2020-09-18
吳錫昌
50歲以後，愛與無常是生命的禮物！正念教我的事：每一天、每個當下都值得珍惜
小孩子得不到糖果時會用哭鬧來表達，長大後，當無法滿足或得不到所要時，我們雖然學會壓抑情緒，但那種失望的感覺仍然是存在的，只不過它以另一種方式呈現，且陰魂不散地影響到日常的生活。我們都害怕威脅幸福的一切可能，那是潛藏在意識表面之下的，對於一個長期處在照顧壓力下的家庭，那是一種恐懼感，對於變化和失去擁有的恐懼。對於照護者和被照護者，所謂的正念可以幫什麼忙？
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2020-09-10
林黛羚
預留孝親房差點變不孝子！長輩同住6個觀念要改，才能讓父母自己都開心
長輩雖然體力退化，但尊嚴與安全感並沒有減少，想接老人家來住的兒女，須留意長輩心理上在乎的點。因為擔心爸媽身體而就近照顧，兒女當然會有壓力。有時過度的擔心，會表現在強勢或過激的言行上。若處理不慎，反而容易讓長輩反彈抗拒挫敗、甚至自我放棄。
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2020-08-17
林芷揚
更年期私密處有 異味 、打噴嚏就漏尿？醫師：這樣保養，輕鬆找回健康自信
60歲劉姓婦人更年期後私密處開始出現 異味 ，每天必須洗澡多次才能消除味道，令她相當困擾，也逐漸失去自信。事實上 ，私密處 異味 、漏尿等情況都是更年期女性常見的煩惱，可考慮透過私密處雷射治療，同時改善陰道乾澀及鬆弛問題。
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2020-06-04
生活i健康
刷牙常流血，不到老年就掉牙？醫師：出現6症狀，當心是牙周病找上門
刷牙時常流血嗎？感覺牙齦浮腫，輕壓就會痛？小心，你的牙齦可能已經發炎，以「出血」狀況在釋放警訊，若耽誤治療，牙周病便悄悄纏身。
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2020-05-18
吳錫昌
愛不會讓疾病消失，但會讓人生接下來每一刻，活著有品質、感到幸福、不留遺憾
正念教我們如何調整心態，去活在當下的每一瞬間，去接受與感恩生命中的每一刻。從早上起床，感受到晨曦的光影，睜開雙眼看到周遭的色彩，感受到親愛的人仍在身旁，就在此時此刻，你已擁有幸福的一切。
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2020-04-06
NOW健康
武漢肺炎》搭Uber、計程車要戴口罩！指揮中心：乾蒸電鍋法殺死細菌，但曾去醫院、人潮密集處別使用
日前中央疫情指揮中心與交通部決定，搭乘大眾運輸工具必須配戴口罩，違規最高可罰1.5萬元，今（5）日指揮中心追加，乘坐計程車也必須戴上口罩，否則司機有權拒載，包含Uber等網路叫車。現在多數公共場合都要戴上口罩，指揮中心確認「乾蒸電鍋法」能幫助口罩，在低風險環境下增加使用次數。
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2020-03-26
NOW健康
一堆人洗錯？襪子怎麼洗最能遠離病菌，實測延長使用壽命秘訣：這樣洗，才最不臭、保持彈性！
襪子是生活最常見的用品之一，可以避免足部與鞋子摩擦，也能吸走腳掌排出的汗水，通常襪子會因材質讓價格不同，售價比較高，大多會強調吸汗、排溼、不容易腳臭，但襪子屬於消耗品，買太貴常讓人捨不得，洗壞更讓人心痛，日本NHK節目「ガッテン！」提供保護襪子好妙招，就是把襪子反過來洗。
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2020-03-12
林芷揚
熬夜、壓力大容易陰道感染！預防陰道炎、遠離私密處 異味 有方法
私密處搔癢難耐，甚至散發難聞的味道，讓妳困擾不已嗎？陰道炎是女性普遍都有的經驗，尤其夏天流汗量大，加上正值旅遊旺季，更是陰道感染的高峰期！
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2020-03-08
郭祐睿
補充益生菌，改善陰道菌叢、尿道感染...抑制病毒細菌！跟私密處 異味 和紅腫說掰掰
陰道炎是女性朋友常發生的問題，可能由於工作忙碌、經常熬夜或作息不正常，導致陰道感染、搔癢、腫痛或白帶甚至紅帶、綠帶反覆發生的情形。
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