2021-06-17
白雁時尚氣功 / 白雁老師
百毒月正好補陽氣！白雁教3分鐘消除上火、避免感冒：冬病夏治，夏天就要排寒氣
農曆五月俗稱「百毒月」，通常在端午節前後，陽氣越來越旺盛，暑氣也越來越重。這段時間，很多人出現眼睛紅，嘴破，喉嚨痛，聲音沙啞等像上火，又好像感冒的症狀。
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2021-06-11
照護線上
出現「這些」症狀，恐是失智症！醫師圖文完整解說治療重點、照護資源
「醫生，我先生都會一直問同樣的問題，才剛講過的話，馬上就忘記。他從前愛看電視，現在卻連遙控器都不會用，而且常搞不清楚白天、黑夜。」老太太一臉擔憂地說，「前幾天出門去散步，結果竟然在公園迷路，走不回來。怎麼會這樣啊？」
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2021-06-03
李易紓
日本援台AZ有譜》新冠疫苗量6月大增，一圖搞懂去哪預約、如何操作疫苗接種預約平台
根據日媒報導，日本政府擬向台灣提供約124萬劑AZ疫苗，且載運疫苗的運輸機，據傳可能明天（6/4）就會抵達台灣，加上台灣自行採購的疫苗也會陸續到位，政府規劃的「疫苗接種預約平台」將正式建置在手機與電腦版的「健保快易通APP」，讓民眾透過該平台，預約接種疫苗，另外還會納入四大超商以及藥局進行預約。
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2021-06-03
白雁時尚氣功 / 白雁老師
新冠病毒最愛攻擊肺！白雁教這招居家養護肺，同步消除肩頸腰痛、胸悶咳嗽
新冠疫情全球大流行，病毒最喜歡攻擊我們的肺，但是有人感染後幾乎沒有症狀，有人症狀輕微，但也有人會併發重症甚至死亡，這取決於個人的免疫力，以及肺功能的強弱。
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2021-06-02
凱薩琳．尼可萊
50後有個世外桃源，是很棒的事！有個喜愛的地方可以回去，離開日復一日的生活
夏天要結束的時候，我們就把這個地方記在手帳上，因為知道，到冬至時，我們會需要一個避冬的地方。
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2021-05-31
彭蕙珍
開飛機、玩潛水，還拿國標舞冠軍！77歲中醫師精彩人生「每個興趣，都要玩到巔峰」
台東一心堂中醫診所醫師林聰明已經77歲了，從小學武術的他，體能極好。50歲後，他為一圓兒時的夢想，學開小型飛機、考取多張國際潛水證照，還是國標舞比賽的常勝軍。他說：「我的每一項興趣，都要玩到頂峰，玩到專精。」
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2021-05-28
粉圓妹
不用進公司的工作悄然出現！退休10年的她：疫情後的新生活，更能實現退而不休，享受熟齡生活
我說住青旅最有趣的事，旅人會交換人生、旅遊、職涯經驗，有時可以聽到讓自己大開眼界的事，激盪出不同的想法。
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2021-05-27
白雁時尚氣功 / 白雁老師
宅在家反而更疲憊、腰痠背痛？白雁：這是欠缺元氣！教一招3分鐘「迅速補精氣神」
全民防疫動起來，保養元氣、提升抵抗力是最實際做法！氣學管理專家白雁老師表示，人體要能正常運作，離不開元氣的支持，尤其進入中年之後，很多人開始覺得身體大不如前，時常感覺疲憊不堪，提不起精神，動不動就腰痠背痛。
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2021-05-20
白雁時尚氣功 / 白雁老師
甩掉夏天黏膩感，一招排濕氣！白雁：起床、飯後30分練都很好，還能解決腸胃不舒服
一到夏天，很多人開始吹冷氣，喝冷飲，吃生菜，從中醫角度來看，這些冷氣和生冷飲食進到我們的身體裡，陰濕過重很容易傷了脾陽，進而產生皮膚油膩、容易疲乏、口苦口臭、腸胃不舒服，大便濕黏或清稀不成型等狀況。
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