幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

當你下定決心要買房，面對琳瑯滿目的房產資訊，可能會感到茫然而不知從何下手，腦中還會浮現許多的問題。而我的建議是，初次買房者的第一步，應從判斷買得起多少錢的房子開始！你可以先依據家庭收入、存款和可貸款額度，計算出自己負擔得起多少錢的房子。以前述預算，綜合考慮工作地點、交通便利性、學區、生活機能等因素之後，選出理想的居住區域。當你對買房的預算及區域有概念，設定好買房目標，就能有效率地進行後續的看房流程了。

00919（群益台灣精選高息ETF）在周一（3/3）宣布最新配息0.72元維持新高，除息日為3/18，最後買進日3/17，配息發放日4/15，以周一收盤價23.79元計算，單次配息率3.02%，預估年化配息率12.11%，為連續8季衝破10%，刷新台股ETF配息紀錄。00919釋放出繼續維持高息的實力，周二(3/4)在台股一片慘綠下，00919追價買盤沒停過，終場成交13萬張，近期明顯放量、股價最高也來到24.24元，周二則是收在23.97元，究竟要買在多少才不會買貴呢？

氣象署於4日凌晨0點31分發布大雷雨即時訊息，提醒台北市、新北市民眾預防驟雨、雷擊、冰雹等。果然，凌晨時分，一聲聲轟隆巨響震耳欲聾，天空竟罕見地下起冰雹，讓許多人在睡夢中驚醒。這正如習俗所言：「驚蟄到，春雷響，萬物甦醒。」2025年驚蟄恰逢國曆3月5日（三），是二十四節氣之一。這一天不僅是大自然復甦的時刻，也是農耕的開始。根據民間習俗，驚蟄前後昆蟲活躍，是春季農耕的開端。除了傳統的習俗，如吃梨、吃毛豆、驅蟲外，還有拜土地公、向虎爺求財等開運法門，幫助人們趨吉避凶。在中醫角度來看，春季是肝氣生發的時機，也是排毒的最佳時期。因此，養肝健脾，有助於促進肝血充盈，為健康打下堅實基礎。

隨著台灣勞保制度的不斷發展與調整，勞工朋友在面對退休、退保或是請領年金等問題時，常會遇到諸多疑問與困惑。勞保年金的領取資格、退保後的影響、以及年金領取時機的選擇，都關係到勞工退休後的生活品質與財務穩定。在決定是否退保或請領勞保年金時，勞工需了解各項規定與細節，以確保自己不會錯過最佳的領取時機，並避免因為錯誤的決策而造成不必要的損失。以下將針對勞保年金請領的各項注意事項進行深入分析，幫助勞工朋友更好地規劃自己的退休生活。

世界最大海上圖書館望僕號(DOULOS HOPE)來台了！結束第一站高雄、第二站花蓮港後，第三站基隆港展出日期已經進入倒數，仍有不少民眾想要預約登船參觀，最新一周的預約時間又到了！今周刊 整理 望僕號要如何線上預約登船？票價多少、各港區停泊時間，登船注意事項一次看。

總統府前發言人丁遠超上週在浴室滑倒，當下看似無礙，但後續出現頭痛不適症狀，上週四（2/20）送醫後出現腦溢血現象，於週二（2/25）離世，享壽68歲。醫師指出，有些人撞到頭看似清醒無礙，但如果是腦挫傷，可能會有腦出血的可能性，尤其是肝腎功能不好、凝血功能不佳，或是服用阿斯匹靈者要特別注意。

勞工打拼大半輩子，最怕退休時領到的退休金不足以負擔老年生活，因此除了具有強迫保險性質的「勞保老年年金」、雇主幫員工提繳6％的「勞退新制退休金」之外，也能依個人意願提繳薪資1~6％到「勞退新制專戶」中，放大退休金累積效益。不過也有人認為，這筆錢與其交由政府代操，不如自己拿去買0050、0056，究竟「勞退」該不該自提、該自提多少最有利？也成為許多勞工心中的大哉問。對此，勞保達人張秘書在《勞工朋友的秘書~張秘書》頻道，為大家解答自提優缺點，1~6%自提多少最有保障？收入高低會影響自提比例嗎？帶你一次看懂！

心臟外科名醫朱樹勳週二（2/25）上午9時辭世，享壽87歲，亞東醫院發出聲明證實正安排治喪事宜追思儀式，資訊確認後將另行通知。朱樹勳1964年畢業於台大醫學院後即服務於台大醫院，專長於心臟外科手術，曾教導過台北市前市長柯文哲，1974年當選十大傑出青年。他為台灣心臟手術創下多筆紀錄，包括1973年完成臺灣第一例冠狀動脈繞道手術、1975年完成臺灣第一例主動脈內幫浦救人、1985年完成臺灣第一例利用人體的瓣膜置換到心臟裡。1987年完成臺灣第一例同位心臟移植、1989年完成臺灣第一例異位心臟移植，他並於2005年11月榮獲「第16屆國家品質個人獎」，2020年獲得台灣醫療奉獻獎。

隨著老年人口比例不斷推高，台灣預估今（2025）年即邁入超高齡社會，並推估出老年人口在2039年將佔總人口30%。伴隨高齡化人口而來的問題，便是台灣失智症盛行率連帶攀升，根據內政部2017年的人口統計估算，台灣65歲以上老人失智症的盛行率約7.94%，且盛行率隨年齡逐步攀升。

根據世界衛生組織（WHO）報告，台灣髖關節骨折每年將近2萬例，發生率高居亞洲第一，而亞洲的骨折率又是全球第一，也就是說台灣是名副其實的「骨折王國」。營養師指出，想要骨頭好，吃對食物很重要。不只是要吃補鈣的食物，許多食物會讓你不知不覺流失鈣質，也是需要特別留意的。