2022-09-17
林芷揚
地震來襲！臥床、洗澡、上廁所的時候該怎麼逃？
台灣地震多，當地震來襲時，有些長輩因為年邁或是中風，不方便隨時起身移動，該怎麼逃？如果人正好在洗澡、如廁，又該怎麼辦？
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2022-09-15
林依榕整理
「踏1下就乾」，珪藻土地墊超好用？小心潛藏致癌危機！內行人曝：標榜「3功能」千萬別買
好用又速乾的珪藻土地墊，許多人會買一塊來放在浴室門口，但一名網友指出，最近有點想買珪藻土地墊，可是價格太貴，用普通地墊多踏幾下也會乾，兩者間有什麼差別？珪藻土地墊真那麼好用？愛用者大讚認為珪藻土地墊速乾，真的非常推薦，可是有的人則列出缺點，甚至提醒如果有標榜「抗菌、防霉、耐火」的珪藻土地墊，千萬不要買，因為這種的地墊含有一級致癌物「石綿」。
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2022-09-14
樂透人生─吳家揚
中年斜槓開公司真能省成本？小心「這一點」沒變更被追繳健保費！一次搞懂負責人健保怎麼保
進入中年後，許多人在工作上遇到瓶頸、或有存退休金的焦慮，就會選擇開個小公司、做點小生意來拓展財源。但許多人卻忘了，一旦自己登記為公司負責人，全民健保納保身分就改變，常見因疏忽法規而被追繳保費。
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2022-09-12
郭美懿
繼承兩間房月收租16K，她當「躺平族」20年！36歲女拒工作：「生病再賣房」不行嗎？
長輩是否要為孩子留房產總引發爭辯，有人覺得孩子不勞而獲不會珍惜，另一方則認為房價高漲，若不為後代預作規劃，恐怕將使他們成為經濟弱勢。不過，有位36歲女網友在臉書社團發文，表示幾乎從未工作，只靠每月收租1.6萬元過日子。但姊姊認為這筆錢將來恐不敷生活，鼓勵她出去工作，讓她求問：「老了生病，再把房子賣掉就好了，不行嗎？」
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2022-09-01
吳思瑩
家醫科名醫宋晏仁的「211平衡瘦身法」！6個月甩肉20公斤，3年不復胖
如何半年甩肉20公斤？如何擺脫肥胖人生重拾健康？宋晏仁端出「211減重餐盤」，教你快樂享受飲食，同時還能愈吃愈瘦，愈瘦愈健康！（原文刊載於2018/5/17，更新時間為2022/9/1)
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2022-08-31
整合傳播特別企劃
中秋好禮「蔘」級！正官庄蔘情獻上中秋節「擄獲人心送禮指南」 超狂優惠，滿額再抽大獎！
中秋節不僅是與家人團聚的日子，也是維繫人際關係的好時機，送禮如果送到心坎裡，得以大大提升好人緣、好印象，因此挑選適合的禮盒也成了一大難題。正官庄為你顧好裡子面子！蔘情獻上「韓式絲布包裝」服務，藉由包裝職人手法讓禮品展現出古典、奢華的大氣美，不僅表達對收禮者的滿滿敬意，亦可展現送禮的質感品味。
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2022-08-30
郭美懿
長期吃維生素D「失智風險增2倍」？名醫破解：你需要的是「這種」維生素！兩方法自然取得又省錢
「補鈣就要補D」、「維生素D缺乏會增加失智風險」觀念深植人心，但國家衛生研究院近日研究報告指出，年長者長期服用維生素D反而加劇大腦病變及智能退化，風險是未服用者的1.8倍！對此，網紅名醫江坤俊在臉書分享看法，提醒大眾先別恐慌，一般人需要補充的是「非活性維他命D」，不必將其妖魔化。
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2022-08-25
白雁時尚氣功 / 白雁老師
改善「駝背歪腰」就做這2動作！低頭族必學舒背伸展操，3分鐘「自然整骨」調整脊椎
深受椎間盤突出困擾的黃先生，腰椎第4、5節椎間盤突出、壓迫到神經，不但經常閃到腰，還曾在床上爬了半個多小時才有辦法翻身，骨科及神經外科醫生都建議一定要開刀，否則腰痛、腳麻不會好。
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2022-08-21
台大內科醫師 邱瀚模
余天女兒余苑綺愛吃蔬果、不菸不酒，為何罹患直腸癌？台大醫師：「這個」才是腸癌關鍵
編按：資深藝人余天、李亞萍的女兒余苑綺（已改名為余泳澐）2014年罹患直腸癌3期，至今挺過近70次化療，不過病情每況愈下，2022年8月離世，享年39歲。從直腸癌復發到轉移淋巴，歷經手術和70次化療，肺部只剩一個葉片，39歲余苑綺抗癌過程非常辛苦，回看她的飲食習慣，她愛吃蔬果、不菸不酒，還喜歡運動，堪稱健康楷模，為何年紀輕輕就罹癌？(原文刊載於2019/10/23，更新時間為2022/8/21）
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2022-08-19
職場心理專家 邱文仁
林志玲曬一家三口照「剛好的幸福」！「從來不生氣」教我們的事：被說壞話6個不該生氣的理由
編按：47歲的「第一名模」林志玲，在2019年6月6日與日本放浪兄弟（EXILE）成員AKIRA結婚，今年更迎來兩人愛的結晶。林志玲結婚3周年紀念日時，罕見曝光一家三口的牽手照，在個人臉書感性寫下：「3周年一家3口牽手手，平平安安3Q，平淡就是福，剛剛好的幸福，剛剛好的優雅。」林志玲與AKIRA（黑澤良平）婚後定居日本，今年更升格當媽，這兩年的疫情使她的生活出現變化，透露幾乎足不出戶，生活也回歸簡單，與自己相處的時間多了，可以更澄澈的看見自己的內心，並了解生命中的排序與核心，「自己當了媽媽之後，也更常想念我的媽媽，更深深體會到母親的偉大」。她近日推出新書《剛剛好的優雅-志玲姊姊修養之道》，就是成為人母之後送給兒子的禮物，她在自序中寫道：「面對一個不可思議的生命，看著他成長，對我而言是生命中最美好的饋贈。卻也了解到，他的成長將由我們來啟蒙。」希望教會孩子如何尊重他人、忠於自己，面對困境與保持初心。林志玲也說，很多人覺得她的正能量是天生，其實正面思考也需要多年養成，直言自己：「不完美也有情緒，只是我會換個角度換個態度，盡量不要傷別人」。她的高EQ一直為人樂道，以下這個小故事，就可以看出她的修養有多好！（原文刊登於2019年，更新時間為2022/8/19）
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