2021-01-15
張薇薇
退休是人生最精華時光，務必珍惜5件事！努力活在當下，至於能活幾歲就給上天決定
每年過年，杯觥交錯、菜餚滿桌、充滿親朋好友豐盛恩情的新年假期將接近尾聲時，我總暗自心情低落，因為過完年，一切將回歸正軌。但之於我，什麼才是正軌？每日勞碌奔波於高壓職場與家庭之間？經常為小事抓狂？逢空就要用不停的活動與勞動填滿空隙？我曾期許自己五十而知天命，但白白虛耗了多年，卻還是終日不休，汲汲又營營，無所適從。曾看過一本書：「修行的重點不是你跟誰學過、什麼人到過你家……。」往臉上貼金不代表自身是金，要真正對自己有幫助，必須有志氣發誓願破除心中的執著，從生活中觀照自己的妄念，慢慢將之放下，就是「滅去心頭火自涼」。
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2020-08-06
松浦晋也
被無止境照護壓垮後，兒子對失智母親動手 「極限」照顧者告白：我真的夠努力了
退化的腳力，尿失禁的量增加，三番兩次在廁所排便失敗—由於衰老和阿茲海默症一起惡化，二○一六年秋季母親變得衰弱，照護起來更勞心勞力了。進入十月以後，除了這些問題以外，暴食狀況也再次發生。
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2020-07-22
李宇銘
心靈排毒，不依賴他人快樂生活！享受寧靜的3個練習，讓日子過得很舒暢、放鬆
生活在大城市，每天總是處於各種聲音之中，就算將家中所有電器關掉，有時候也會聽到房子外的車聲、空調聲，不如農村般寧靜。長期在有噪音的環境之中生活，容易造成心煩緊張，適應了就不察覺，就好像有些人回家就開收音機、電視機，長期適應了就根本沒有聽進內容，變成一種背景噪音，增加了內心的壓力。
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2020-05-11
吳若權
人生最後悔的事，就是一直在後悔！吳若權：花了30年，領悟人生該有3個「早知道」
若要問我，從20、30歲到現在，最深的體會是什麼？我只想與你分享，花了30年才得到的領悟：人生中，必須早點弄懂的3個知道。
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2020-05-11
林芷揚
睡覺做夢好可怕，常嚇到喊出來？醫師：恐是巴金森氏症前兆，別只吃安眠藥
家中是否有長輩或枕邊人睡覺時，會隨著 夢境 說話、做出動作，好像在演出夢裡的故事？50歲後，若經常出現鮮明、可怕的 夢境 ，伴隨睡眠中出現手部揮舞、喊叫的行為，應特別注意，有可能是神經退化性疾病的前兆。
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2020-05-06
謝宜珍
疾病前的「5個」健康警訊，要特別注意！別等生病再問「為何是我」？
疾病會透過身體來告訴我們：注意這裡！來看看這裡出了什麼問題？身體只是意識的一面鏡子，疾病要我們去看到內在不和諧的地方，當我們知道問題所在，就能修復它、重返健康。
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2020-04-30
小虎文
夢境 是記憶儲藏室，3種「預知夢」是存在的！ 夢境 諮詢師領進夢中，看清自己真面目
「在我的觀察裡，很多人做了預知夢，自己卻不知道；或是明明不是預知夢，卻以為是預知夢。」 夢境 諮詢師李香盈指出，三種最容易被預知出的 夢境 ，一是健康、二是個人狀況、三是預知關係。
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2020-04-20
李雅雯（十方）
婚禮前，未婚夫竟幫哥哥扛200萬卡債！她的金錢勒索16年血淚史：理財要先「理人」
這是我的故事，或許讓你覺得似曾相識......當我企圖說出這段經歷，我感到一陣抑鬱。我的朋友不知道，我的讀者不知道，我的編輯不知道。16年前，我遭遇一場「家人的金錢勒索」，這是一段非常痛苦、非常糾結的人生經歷。
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2020-03-20
雪兒Cher
40多歲陷入低潮，會恐慌，該怎麼辦？低潮不是病，但都必須這樣做...才能讓人生陽光燦爛、烏雲過去
只要是在意的事情，會做很可怕的噩夢，例如之前在辦新書分享會時，前一晚就夢見忘記帶了投影片檔案，門外突然間衝進來一群不相干人，她們搶了講台，開始放了自己的投影片，原本坐在台下參加的讀者開始鼓譟，不知道來到什麼地方，看著我，我急著找主辦單位，主辦單位則是消失無影無蹤。
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