2022-05-19
洪雪珍
百萬年薪工程師轉做月薪2.8萬清潔工：同事扣掉買藥錢只多我1萬，真的划算？
在我的斜槓班學員群組裡，有兩位是學校老師，談到帶學生不容易。因為家長在職場壓力太大，家中爭吵不斷，引爆一連串問題，連帶影響到孩子的情緒，使得有些老師疲於處理學生的各種行為問題，身心出狀況。其中一位老師說：「我懷疑自己得了輕度憂鬱症，早上都不想去學校。」
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2022-05-18
洪雪珍
年輕沒買房，只因相信姪子的公寓會讓自己繼續住...一個退休公務員啟示：中年後的人生經不起大意
在高薪營的課堂上，我都告訴學生，追求「職涯好運」前，請先避免發生「職涯噩運」，因為一個噩運會毀掉你幾十年的好運。特別是中年人，你的青春不再，跌倒後翻身不易，毫無本錢浪費，尤其要步步為營，不要踩雷、不要掉坑，否則極有可能前半生的努力奮鬥付諸一炬，連哭都不知道跟誰哭去！
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2022-05-16
賈德森．布魯爾
越是焦慮，越要學會安定自己的情緒！4種方法自我療癒，解放大腦豁達面對人生
心理學家及治療專家發展出數種戒除壞習慣的策略，從焦慮、暴食到拖延都有。然而，這些方法是否有效，通常取決於個人的基因組成。幸運的是，現代科學可以解答某些古老方法是如何整合舊大腦和新大腦，並打敗壞習慣（無論你在基因方面運氣如何）。不過，首先讓我們回到前面說過的大腦模型。記得嗎？舊大腦會幫助我們生存。除了獎勵型學習，它還有另一招：盡快將學會的東西變成「肌肉」記憶。換句話說，大腦的結構就是要形成習慣，這樣才能把空間清乾淨，用來學習新事物。
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2022-05-15
梅姬LU
習慣閃躲別人的稱讚？放下謙虛，坦然接受別人的讚美，你將擁有完美的人際關係
「別人一誇讚我，一旁的他就要吐槽！」明明愛意濃烈的兩個人卻能吵到厭惡彼此，我倒抽一口氣，急著想幫忙澄清，只因這誤會我太熟悉。
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2022-05-13
吳若權
放棄工作照顧罹癌母，卻被親戚問輪椅怎不買好一點的！吳若權：這台，是店裡最好的輪椅
愛自己的前提，必須先相信自己是被愛的。或許你有很多不被愛的經驗，但那些都只是妄念與幻相。無論陽光燦爛或雲雨飄飛，想流淚時，只要抬頭仰望天空，就能發現自己並不孤獨。當全世界的人都背棄你，至少生命依然愛你。
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2022-05-12
洪培芸
開車送同事回家，沒想到被纏上變婚外情！「以退為進」無形控制，是親密關係最 強大 膠水
「雨下得好大！我竟然忘了帶傘。」她可憐兮兮地嘟嘴說著，彷彿自說自話，但眼神的方向卻望著已經結婚的他。
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2022-05-11
洪雪珍
「兒女每月押著父母來領退休俸…｣郵局櫃台看盡軍公教悲劇：老來最難防的賊，不是別人，而是兒女
早上門鈴響了，按得很輕，一下子停了，聽得出來按的人有些客氣｡隔著鐵門一看，是個約莫80歲的老太太，卻想不起來是誰｡老太太介紹自己住五樓，很少下樓，想請我幫個忙，陪她到郵局一趟｡
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2022-04-22
J小姐
長得漂亮是優勢，活得漂亮才是本事！培養7個日常習慣，活出屬於你的與眾不同
二十七歲以前，我是個思想極度匱乏，自我意識很差的人。那時，我的世界裡只有兩件事：變漂亮和沉迷於戀愛中。我會因為愛情選擇學校，因為愛情遠走異國他鄉，因為愛情重新改變工作跑道，因為愛情變得歇斯底里，因為愛情於是不停換城市、換工作……
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2022-04-18
蔡碧月
她相親20年，49歲追婚成功、52歲還意外變網紅：不被年齡給綁架，只過自己能掌握的生活
50大齡女子，還有資格結婚嗎？不願拋頭露面的家庭主婦，憑啥當網紅？網路作家「莎莉夫人」，相親馬拉松一跑快20年，49歲如願嫁人；開設粉專被笑不自量力，一天一篇文講工作談人生，半年出兩本書，迅速竄起。她說：「當你處於弱勢的時候，沒資格談原諒；當你 強大 的時候，別人不夠格得到你的原諒。」
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