2021-04-21
吳若權
最好養生之道，是身心平衡！50後保持謙卑、敬重萬物、放下執念，才能真正享受人生
在生命面前，沒有人是強者。現實生活裡愈是意志堅強的人，將愈早體驗這個無奈。承認自己的極限，順服於生命，我們才會開始學習如何和自己相處，讓種種壓力來去自如。
閱讀更多
2021-04-14
吳靜思
她結婚27年，47歲離開有錢渣夫、50歲另嫁豪門的啟示：在愛情裡最怕活成寵物模樣
按「男人四十一枝花，女人四十豆腐渣」的標準來說，她此時連豆腐渣都算不上，但依然放棄了外人都羨慕的富太太生活。就在眾人猜測她將孤獨終老的時候，50歲的她接受了身價47億的富商的追求，再次嫁入了豪門。
閱讀更多
2021-04-01
NOW健康
女生上完廁所怎麼擦？溼紙巾較 乾淨 ？ 內婦科權威教私密處保養秘笈，遠離病菌感染
對於女生來說，上完廁所後的擦拭順序可是門大學問，國內婦科權威教授鄭丞傑表示，女生務必遵循「由前往後擦」的原則，媽媽以及幼稚園老師應該指導小女生正確的如廁動作，只要養成習慣，受用終生。
閱讀更多
2021-03-30
鍾奇峰醫師
「求你們救救我女兒」！老父砸錢要醫師救到底，一場與惡性乳癌的拉鋸實錄
「求你們救救我女兒！」隔著長桌，聲音雖然微弱，但我的心卻感到無比的沉重。在旁的社工師及個管師想必也肩頭沉重。「她每天回家都一直哭。」30歲未嫁的女兒，即使早已成年，也還是70多歲老爸的心頭肉。
閱讀更多
2021-03-12
岳曉琳
卸妝，是慢慢享受生活的過程！熟齡化妝師：5招正確卸妝，讓皮膚舒心自然又放鬆
我周圍有這樣一些朋友，她們是聚會達人，每逢週末必然組織或是忙於各種聚會應酬，自然都需要化妝。
閱讀更多
2021-03-09
優照護
愛美的母親失智被送長照，卻變個人！她急尋解方「代盡孝」：媽會笑了才能安心過日子
佳蓉長期定居歐洲從事翻譯的工作，母親已是耄耋之年的失智症患者。在海外，每每問起母親的狀況，家人總是避重就輕回答：「養護機構有在照顧」、「正常」等，佳蓉始終放心不下。等到她回國探視母親的期間，輾轉從養護機構的護理師口中得知，其實家人並不常來探視母親，對母親情況不甚熟悉，家人對母親的態度，讓佳蓉百感交集。
閱讀更多
.jpg_480x360.jpg)
2021-02-25
岳曉琳
熟齡美的第一主張，就是皮膚要健康！50後做對3件事，改善皮膚基礎，抵抗歲月侵襲
我們在化妝時，往往會進入一些誤區。例如，有人喜歡拿一種叫CC棒的東西，在臉上刷一刷，把臉上的瑕疵遮得很 乾淨 。還有人，往臉上抹很厚的粉底，像給牆壁刷白那樣……美的第一主張是什麼？第一主張就是皮膚本身要健康，化妝品是在皮膚健康的基礎上對不足之處進行補救的。我是支持醫美、微整形的，這些行為能改善我們的皮膚基礎，抵抗歲月的侵襲。
閱讀更多
.jpg_480x360.jpg)
2021-02-23
古堅純子
灰塵和黴菌會縮短壽命！2例子啟示：住家雜物過多、疏於打掃的人，大都很容易感冒
塞滿物品的住家，基本上都缺乏徹底清掃。若沒有定期打掃，灰塵與黴菌很可能成為縮短壽命的原因。
閱讀更多
.jpg_480x360.jpg)
2021-02-22
李豐 醫師
排汗是感冒最好的良藥！台大醫師這樣做治癒身體疾病，與癌細胞和平相處45年
台大醫學院醫學系畢業的李豐 醫師，赴加拿大進修，就讀研究所第3年時罹患淋巴癌。返回台灣後，曾任教台大醫學院及擔任台大醫院病理科醫師，專業是細胞病理。當年為她治療的醫師，有人已過世了，李豐卻還活得很健康。若問為什麼，可能的答案是：她現在每天的生活都很「尊重細胞」。李豐醫師說：「我的細胞病理專業讓我明白，生病都是咎由自取。是我們置自己的細胞於死地，讓身體沒有機會復原。罹癌後，我開始自我反省，改變了飲食、作息、運動與對生死的看法，朝對的方向堅持下去，至今已和我的癌細胞和平相處超過45年。」
閱讀更多
29/ 30
第 29頁，共 30頁