2024-11-21
郭美懿
台鐵昨(11/20)驚爆司機員猝死意外!一名54歲林姓司機員原訂駕駛花蓮和平站出發的區間車,卻被發現臉色發紫,倒在駕駛座上,送醫搶救仍宣告不治,死因初判為心肌梗塞,但仍須進一步判定。家屬心痛表示,林姓司機員當天早上還親吻妻子臉頰說再見,沒想到再見面竟是在太平間!據了解,該名司機員上班報到時相關量測符合規定,無身心異狀,而平日健檢也都正常,只有「三酸甘油酯」超標出現紅字。醫師指出,血液中的三酸甘油脂與膽固醇濃度過高,會增加心血管疾病的風險,如心臟病、中風和動脈硬化等,還可能引起胰臟炎等代謝症候群,不可不慎。
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2024-11-18
整合傳播企劃製作
你想像中的老年生活是什麼樣子?臺灣面臨高齡少子化、醫護人員短缺等問題,促使「健康老化」意識抬頭,但如何更有效的預防疾病、延緩老化?透過AI結合醫療,帶動各式銀髮商機蓬勃發展,讓好好變老不再是件難事。
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2024-11-14
周冠男
荷蘭歷史學家羅格.布雷格曼(Rutger Bregman)指出,如果把現代人類出現的歷史化為六十分鐘,農業只出現在最後兩分鐘(3%的時間),而前面五十八分鐘(97%的時間)人類都處於採集和狩獵的漫遊全球生活狀態。野外求生充滿各式各樣危險因素,例如野獸、天氣、食物 來源 與地形等,所以貪婪與恐懼是人類演化過程中影響決策及行為最重要的因素。
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2024-11-08
劉教授
「讓自己進入漩渦中心,積極地把周圍的人裹挾進去, 你就能品嘗到工作成功之後的欣喜之情。」― 稻盛和夫
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2024-11-05
整合傳播企劃製作
「明明已經有休息了,老覺得精神狀態不如以往!」現代人生活忙碌,經常熬夜加班、趕報告、玩遊戲,為健康帶來負面影響,想來顆B群補充超滿電力,卻忽略天然B群才有助於增強體力,合成B群可能適得其反帶來沉重負擔,現在就跟著藥師李孟璁選擇正確B群,應援每日所需能量。
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2024-10-30
且慢基金投資研究所
在建立了正確的投資認知後,就要開始著手進行目標規劃。正式開始投資前的第一步就是瞭解自己,對自己的投資目標有個清晰的認知。所謂知彼知己,百戰百勝。怎樣才算投資目標很明確呢?當然是越具體越好。投資目標設定得越具體,你在進行投資決策時就越容易篩除不該納入決策範圍內的產品,選擇範圍大幅縮小,選擇自然也就輕鬆許多。一個完整的投資目標應該包括以下三大要素:收益、風險和時間。我們在設定目標時,務必要做好以上三者的動態平衡。
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2024-10-29
呂秋遠, 曾學立, 劉孟哲
要與工作分手這件事,對於一個重度工作沉迷者來說,是相當困難的,就像起初的沉迷一樣,需要持續的練習。因此,找出一項新的興趣,或許是個開端,讓自己原有的人生,從簡單的物理變化,可以逐漸出現一些複雜的化學變化。當決定從東京一路到京都,對我而言比較像是獎賞。所以稱之為獎賞,是因為要達成這個目標,要付出的代價一點也不小,必須要從東京的日本橋開始,橫跨山梨縣、岐阜縣、滋賀縣,最後到達京都的三條大橋,全長六百二十二點一三公里,總爬升六四五九公尺。對於公路車老手而言,當然不算什麼,可是對於一個新手而言,就不會是一件容易的挑戰。
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2024-10-24
蔡曉萱 整理
秋冬氣溫起伏大,是高血壓好發的季節。根據衛生福利部最新統計,台灣65歲以上長者每2人就有1人有高血壓!許多人擔心血壓問題,以為得完全戒鹽,但好食課營養師何采璇指出,重點不在全面禁鹽,而是要懂得「聰明吃」,才能達到健康控制血壓的目標。
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2024-10-23
丁菱娟
每當我們看到孩子深夜回家,臉上帶著疲憊的面容,我當然了解身為父母心中不忍與心疼難以抑制,我們自然希望能替孩子擋下所有的風霜雨雪,讓他們少受苦。然而,這樣的愛護,可能無意中剝奪了他們面對現實挑戰的機會。
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2024-10-18
蔡曉萱 整理
隨著年齡增長,不僅皮膚會出現鬆弛、關節變得不靈活,我們的嗓音也會悄然變化。亞東醫院耳鼻喉部語言治療師林峯全提醒,嗓音老化可能導致聲音沙啞、微弱,甚至失去原有音色,不僅影響日常溝通,還可能引發自卑、焦慮等負面情緒。然而,透過適當的保健措施,我們不但能延緩聲帶老化,還能改善嗓音品質。
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