2023-03-01
郭美懿
爆蛋荒吃「10種食物」替代！營養師激推3大類蛋白質 來源 ：吃對順序「低脂更健康」
近來全台鬧蛋荒，各賣場幾乎一上架就被消費者搶光，許多人擔心沒蛋吃難以補充營養，但其實仍有其他食材可作為替代方案。營養師程涵宇提出10種富含蛋白質的食物，建議攝取蛋白質以植物性為優先，其次依序為海鮮、蛋、肉類，每天可從不同食材來補足所需營養。
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2023-02-21
郭美懿
誰說退休要存千萬元？其實只要「837萬」就夠！專家精算給你看：再搭勞退這樣配置就免驚
台灣將在2025年進入超高齡社會，屆時每5人就有1位超過65歲，大家都想有個樂活老後，但退休金到底準備多少才足夠？據弘道老人福利基金會公布50至64歲熟齡族調查，近8成認為退休金需要500萬元以上才夠，甚至3成認為需要1000萬元，平均起來，熟齡族普遍認為存夠837萬元才能安心退休。
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2023-02-21
NOW健康
瓦斯爐煮東西，即使關火也可能釋放「致癌物」，多1動作預防癌症
瓦斯爐恐為室內空汙的主要 來源 之一，《環境科學與科技》（Environmental Science & Technology）期刊1項研究指出，瓦斯關火後可能會釋放出致癌物「苯」，提醒民眾小心防範，國內毒物科專家則建議，在關掉瓦斯後，不要急著關抽油煙機，最好再開啟3至5分鐘。
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2023-02-19
林依榕整理
LINE電話怎麼不會響？官方釋出2招小技巧 iOS、Android來電、訊息通知輕鬆解決
近期LINE語音通話頻頻傳出收不到來電通知、手機不會響鈴的消息，讓許多人哀嚎漏接多通重要電話，LINE官方特別針對iOS、Android系統，分享2招小技巧，就能夠解決通話上收不到通知的困擾。
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2023-02-17
施昇輝
財富自由，隨時離開職場！40後的投資方法，讓你「放心」花錢「開心」花錢面對老後
每個讀者看到這篇文章，或許都在不同的人生階段。如果你還年輕，當然就可以好好規劃未來的人生。如果你已進入中高齡，驚覺現在才要開始理財，可能已經遲了，但我要提醒你，現在不做，就會永遠陷在後悔的焦慮中，所以即使如此，也應該有「永不嫌遲」的體悟。
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2023-02-06
每日新聞大阪社會部採訪組
他親手奪去媽媽生命，但來世還想做母子！法官判緩刑：為了母親，你要幸福地活下去
二○一五年夏天，我們正在搜尋某男子的行蹤。該男子正是在大約十年前企圖與患有失智症的母親共同自殺，後因承諾殺人被判有罪的山岡龍一（時年54歲，化名）。龍一於二○○六年二月一日，在京都市伏見區的河灘上將母親君枝（86歲，化名）殺害，隨後在同一地點自殺未遂。
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2023-01-25
彭蕙珍
清理不是盲目丟、否則會再買回來！「這三樣」一定要送走：斷捨離不只丟物品、也是重新認識自己
日本人提出的「斷捨離」近年在台灣造成風潮。台灣最大物資循環平台「GC贈物網」營運長林逸欣表示，很多人以為「斷捨離」是丟東西而已，其實它不只如此，更多的是去檢視及釐清自己真正需要的，並且找回富足感。
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2023-01-25
林韋伶
張忠謀嗜吃炸物，張淑芬用「這招」為他顧健康！夫妻倆一起追劇、日常「按表操課」：幸福很簡單
做公益喜歡衝第一線的台積電慈善基金會董事長張淑芬，在災難發生後，總是第一批抵達現場協助的援軍之一，要保持如此高的機動性與行動力，規律作息、簡單生活、清淡飲食是她維持最佳狀態的祕方。
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2023-01-19
陳立飛（Spenser）
搬家時，連不穿的舊衣都捨不得丟「因為窮過」...你和頭等艙的距離，差的不只是錢：決定一生的財富關鍵
一個人不能在同一個狀態下待太久，這樣就不會發生裂變、不會有大突破。
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2023-01-19
蘇惠昭
「我股票帳上飆到2.7億時，明水路豪宅一戶也不過上千萬！」一個科技CEO為何成為街頭藝人做草編？
每一個人的出生都為完成某種任務而來，林三元相信。他重新定位草編，不是把妹工具或哄小孩的玩具，而是必須傳承之民藝，選擇了那條再也無法回到商人的路。
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