2021-03-23
劉秀枝
做對3件事降失智症風險！儲存認知存款增加大腦韌性，即使大腦病變，也可能不發病
有一回，在一個社團演講「假如我得了失智症」主題，現場的 提問 非常踴躍。有位社友問：「我有個住在美國的朋友付費做了檢查，被告知他將來會得阿茲海默症，他非常沮喪。請問您怎麼看待這件事？」
閱讀更多
2021-03-05
偉文隨筆
退休後，別再為他人而活，請為自己活一回！重拾夢想，迎接精彩的第二人生
總覺得夢想跟目標不同，目標是有期程，可量化，而且基本上是應該是可達成的；可是往往目標訂好之後會帶給我們壓力，而且目標一旦達成，或許會有廬山煙雨浙江潮般，覺得悵然若失。
閱讀更多
2021-02-22
施昇輝
50後，最愛做的事就是分享！施昇輝：讓聽眾明白投資理財其實非常簡單，一切都值得
二〇二〇年九月，我破紀錄地發表了十五場演講，其中有公家機關、電子公司的內部演講，也有不同單位邀請我進行對外公開演講，主題當然都和「投資理財」有關。為什麼如此密集？因為上半年受到新冠肺炎的影響，很多排定的演講都被取消，所以延到了九月分。很多朋友不解，為什麼我要這麼拚命賺錢？這樣怎麼還能稱為「樂活大叔」？我覺得大家都有所誤會，一來我大部分的演講邀請來自公家機關，車馬費並不多，談不上「賺錢」；二來我在第三人生最愛做的事就是「分享」，而演講當然是個最適合分享的機會。
閱讀更多
2021-01-29
艾爾文
年紀愈大才明白，這世界沒有輕鬆的成功，機會蘊藏在過程中，不出發永遠遇不見它
無論你現在做的是什麼樣的工作，內容讓你感到心酸還是新奇，你都是在為更好的生活而努力。記得，工作或許是別人給的，但生活一定是自己過的，工作順不順利並非你一人決定，但生活開不開心完全在你。
閱讀更多
2021-01-29
吉兒．施萊辛格
太早退休、給子女太多錢？退休前善用8招，杜絕老後常見家庭紛爭、財務黑洞
要是仍舊無法說服你開始擬定計畫，我要再說得清楚一些。我看過許多年老父母重複犯下不少財務的錯誤。有人歸咎父母沒有適當規劃，但大部分要怪罪成年子女逃避責任。
閱讀更多
2021-01-20
張薇薇
退休後，要去的地方就是傳統菜市場！張薇薇：愈挖掘愈覺得一地是寶，老後獲得療癒
不管吹風下雨大太陽，退休後我雷打不動常常要去的地方就是傳統菜市場，雖然張郎老是碎念，但我就是不管，大雨中穿著漂亮的雨衣雨鞋逛菜市場，多麼有情調啊，就算只買回兩根新鮮小黃瓜也心甘情願走一遭。
閱讀更多
2021-01-05
艾爾文
對自己人生負責！人生走愈久愈發現，除了知心的朋友、家人，生命還是要由自己承擔
雖然，這世界有太多時候不允許我們做自己，面具隨時要戴上，心情不時要隱藏，但人生走愈久愈發現，除了依靠知心的朋友、在乎的家人，生命的重量還是要由自己去承擔。練習做自己，並不是要你跟外界隔離，而是學習在心中清出一個空間，把自己好好地放進去，活出你也會更喜歡的那個自己。
閱讀更多
2020-12-23
艾爾文
50後與自己獨處沒什麼不好！獨處是一個人的享受，懂得處理寂寞，拼湊出完整的自己
與自己獨處沒什麼不好，戴上耳機，讀本好書，喝杯熱飲，或只是看著街道放空，都是在跟自己好好交流。畢竟，高優質的內心對話，勝過與別人低品質的嘰嘰喳喳。記得，不能因為寂寞，就隨便依附一個人，也不能因為迷茫，就把生活交給其他人決定。安全感是自己給的，心若不平靜，其實去到哪都覺得吵雜。寧可開心一個人獨處，也不要在一群人裡假裝快樂。
閱讀更多
10/ 17
第 10頁，共 17頁