做的六個項目中，記上一兩句，完成我的睡前作業，才心懷感恩地安然入睡。這六個項目是：運動、心智、愛己、利他、應做和感恩。
閱讀更多
2021-03-26
劉宥彤
中年後 將心力放在真正在意，其它就放下！劉宥彤：人生經歷不浪費，它會適時回饋你
俗話說：「狗急跳牆。」你可以想像一隻跑得快喘不過氣的狗，舌頭伸得老長，牠進入一個死巷，後面有捕狗隊緊追不捨，這時，牠望見前面那堵牆，沒有思考、沒有猶豫，縱身一跳！就這麼一個瞬間，頭過身也過，牠又是一條好狗。
閱讀更多
2021-03-25
我年過60，又怎樣？黎兒人生相談室之32
和老婆床戰「無力」，找女人幫忙重振信心好嗎？你能把她當「人妻」看待，問題就解決
Q：我是家誠，今年56歲，老婆小我5歲，結婚27年，有1個兒子，已經獨立了；我是在電子業當工程師，半年多前突然有一天發現自己無法勃起，前一陣子狀況還不錯的，突然就很不行。跟老婆做愛時，挺而不堅，連插入都做不到，我想不是我老婆的問題，但因為我幾次都不行，我們已經好幾個月都沒做了，我也擔心老婆會受不了，夫妻關係會有問題。我私下有去看醫生，但沒什麼進展，是否要去另求發展，例如遇到讓我動心的女人或去找風化業的女人，有可能「一舉」成功，那樣我就可以跟我妻子正常做愛，維持家庭圓滿了？
閱讀更多
2021-03-25
劉秀枝
中年後 開始回看一生，不留遺憾！還想去哪裡玩、哪些事還沒做，趁來得及一一補足
參加過不少告別式，印象最深刻、也最震撼的是一位六十歲往生的好友，放映的第一張投影片就是她罹患癌症後，接受化療的光頭照片：身著病服、打著點滴，體貼的先生陪伴在旁。她堅定的眼神，勇敢、豪率，令人動容。
閱讀更多
2021-03-23
李易紓
更年期後容易骨質流失、心血管出問題還變胖！3種飲食習慣調整、減緩更年期症狀發生
進入 中年後 ，月經量出現不規則或減少至沒有，就是步入更年期的徵兆，此時期卵巢功能退化、雌激素逐漸減少，可能引起許多的不適，統稱為「更年期症狀」，高醫營養部營養師許玉恒說，面對這些不舒服，可以運用飲食來調整減緩因荷爾蒙減少所造成的身體變化。
閱讀更多
2021-03-22
小虎文
衝刺的主播人生弄來一身病，陳海茵剎車停下來：不想50歲做同件事，第二人生要慢活
「若不是許多人說『看播報我的新聞長大』，我還不知道時間的痕跡，我只知道，我不要在50歲時，還在做同一件事。」離開20多年新聞業的陳海茵，現在專心陪伴女兒「羊羊」長大， 中年後 的第二人生要怎麼過？她沒想那麼多，因為過去的她，衝刺向前、毫不喘息；像是將人生濃縮地在過，大半的人生目標已經完成。接下來的每一天，她只有一個單純又深切的願望：當個好媽媽。
閱讀更多
.jpg_480x360.jpg)
2021-03-12
何權峰
中年後 ，好好經營自己的人生！與其羡慕別人的美好，不如把自己活成你羡慕的樣子
人總愛攀比：比外貌、比穿戴、比學歷、比名氣、比職位、比財富，比孩子成績、比誰的條件更好。「你看看，誰家的孩子考上名校」、「某同事升遷了」、「某朋友嫁好老公，可以不用上班，整天穿美美……」當我們看到誰超過自己，獲得更多、看上去更好、生活更優越時，心裡就有種挫敗、失落，甚至從羨慕轉化成嫉恨。
閱讀更多
2021-03-12
劉黎兒 我年過60，又怎樣？黎兒人生相談室之31
夫外遇10年「雙不倫」，我想原諒要他回頭！半默認10年別再說原諒，只能「搶回來」
Q：我是阿麗，今年58歲，先生61歲，有一男一女，都30多歲，女兒剛結婚，兒子還單身，跟我們同住；老公外遇超過10年，對方約40多歲，他常在上班時間找她，有時半夜趁我睡著，也跑出去找她。她在公司販賣部賣茶葉，我老公愛喝茶，她送他試喝，兩人就完全搭上了；她也有家庭，也有一男一女較小的孩子，她丈夫開客運，常出晚班，整夜不在家。我老公沒性功能障礙，還很行，有時約會回來，還跟我摸摸抱抱，但就是空炮彈，起來了又消氣了。我若抱怨，他就會跟發脾氣一陣子，總是我先放下身段跟他對不起，他就回家來一兩個月後，又故態復萌，但若不理他或說他，他就一直去找小三，不會主動回來；但孩子們覺得爸爸不錯，他也還算顧家，我就這樣跟他拉扯；我願意原諒他，但到底要怎樣，才能改變他呢？
閱讀更多
29/ 30
第 29頁，共 30頁