2020-09-17
李易紓
40歲後，對抗骨質疏鬆還來得及！醫生說從這3方面下手，輕鬆保骨本
骨質疏鬆，可以說是50歲以上熟齡男女的隱形殺手，尤其女性骨質疏鬆的狀況又更為嚴重；但不少人對骨質疏鬆症的概念，還停留在老化的自然現象，認為不需要積極面對。醫生說，這是個錯誤觀念，骨質疏鬆症其實也是一種慢性病，從年輕時候、或過了40歲都可以從3方面來預防，輕鬆保住骨本。
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2020-09-16
周維麗
脾氣太好，讓你失去存在感！斷開當「濫好人」的3種方式，從容做自己贏得尊重
在心理學中，有個大家耳熟能詳的專有名詞：潛意識。在潛意識中，人們可以按照自己的期望去生活，可以變成某種人，或者自由的去做某些事，甚至每個人都可以擁有超能力、巨大的財富。
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2020-09-10
林黛羚
預留孝親房差點變不孝子！長輩同住6個觀念要改，才能讓父母自己都開心
長輩雖然體力退化，但尊嚴與安全感並沒有減少，想接老人家來住的兒女，須留意長輩心理上在乎的點。因為擔心爸媽身體而就近照顧，兒女當然會有壓力。有時過度的擔心，會表現在強勢或過激的言行上。若處理不慎，反而容易讓長輩反彈抗拒挫敗、甚至自我放棄。
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2020-08-14
林芷揚
簡單工作做不好，以為失智其實是憂鬱 醫師：注意「非典型憂鬱症」症狀
62歲黃先生原在貿易公司負責進出貨工作十多年，受疫情影響遭裁員後，與太太商量，決定二度就業，於工廠任職。不過，上班已經超過一星期的他，對於簡單的機械性動作仍經常出錯，乍看似乎是失智的症狀，就醫檢查後，實際上是罹患了非典性憂鬱症。
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2020-06-29
林芷揚
停經、愛喝咖啡要注意！初期無症狀、嚴重易骨折，醫師：9大族群慎防骨鬆
骨質疏鬆症是門診常見的問題，指的是骨頭的質量減少，內部結構孔隙變大，骨頭變得脆弱且易發生骨折。
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2020-06-07
小虎文
有溫度的性愛，幾歲都需要！連80歲爺奶都來求助：進棺材前，只想再擁美好回憶
性方面如果很壓抑，就容易看人很不順眼；荷爾蒙 協調 ，身體才會舒暢、精神才會好。有不少夫妻一旦願意打開心房，慢慢敞開自己、享受姿勢，就像『重新結一次婚』，恢復感情，甚至感情比過去更好。
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2020-06-02
林芷揚
找回好氣色！緊實肌膚、減少皺紋，中醫師：「美顏微針」能改善皮膚暗沉
中醫門診間常有病人詢問，能否以中醫針灸的方式，改善臉部暗沉、皺紋、水腫等症狀。中醫師表示，一般針灸主要用來疏通身體經絡，但也能運用在臉部美容。近年來，中醫美顏針愈來愈流行，有助改善氣色、增加臉部緊實。
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2020-06-02
照護線上
「帕金森氏症」和「阿茲海默症」有何不同？醫師：有這些症狀快到神經科就診
帕金森氏症是腦部變化帶來的問題，患者可能動作比較慢，比較不 協調 ，看起來很僵硬，還常常跌倒，甚至拿杯子、寫字時手抖個不停。由於多數患者介於50歲到70歲之間，剛開始發病時大家都會說：「啊，沒什麼，應該就是變老了，不中用了。」而疏於早期檢查、早期診斷，沒能及時面對帕金森氏症，之後生活品質可是會大打折扣。
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2020-05-19
白雁時尚氣功 / 白雁老師
耳鳴是提前老化警訊？白雁：每天3分鐘「這樣做」減緩衰老、調養精氣神
梅雨季來臨，潮濕悶熱的氣候，體內濕氣出不來，人體平衡功能也受影響，不少人就發現最近眩暈、耳鳴發作頻率增多了。
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