幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

婚姻是一場需要不斷磨合的長跑，而婚前的共識是這段旅程中最穩固的基石。透過六個話題的深入探討，一定能夠更全面地了解彼此，避免在婚後因為價值觀差異過大而產生不必要的摩擦。

許多人都有熬夜習慣，但往往覺得週末放假時再補眠就好，不過重症醫師黃軒卻直指熬夜「熬的不是夜，而是透支生命」，不但可能造成免疫系統崩潰、損害心血管健康、腦力下降、誘發癌症等問題，調查35歲以下猝死案例中，更有超過80％都與長期睡眠不足有關。

00919（群益台灣精選高息ETF）在周一（3/3）宣布最新配息0.72元維持新高，除息日為3/18，最後買進日3/17，配息發放日4/15，以周一收盤價23.79元計算，單次配息率3.02%，預估年化配息率12.11%，為連續8季衝破10%，刷新台股ETF配息紀錄。00919釋放出繼續維持高息的實力，周二(3/4)在台股一片慘綠下，00919追價買盤沒停過，終場成交13萬張，近期明顯放量、股價最高也來到24.24元，周二則是收在23.97元，究竟要買在多少才不會買貴呢？

當你經歷了千辛萬苦的看房過程，選到中意的房子，接下來，終於要進入最重要的議價階段。關於議價，通常一般人都有個迷思，以為買房議價的終極目標，是買到底價，也就是屋主願意售屋的最低價格。大家往往認為，如果買房砍價能夠殺到底價，一毛錢不加，就等於買到了最便宜的價格，而在這場交易中，自己就是得利的那一方，但事實真是如此嗎？

隨著台灣勞保制度的不斷發展與調整，勞工朋友在面對退休、退保或是請領年金等問題時，常會遇到諸多疑問與困惑。勞保年金的領取資格、退保後的影響、以及年金領取時機的選擇，都關係到勞工退休後的生活品質與財務穩定。在決定是否退保或請領勞保年金時，勞工需了解各項規定與細節，以確保自己不會錯過最佳的領取時機，並避免因為錯誤的決策而造成不必要的損失。以下將針對勞保年金請領的各項注意事項進行深入分析，幫助勞工朋友更好地規劃自己的退休生活。

接下來，我要分享千賀泰幸的故事。他坦然面對了癌症，並為我人生後半段的困境指點了迷津。千賀先生來看診時五十四歲，從事科技產業。他在 公司 負責業務開發，經常往來日本各地，可說是個工作狂。他結了婚育有三子，他一直認為當個強大的父親保護好家人，就是他最大的責任。

「World's Best Hospitals 2025」排名公布，這是美國「新聞周刊（Newsweek）與全球數據 公司 「Statista」連續第7年合作，除了公布全球前250強醫院，也發表各國當地醫院排名。台灣前年第一次有醫院上榜，台大醫院以全球排名第249名，名列前250強。去年和今年則是台北榮總成為全台唯一上榜醫院，去年218名，今年208名。

玉山金（2884）於週三（2/26）召開法人說明會捎來好消息，玉山金2024年自結稅後淨利達260.8億元創下新高，獲利成長率20.1%，金控每股稅後盈餘（EPS）1.63元。在獲利創新高的條件下，股東是否有機會拿到比去年更高的股利？對此，玉山金董事長黃男州回應：「應該不會差太多」。

勞工打拼大半輩子，最怕退休時領到的退休金不足以負擔老年生活，因此除了具有強迫保險性質的「勞保老年年金」、雇主幫員工提繳6％的「勞退新制退休金」之外，也能依個人意願提繳薪資1~6％到「勞退新制專戶」中，放大退休金累積效益。不過也有人認為，這筆錢與其交由政府代操，不如自己拿去買0050、0056，究竟「勞退」該不該自提、該自提多少最有利？也成為許多勞工心中的大哉問。對此，勞保達人張秘書在《勞工朋友的秘書~張秘書》頻道，為大家解答自提優缺點，1~6%自提多少最有保障？收入高低會影響自提比例嗎？帶你一次看懂！

今年正式擠身百年企業的黑松，連兩年營收突破百億元，迎來業績與品牌發展的雙重突破。董事長張斌堂強調，接下來將更致力於永續經營；而如何穩固基業也成必須面對的關鍵課題。