幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

我上重訓課的健身房最近添購一台設備，除了量體重，還可以做脂肪分析。站上那台機器、手握測量棒時，我的內心並不忐忑，因為近幾年抽血檢查，我的三高（血壓、血脂、血糖）都很標準，心想這次檢測應該也能順利達標。沒想到由機器列印出來的報告，教練越看、眉頭越深鎖。她看完報告遞給我時，神情凝重地說：「我很少看到超標這麼多的報告。」

國民黨前立委、文化大學教授龐建國今（11）日驚傳在 內湖 住家墜樓身亡，據悉，龐建國於凌晨4時許，曾在LINE群組三度貼出訊息，寫下「不公不義的台灣，我生不如死！」上午7時就被發現墜樓當場身亡，妻子邱秀珍聽到「砰」一聲才知大事發生。龐建國在墜樓前留下2張紙條，分別是「不公不義的台灣，我生不如死」，以及「謝謝妳的愛和付出。」消息曝光令人萬分悲慟。

高薪的人上下班不必擠公車、擠捷運，坐在賓利車裡的他們為什麼哭？我不知道，但我確定，年過45過著月薪3萬元的人生，我真的笑不出來，我，肯定會哭。

看到這，應該會有人覺得太好賺了，3年就增值200萬！但事情不是這樣的，我來算給你看...

已經少吃多動了，體重怎麼還是紋風不動？始終瘦不了，可能出在你根本不知道自己吃進了多少東西，又真正消耗了多少卡路里。

最近有個認識很久的老朋友Q 小姐突然line 我詢問買房的事情，她問：她存了一筆錢用來買房好嗎？因為她長期北漂在 內湖 租屋多年，想想自己打拚多年每個月都在幫房東繳房租，有些不甘心。我問了她幾個關鍵數字，包含她存了多少錢、每月房租多少、目前每月薪水多少、對房子的期待條件⋯⋯，依照她的所有條件我非常贊成她開始準備買房，並給了她一些中肯的建議，分享了一個自己小時候的故事。

你應該聽過「有錢人會越來越有錢」，這是事實，但你知道為什麼嗎？原因有很多。我在此先提出一種解釋。

藝術家尹愚和先生黎少明年輕時就認識，婚後一起創業，相知相守38年，從來不分離。2年多前先生離世，她遭遇人生最沉痛的打擊。睡不著、吃不下，爆瘦20公斤。於是，她決定做從來沒做過的事，去學國標舞。今年3月，買一台哈雷機車送給自己當成生日禮物。她說：「我要把生活過好，只為了和他再相見。」

東京奧運空手道女子55公斤級比賽今天（8/5）登場，27歲台灣女將「小清新」、世界排名第2的文姿云，在分組賽以2勝1敗戰績取得分組第二、晉級四強。四強賽中，文姿云對上世界排名第1的烏克蘭名將特魯卡Anzhelika Terliuga，以4:4平手，可惜比賽時間剛好結束，最後裁判一致判定，由特魯卡獲勝，文姿云為台灣抱回台灣史上空手道第一面銅牌！

台灣昨（12）日暴增16例本土案例，不僅國內繃緊神經，全世界也都在關注「防疫模範生」的疫情狀況。今（13）日再傳出台北市 內湖 區某辦公大樓內，有員工家屬確診，目前該大樓後棟停班1天、前棟採分流措施因應。對此，緯來電視台緊急澄清。該棟大樓位在 內湖 科技園區內，緊鄰許多科技公司、電視台，相關疫情發展，有待下午2點由中央流行疫情指揮中心統一說明。而根據疾管署網站「全國最新本土病例地理分布圖」顯示，全台自2020年1月疫情爆發至今，目前已有5縣市亮起疫情警戒的紅燈，分別是台北市、新北市、桃園市、台中市以及宜蘭縣。