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不是忘記,只是記不得!50歲後做對4件事預防、延緩失智症,對家人的愛不會消失

tCol 2020-07-20

萬子綾, 黃淑君, 楊婷雅, 蔡麗瓊, 楊香容, 鄭惠文

不是忘記,只是記不得!50歲後做對4件事預防、延緩失智症,對家人的愛不會消失

失智和正常老化有何不同?失智又被稱為漫長的告別(Long Goodbye),它給了我們很好的機會早做安排,讓自己和家人在記憶消失的過程中,愛卻不會消失。

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大自然,是最好的醫生!江育誠:心靈淨化的11個修練,享受愜意的退休人生

tCol 2020-07-16

江育誠

大自然,是最好的醫生!江育誠:心靈淨化的11個修練,享受愜意的退休人生

我沒有屍體可以解剖,就算有,我可能也沒那個膽量,可是我對人體結構有著同樣的興趣,為了肖像畫創作,我找來中醫十八銅人的人體模型,協助我研究骨骼肢體結構,甚至還請外甥幫忙設計軟體程式,讓我可以精準比對真實人體與自己的創作之間的差異。

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罹患子宮癌不沮喪,邰肇玫重返校園讀碩士:完美幸福難求,追尋「第二線幸福」也不錯

tCol 2020-07-10

小虎文

罹患子宮癌不沮喪,邰肇玫重返校園讀碩士:完美幸福難求,追尋「第二線幸福」也不錯

「我相信『傾聽就是給予』。若是我們願意說出來,給出心裡的痛,人生就能有所不一樣。我們在傾聽的時候,是重新又在理解一次人生,而願意說出自己故事的人,又是一次又一次的重新建構與組織,心痛的感覺會慢慢不見,說到第十次,大部分的小痛就化掉了......」

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退休金700萬就夠了!江育誠:我靠「ETF、勞保年金」月領5萬,過快樂退休生活

tCol 2020-07-07

江育誠

退休金700萬就夠了!江育誠:我靠「ETF、勞保年金」月領5萬,過快樂退休生活

曾經有位讀者看到《今周刊》的報導之後寫信給我,她說工作已經三十多年,也獲得一定的成績,做到高階主管,覺得自己的職場生涯已經到了一個轉捩點,她想要擁有不一樣的人生風景,非常希望能像我一樣,用興趣滋養生命,但是讓她遲遲無法下定決心的原因是,她不知道退休金的「安全數字」是多少。

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退休丈夫像「大型垃圾」,愈看愈討厭?妻子2招改造老公,相看才能兩不厭

tCol 2020-06-19

劉黎兒 我年過60,又怎樣?黎兒人生相談室──之十二

退休丈夫像「大型垃圾」,愈看愈討厭?妻子2招改造老公,相看才能兩不厭

Q:我是惠美,今年59歲,孩子離巢,大我5歲多的丈夫剛退休,每天面對面,但是愈看愈無趣。他沒處去,整天黏著我,看著我的言行還要發表意見,實在太討厭了。他一看就知道是退休阿伯,不運動,身上沒有肌肉,穿著邋遢,走在他旁邊都丟人。很羨慕同學會裡,有人可以帶溫柔體貼又體面的丈夫來,真有面子,這比家財萬貫好。回到家裡,看著穿睡衣在客廳無所事事地看電視的老公,只有怨嘆,當垃圾丟掉也不足惜。難道我還得跟這樣的人,過我剩下的人生黃金期嗎?

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再枯燥的生活,都能很快樂!一位司機教我的事:有趣的人,把乏味活成趣味

tCol 2020-06-17

歐陽立中

再枯燥的生活,都能很快樂!一位司機教我的事:有趣的人,把乏味活成趣味

新書分享會結束後,我們搭計程車到新竹高鐵站。司機大哥一聽到我們要去高鐵站,開心得不得了,一直謝謝我們,說這樣他可以順便下班回家。他笑得很燦爛,我很少見到這麼嗨的司機,於是我們聊了起來。

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不必一直重複,就能成功溝通!照護教我的事:傾聽,是讓對方知道「我聽到了」

tCol 2020-06-12

陳永儀

不必一直重複,就能成功溝通!照護教我的事:傾聽,是讓對方知道「我聽到了」

當我聽到病房中傳出一些騷動時,我正在走廊上,預備進行我例行的巡房訪視。我走到那間病房外,看到裡面有位老先生躺在床上。

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中年後活得美麗自信,朋友得好好挑選,那些不適合的人,絕交也不可惜

tCol 2020-06-12

威廉

中年後活得美麗自信,朋友得好好挑選,那些不適合的人,絕交也不可惜

有時不是不要這個朋友,而是現在不需要了。請將為數不多的交際時間,留給此刻擁有共同語言跟價值觀的人。

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「想看星星嗎?邱教官帶你去!」特戰教官愛上合歡山,退休變高山導覽員更快樂

tCol 2020-06-11

林麗娟

「想看星星嗎?邱教官帶你去!」特戰教官愛上合歡山,退休變高山導覽員更快樂

他,28年軍旅生涯,其中18年擔任武嶺高寒地訓練中心的雪訓、山訓、海訓特戰教官,從基地指揮官職務退休後,因為愛上了整座合歡山,選擇繼續守護山頭。想找他?他會回答:「我在較低海拔的1,750公尺清境等你。」他就是觀星導覽員邱世杰,人稱「邱教官」。

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