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中年後,人際關係要排毒、斷捨離!就算是再好吃的食物,一直往嘴裡塞,肚子也會出問題

tCol 2022-02-24

全娥論

中年後,人際關係要排毒、斷捨離!就算是再好吃的食物,一直往嘴裡塞,肚子也會出問題

我曾經聽過一個說法,有三種方法足以改變一個人:第一種是改變生活的場所,第二種是改變來往的人,第三種是改變飲食。聽起來似乎還滿有道理的?我不由得點了點頭。人類本來就不容易有所轉變,唯有改變重要的環境,才能夠實現真正的變化。我之所以會被在社群軟體上看到的排毒果汁所吸引,也是因為想起這段話。

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生活再忙也別忘留空間給自己!你需要一個週末處方,擺脫憂鬱讓「心靈重開機」

tCol 2022-02-11

卡特里娜・翁斯塔

生活再忙也別忘留空間給自己!你需要一個週末處方,擺脫憂鬱讓「心靈重開機」

根據《紐約時報》「週日你在做什麼」的專欄,每個人星期天都在健身。對於這個每週一次的專欄,我可是又愛又恨呀!至於我週日都在做些什麼呢?當然包括一字不漏地看完這篇專欄。

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全家旗下「日翊物流」延燒10例,全都一採就確診!台灣人Omicron四大症狀,它排第一

tCol 2022-02-04

今周刊數位內容團隊

全家旗下「日翊物流」延燒10例, 全都 一採就確診!台灣人Omicron四大症狀,它排第一

中央流行疫情指揮中心今(4)日公布國內新增71例COVID-19確定病例,分別為25例本土個案及46例境外移入。考量年後民眾的醫療需求,如一般住院及開刀都會變多,為保留醫療量能,羅一鈞副組長補充,呼應陳時中部長的春節後的「不放鬆但分流」,從1/15到2/3針對落地採檢陽性旅客前往北區3家加強版集中檢疫所,同時段落地採檢陽性共計366位,分流占59.6%。指揮中心已整備開設完成北中南區,共11家加強版集中檢疫所,合計量能已有1221間房間,並且持續增加中。

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站在醫療第一線被拒租、完全找不到地方住!熱心房東:來我這,為大家打仗怎能沒地方住

tCol 2022-01-20

樂擎

站在醫療第一線被拒租、完全找不到地方住!熱心房東:來我這,為大家打仗怎能沒地方住

自2020年新冠疫情爆發以來,在天天聽故事中發覺,好像有許多原以為自己已經長大了的成年人,都變得特別愛哭。

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王月:人生如戲,但戲可以重來,健康人生卻難再續

tCol 2022-01-19

廣告企劃製作

王月:人生如戲,但戲可以重來,健康人生卻難再續

王月舞台上演繹喜怒哀樂 舞台下走過悲歡離合滿滿的熱情活力、笑聲爽朗,絕對是王月給人的第一印象,不過這次見到她,還發現她纖瘦清爽了不少,就連氣色都變得更好。她說自從丈夫李國修離世後,她比以往更加注意自己的健康,因為膽固醇指數一直偏高,所以下定決心要降低體脂,開始注意飲食並增加運動量,也讓自己的身形更加苗條。

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你弱,他就渣!多年以後你一定會漸漸明白,因為你先不愛自己,他才無法繼續愛你

tCol 2022-01-17

萬特特

你弱,他就渣!多年以後你一定會漸漸明白,因為你先不愛自己,他才無法繼續愛你

瘦這件事到底有多重要?坦白說,對我很重要,但對你未必。如果你不滿意現在的體態,那你可以為自己努力一把。若你覺得身材對你的生活並沒有什麼不好的影響,那麼開開心心、隨心所欲沒什麼不好。畢竟這世間的女子,無所謂美醜,皆是花朵。

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每天記帳還是存不到錢?家庭主婦分享「5大記帳訣竅」:項目太細容易3分鐘熱度

tCol 2022-01-12

翁申霖 整理

每天記帳還是存不到錢?家庭主婦分享「5大記帳訣竅」:項目太細容易3分鐘熱度

即使生活壓力大、物價高昂,不少人仍希望從微薄的薪水中挪出一點錢來儲蓄,也因此努力養成記帳的習慣,盼能從記帳中多少存一點。不過,是否有發現自己就算記帳記久了,還是存不了錢,問題到底出在哪裡?對此,日本一名家庭主婦分享記帳要成功有5大訣竅,稍不注意就容易做白工!

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女教授和父親意見不合被打一巴掌,從此沒再說過話!賴佩霞:讓人痛苦是念頭不是耳光

tCol 2022-01-10

賴佩霞

女教授和父親意見不合被打一巴掌,從此沒再說過話!賴佩霞:讓人痛苦是念頭不是耳光

很多人剛開始接觸轉念時,對於「念頭」的不可靠,還不太能理解,畢竟,「念頭」一向是我們用來評斷這個世界的指標。旁人的一句話或一個動作,是善意、惡意或別有用意,往往是根據我們腦海冒出來的想法,說到要開始質疑自己的念頭,對很多人來說,是一件無法理解或困難的事。

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我從有錢人身上學到:當自己心靈滿溢、試著分享,很不可思議,別人和自己都變圓滿

tCol 2022-01-07

翡翠小太郎

我從有錢人身上學到:當自己心靈滿溢、試著分享,很不可思議,別人和自己都變圓滿

在烏龍麵店,想加點飯糰卻售罄,這時候,日本第一大投資家竹田和平,對店員說了什麼呢?

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2劑疫苗遇Omicron「幾乎沒盔甲」 全民接種第3劑能防堵疫情擴散? 專家提醒:小心2關鍵破口

tCol 2022-01-07

蕭婷方

2劑疫苗遇Omicron「幾乎沒盔甲」 全民接種第3劑能防堵疫情擴散? 專家提醒:小心2關鍵破口

世界疫情再起,隨著年節國人返鄉人潮強勢進入台灣社區。中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中昨(6)日更鬆口,Omicron病毒已經進入本土社區,「有幾波傳染可能性」,台灣的防疫韌性再受挑戰。據衛福部統計,至今日為止,Omicron確診者累計已達150件。值得注意的是,不論是本土感染12名確診患者、境外移入138例個案,全數都完整接種2劑疫苗、屬於突破性感染。指揮中心目前以擴大匡列隔離、採檢,及調整第3劑接種策略因應。不過,公共衛生專家、長庚大學副校長許光宏提醒,當境外移入確診個案越來越多,防堵境外戰場延伸就是重點,「現在社區已經有個案(入境逾14天後才發現確診者)才要出來了!」若未儘速建立返國旅客流向追蹤機制,恐成防疫破口。

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