幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

55歲的奧田弘美與93歲的恒子醫師，一起針對「人生下半場」的各種「不安」，分享彼此的真心話。2020年1月，我們開始寫這本書時，恒子醫師在自家前面跌到，導致股骨頸骨折，於是辭掉了持續到九十歲的精神科醫師工作。手術後，恒子醫師恢復得非常良好，可以自己拄著拐杖走路，所以離開醫院回到家裡。寫這本書的時候，她一直在家中靜養。照服員一週3次到家中照顧，住在隔壁的長男夫婦也會幫忙，恒子醫師每天在家看電視、看書，生活過得很平靜。為了討論這本書的內容，她偶爾會寫電子郵件或打電話給我。不過，在8月中左右，恒子醫師突然全身無力，完全站不起來，再度被送往醫院。雖然沒有骨折，但是全身的肌力驟降，已經無法再拄著拐杖走路。長男夫婦馬上表示，想要接手照顧，打算把恒子醫師接回家。但是，恒子醫師希望到老人安養中心，很快就打電話給以前工作的醫院安排轉院事宜。目前，恒子醫師就在安養中心接受復健和 療養 。事情的原委，我讓大家看看恒子醫師寫給我的郵件。我已經91歲，只剩現在還能自主決定到安養中心，所以我自己打電話安排轉院事宜。聽到母親執意在安養中心終老，兒子和媳婦在情感上應該很難接受吧！但是，我不想兒子、媳婦和孫子看到我衰弱的樣子，也不想給他們添麻煩。這是我最後的願望和自尊，也算是無意義的逞強吧。1945年，二次大戰結束的前2個月，16歲少女為了成為醫生，隻身一人從尾道市前往大阪，走過動盪不安的時代，把兩個兒子養育成人，直到90歲為止，一直認真做好精神科醫師的工作。她深受6個孫子喜愛，卻決定在安養院度過最後一程。堅持「長輩最後的體貼」和「人生最後的分寸」，這就是恒子醫師的一貫作風。我與恒子醫師衷心盼望，這本書能夠對各位漫長人生的心靈之旅，獻上微薄的幫助。

兩位老人家一直堅持住在老家，不肯搬到子女那讓人照顧，可是公公年紀大了，加上有心血管方面疾病，雖然我和老公常回去探望，但總放不下心。我問老公：「家族裡有沒有誰可以回去照顧兩位老人家？」老公有點為難地答：「你看平常除了我們，還有誰會常回去？」講得好聽是，大家各自有事業、家庭要顧，但更實在的理由是，因為「家產老早就分完了」。

編按：第57屆電視金鐘獎於10月21、22日登場，連3年獲得金鐘提名的《阮三个》，至今已播出第三季，今年也毫無懸念入圍「益智及實境節目主持人獎」。本季主持人由金馬影后楊貴媚共同搭檔施名帥、温貞菱、林柏宏，擦出不同火花。其中，62歲女星楊貴媚，出道至今已43年，演出超過無數部電影、戲劇作品，也曾獲得金鐘、金馬殊榮。這次入圍的《阮三个 3》節目主打實境特點、以在地文化為主軸，本季在台東成功的海邊民宿做為據點，透過鏡頭記錄趣事，也真實呈現出主持人與當地居民的有趣互動。過去，曾在生日當天接受訪問的楊貴媚，提到生日願望，她潸然淚下。對比母親突然中風，曾以《媽媽不見了》拿下「2017年亞洲電視大獎」的她，在劇中詮釋長照角色，堪稱是投射她現實生活的最佳寫照。(原文刊載於2019/4/15，更新時間為2022/10/13)

媒體人陳文茜日前在臉書發文，指稱因中風倒下的袁惟仁「走了」，引發外界譁然，幸經過查證為誤傳，事後陳文茜也修改內容致歉，表示是半夜吃了安眠藥才寫錯內容，證實是虛驚一場。但此事又讓大眾關切起袁惟仁近況，人稱「小胖老師」的袁惟仁從凡人二重唱出道，得過兩次金曲獎，單飛後轉型為音樂製作人，音樂生涯更上層樓，作品《征服》、《離開我》、《夢一場》都傳唱一時。不過他紅遍兩岸三地，2018年在上海因腦溢血倒下，與死神拔河62天後，被送回台北榮總加護病房治療，後返台東老家 療養 ，期間全靠星友每月匯4萬元當看護費和營養金。袁惟仁是否投保相關健康保險不可得知，但名人案例的確給我們省思，如果單靠儲蓄，能夠應付突如其來的醫療支出嗎？（原文刊載於2021/12/21，更新時間為2022/10/7）

全球面臨少子化、高齡化海嘯來襲，尤其日本更出現超高齡化的現象，導致 療養 院數量一年比一年暴增，為了不讓老年人的生活受到孤立，日本福岡一間 療養 院想出奇招，特地招募超可愛的「寶寶員工」與阿公阿嬤歡度另類的天倫之樂，如此鮮活的互動也有助於長輩延緩退化。一名85歲的老奶奶開心地說，平常喜歡編織和看電視，但看到嬰兒和幼童來時，她願意放下一切與他們共度時光。

人們總會歷經病老階段，你是否該向公司提出辭呈，回家照顧需要照料的家人?但選擇離開工作後，要照顧多久?只有我一個人要照顧父母嗎?中間不工作、沒有收入，這個狀態要持續多久?直燒老本又可以撐多少時間?捨棄工作或另就安排，都是重大的抉擇，好壞參半，又該怎麼做是好的。

Amy 是我一位投身醫界的好友，當她工作4年時，父親因糖尿病併發中風，她於是向公司辭職，全心全意照顧父親。身為好友，我們認為她非常孝順，而她的孝心可能感動上蒼，父親越活越健康，身體也更加硬朗。按時吃藥回診，已11個年頭過去了，現今37歲的她打算回到醫院工作，卻被嫌棄年紀太大、技術能力不足，薪資和年齡不成正比，一路跌跌撞撞地求職。她無奈地陷入自我懷疑，思考起初照顧父親的決定是否錯誤，不僅目前身上沒有存款，而同儕朋友也怕她借錢而沒有意願往來。我自己同步「換位思考」，如果我是 Amy 的話，我的決定將會是什麼？

有鑑於PCR採檢需求暴增，北市的社區篩檢站已由12處增至24處，新北也設置38處篩檢站提升篩檢能量，民眾快篩陽性後該去哪裡PCR核酸檢測呢？

醫師只是我有了自信之後的副產品，我現在覺得我是不是醫師不重要，我相信我做什麼都能成功，這才重要。

某個周末，我為了宣傳新書《ETF實戰週記》，在出版社安排下到高雄辦新書分享會。我在高鐵上決定利用工作空檔，在自己的臉書粉絲專頁「樂活分享人生」上，幫好友胡川安的「真善美社會福利基金會」募款。該基金會成立宗旨是在照顧喜憨兒，目前共收容了好幾百位。近年許多憨兒因逐漸年老，常有被家人棄養的情形，為此他們特地成立了一個「憨樂生活村」，為這些重癱憨兒建一個終身之家。這是一條漫長之路，如何籌措經費來源，成了當務之急。