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顯示第 141 到 150 項，全部搜尋結果有 159 項

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2017-11-14

營養師Stella

怕膽固醇過高，只吃蛋白不吃蛋黃？營養師解密這樣吃才正確

蛋自古以來就被認為是營養豐富的食物，在ㄧ些比較窮苦的家庭裏，它是孕婦、幼兒補充營養與蛋白質的重要來源。在近代卻因為擔心膽固醇過高，而讓很多人對蛋聞之色變，在吃蛋時會特意挑掉蛋黃而只吃蛋白，到底蛋的營養在哪裡？蛋白和蛋黃哪個比較營養？蛋到底該整顆吃的好，還是只吃蛋白就好?

2017-10-30

營養師Stella

不是胡蘿蔔、高麗菜，營養師解密第一名護眼食材！

近年來，因為3C產品的普遍與便利，讓很多人都加入了低頭族的行列，或瀏覽網頁、或看小說、影片，或在社群媒體上與他人互動…在這樣的環境下使得護眼營養素「葉黃素」成了當紅炸子雞。(連我那愛看YouTube影片的姪子房間桌上，都有他老媽的愛心白板，上面寫著＂兒子，記得每天吞一顆葉黃素啊。)

2017-09-07

林秀娟

穿越七千年的質樸柴燒陶藝

柴燒，是指用柴薪為燃料燒成的陶製品，經現代工藝淬鍊後，如今柴燒既是古老技藝的精粹，亦是質樸的生活哲學。

2017-09-07

邱宜君

直接塗抹恐皮膚紅腫長期傷肝腎精油亂用會有事療癒不成反中毒

標榜成分天然、療癒身心的精油芳療廣受消費者歡迎，只是精油種類繁多，資訊龐雜，時有誤食、擦抹引起過敏的案例，究竟如何使用，才不會讓養生變成傷身？

2017-08-10

林思宇

肝臟無神經患者得病不自知防止B肝惡化定期檢查最有效

諾貝爾和平獎得主劉曉波，從發現患有B型肝炎到肝癌病逝，前後僅九年時間。許多人也常聽到，「原本人好好的，發現肝癌後一下就撒手人寰。」肝癌這個無聲殺手到底有多可怕？民眾又能怎麼預防？

2017-08-02

吳寶春

不上市的美濃瓜

我從小就愛吃美濃瓜。記憶中，美濃瓜是夏天的水果，個頭不大，用手指彈會「咚咚咚」發出令人愉悅的聲音。切開後濃甜的香氣與清爽帶脆的口感，總讓我迫不及待地連皮帶籽囫圇吞下，那時瓜的汁液會順著手勢往下流，落在地面，吃完後再痛快滿足地自喉間大大發出一聲「啊～」，這樣的畫面也幾乎成為我童年夏天的片段。

2017-07-26

轉個彎旅行-吳孟霖

「嘿！福爾摩沙」妳的美麗值得被看見，讓我們一起和世界交朋友

瘋城部落第一屆國際大使計畫已經全面啟動，我們全台各地招募了三十多位學員，將進行為期半年的訓練。在這段時間內，志工團隊將安排一系列的線上課程及實際導覽體驗。透過模擬分組、語文訓練、業師指導的方式，讓學員更快掌握訣竅，也更快晉升為合格導覽員。更重要的是，這段過程不是講述歷史文化，而是培養每個學員的自信及表達力，當你真心熱愛這塊土地，自然會散發出無比的魅力，感染周遭每一個人。