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天涼最愛泡溫泉!新北投、陽明山小旅行,泡湯一日遊這樣玩!

tCol 2018-02-08

林芷揚

天涼最愛泡溫泉!新北投、陽明山小旅行,泡湯一日遊這樣玩!

大台北有多處泡湯景點,以台北市來說,新北投、陽明山、紗帽山溫泉區都是交通便利的好選擇!

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江浙老味道 二十年磨一劍的精湛技藝

tCol 2017-11-23

高靜玉

江浙老味道 二十年磨一劍的精湛技藝

食不厭精、燴不厭細,在細節中講究卻不張揚,一直是江浙料理的特色。儘管江浙菜在台灣算是普及,許多菜餚已經可以速簡即就,但仍有些師傅堅持「走老路」,依傳統工序,按部就班烹調料理。例如,精研杭州菜的楊光宗。

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知易、行難。

tCol 2017-11-23

高靜玉

知易、行難。

你一定聽過這句諺語:「見山是山、見山不是山、見山仍是山。」短短十四個字,是人生最難的境界之一:透徹了解事物的本質後,厚積而薄發。人世如此,烹飪亦然。三道細細琢磨的料理,道盡人生態度。

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立冬進補有撇步  天冷吃鍋慎選食材護健康

tCol 2017-11-14

健康傳媒 - e 起 i 健康

立冬進補有撇步 天冷吃鍋慎選食材護健康

古人認為工作一整年,體力耗盡,入冬天氣寒冷,因此需補充營養以恢復元氣、抵禦寒冬,即俗語說的「立冬補冬,補嘴空」。燉煮藥膳時,衛福部有幾個小撇步提醒大家,享受佳餚也要吃得健康。

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冷、熱水洗手 洗掉的病菌數量差多少?

tCol 2017-07-07

健康傳媒 - e 起 i 健康

冷、熱水洗手 洗掉的病菌數量差多少?

大家都知道勤洗手可有效預防一些疾病的發生,有些人會好奇究竟是 冷水 還是熱水可以洗掉更多的病菌?這中間會有差異嗎?美國就有一篇相關研究刊登在《食品保藏雜誌》(Journal of Food Protection)。

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三溫暖洗臉方式傷肌膚 「潔肌五力」才正確

tCol 2017-04-20

健康傳媒 - e 起 i 健康

三溫暖洗臉方式傷肌膚 「潔肌五力」才正確

洗臉也要三溫暖,網友盛傳,先用溫熱水沖臉,放大毛孔,再以洗面乳清潔,最後再沖 冷水 ,如此就可徹底洗淨臉部肌膚。對此,皮膚專業醫師指出,這是錯誤方式,常這樣洗臉一定會洗出問題,皮脂膜恐遭傷害。

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自己動手做名廚年菜

tCol 2017-01-26

高靜玉

自己動手做名廚年菜

鎮日忙碌的飯店廚師們,過年幾乎都不能在家圍爐,總是在匆匆拾起鍋鏟、讓等待上菜的客人能過個好年的日子中度過。擔任最高主管的廚藝總監,此時都會弄幾道圍爐好菜,或許是年少時自家廚房的吉祥年菜,或許是當學徒時學的手藝,如今這些山珍海味的食譜大公開,讓你在家也能吃到名廚年菜。

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一個小改變,讓2015年的財富、職場、夢想、生活更豐收 起跑  我的小革命

tCol 2017-01-26

鄧麗萍 研究員/黃家慧

一個小改變,讓2015年的財富、職場、夢想、生活更豐收 起跑 我的小革命

我們曾經相信,只要努力,就能改變世界;然而,隨著景氣低迷、貧富差距擴大,相信改變的信念失落了。直到這一、兩年,公民力量的崛起,讓台灣重新迎向改變成真的曙光。2015年,就讓我們找回最珍貴的信念,從自己開始,你就是力量。只要你願意,每個人都能啟動一場小革命!

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公益回饋》退休成衣商何茂成  把滑水道搬進操場 為孩子打造移動樂園  走遍偏鄉160校

tCol 2016-10-06

林鳳琪

公益回饋》退休成衣商何茂成 把滑水道搬進操場 為孩子打造移動樂園 走遍偏鄉160校

頂著南台灣的炙陽,何茂成在屏東萬巒國中校園裡不斷巡視,「小朋友多,有時玩瘋了,沒注意安全,很危險。」雖然現場志工不少,他仍不放心,不時來回緊盯現場。

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定期檢查+突破性療法 擊退肝癌不是夢

tCol 2016-06-21

任中龍

定期檢查+突破性療法 擊退肝癌不是夢

國內知名爵士樂女歌手王珍妮日前因肝癌病逝。醫師指出,肝癌現在已有很多突破性的治療法,只要能定期追蹤,早期發現癌細胞,完全治癒絕不是空談。

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