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84歲嬤狂愛螢光綠,天天穿就開心…營養師曝「多巴胺穿搭」提升快樂感,6食物也能趕走憂鬱

tCol 2025-04-02

郭美懿

84歲嬤狂愛螢光綠,天天穿就開心…營養師曝「多巴胺穿搭」提升快樂感,6食物也能趕走憂鬱

84歲紐約藝術家Elizabeth Sweetheart,因從頭到腳的螢光綠穿搭成為當地名人,被暱稱為「布魯克林的綠女士」,還登上2025春夏紐約時裝周的主題走秀。Elizabeth說綠色是「最快樂顏色」,穿上就有好心情!這說法並非沒有根據,因為這種繽紛的「多巴胺穿搭」據信能刺激多巴胺分泌,進而提升自信;而透過攝取特定食物,也可以促進體內多巴胺生成,帶來幸福感、趕走憂鬱。

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長輩一直說「然後…」是詞窮?醫示警:恐「阿茲海默症」悄悄來襲,5種「說話異常」揪出早期失智

tCol 2025-03-28

黃軒 / 胸腔暨重症專科醫師

長輩一直說「然後…」是詞窮?醫示警:恐「阿茲海默症」悄悄來襲,5種「說話異常」揪出早期失智

你有沒有失智?──從「說話方式」早就知道──可以在家測試一下就知道#小時候父母教我們說話#長大後我們看父母說話

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需借電動床卻送來輪椅,奶奶還誇孝順…「老老照顧」換來失火的囤積屋,凶手是天邊孝子的冷漠

tCol 2025-03-28

雲柱

需借電動床卻送來輪椅,奶奶還誇孝順…「老老照顧」換來失火的囤積屋,凶手是天邊孝子的冷漠

奶奶總是給爺爺弄好午餐就出門了,等她回家,已經超過晚餐時間了。重聽爺爺還有三個兒子一個女兒,沒有一個住在家裡,雖然過節時會接他去吃飯,但平日毫無互動。我知道,那些很愛指揮奶奶怎麼照顧爺爺的孩子都是天邊孝子,沒有一位前來認識爺爺的情況,遑論親自照顧過重聽爺爺一天。他們口口聲聲讓奶奶別煮稀飯給爺爺吃,說血糖會太高,也沒有纖維質幫助消化。我問奶奶出這個主意的孩子,今年有沒有和他爸吃過飯?奶奶說沒有。所以天邊孝子根本不知道他爸牙口極差,連煮軟的葉菜都只是吸一吸菜汁就吐掉,體重太輕,只能靠稀飯補充營養了。給吞嚥出現困難的爺爺吃乾飯配葉菜,難道不擔心他爸噎到嗎?天邊孝子不知道,天邊孝子只會出一張嘴,辛苦的人唯獨奶奶。所以我跟奶奶說,很遺憾妳的孩子不清楚爺爺的真實情況。對一般正常的健康人來說稀飯真的比較容易升血糖。但奶奶相信妳比我更清楚爺爺的牙口狀況,他現在能吞什麼就給他吃什麼,沒關係,真的。奶奶點點頭,眼眶有些許泛紅……

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白內障讓視力模糊、昏暗,影響生活!新一代長焦段人工水晶體解析,提供連續視力,強化視覺銳利度

tCol 2025-03-21

照護線上

白內障讓視力模糊、昏暗,影響生活!新一代長焦段人工水晶體解析,提供連續視力,強化視覺銳利度

白內障會讓視力變得模糊、昏暗,影響生活與工作,因此需要透過白內障手術置換人工水晶體。

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年過50,「眼周老化」比白髮更顯年紀!醫:日常6習慣告別眼袋皺紋,免醫美輕鬆抗老

tCol 2025-03-07

蔡佳伶整理

年過50,「眼周老化」比白髮更顯年紀!醫:日常6習慣告別眼袋皺紋,免醫美輕鬆抗老

一名53歲女性上眼皮隨著年紀增加漸漸下垂並遮住部分視野,影響社交活動及外觀,因影響生活而到安南醫院皮膚科就診。經理學檢查發現其上眼皮遮住瞳孔上緣,並在外側產生明顯的垂墜眼皮,在排除提眼瞼肌無力及其他神經學或外傷造成的影響後,安排外科手術改善垂墜眼皮。術後追蹤一個月,外觀已恢復正常,視野遮蔽症狀也不再發生。

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暖氣、除濕全開!9成更年期女性患乾眼症,易頭痛、神經痛:熱敷+遠離3C都能改善

tCol 2025-02-27

NOW健康

暖氣、除濕全開!9成更年期女性患乾眼症,易頭痛、神經痛:熱敷+遠離3C都能改善

冬天除了寒冷,乾燥也是一大挑戰!暖氣、除濕機雖然帶來溫暖舒適,卻也讓空氣變得乾燥,加劇乾眼症狀。此外,秋冬季節因東北季風會夾帶髒空氣引發過敏,眼睛容易發癢,若忍不住揉眼睛,更可能造成角膜破皮。建議民眾,冬天應更加留意眼睛的保濕,並減少接觸過敏原,才能保護靈魂之窗。

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「有錢」是低調!開歐洲車、拎名牌包都不算…網列「真富人」5特徵:看手機殼就知道

tCol 2025-02-23

聯合新聞網/ 綜合報導

「有錢」是低調!開歐洲車、拎名牌包都不算…網列「真富人」5特徵:看手機殼就知道

身邊的人誰深藏不露?一名網友在Dcard上分享「辨識真的有錢人」的方法,聲明其實很多「特徵」不一定看起來昂貴,只是多數普通人不太會撥預算在上面,有錢人就是喜歡花錢在「不是刀口上」的地方。貼文曝光後網友大讚「難得有比較符合現實的描述」。

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老公75歲患輕度失智,無法照顧送護理之家,當看到手腳被綁的伴侶那憤恨眼神時:她心碎了

tCol 2025-02-17

朱為民, 林金立

老公75歲患輕度失智,無法照顧送護理之家,當看到手腳被綁的伴侶那憤恨眼神時:她心碎了

同仁仁愛之家的大廳,出現了兩個奇怪的人,一個老太太與一個中年男子,戴著黑色口罩,感覺畏畏縮縮的。最奇怪的是,原本以為他們是家屬,卻不見跟任何住民有過交談,總是離得遠遠的,看著大家活動,偶爾彼此小聲對話,像是在說什麼祕密,神祕兮兮的。照服員小雅覺得很奇怪,忍不住上前詢問。「請問你們是……」

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曾天天爆肝、不知什麼是睡到自然醒...晨星前董座退休後玩薩克斯風、做公益,「我還要學更多新玩意」

tCol 2025-01-22

王子承

曾天天爆肝、不知什麼是睡到自然醒...晨星前董座退休後玩薩克斯風、做公益,「我還要學更多新玩意」

(今周刊1466-1467)台北的一家藝廊裡,一位戴著 眼鏡 的斯文男子,閉著眼、手拿薩克斯風,為記者吹奏拿手曲目《新不了情》,身體自然地隨著節奏擺動。

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彭冠宇專欄》陪孩子快樂演自己:爸爸給你的愛不用拿努力來換!

tCol 2025-01-22

彭冠宇

彭冠宇專欄》陪孩子快樂演自己:爸爸給你的愛不用拿努力來換!

不善言辭似乎不是某個時代的特色,而是許多認真父親形象的集合,他們心裡愛,卻不知如何表達。但或許正因如此,讓部份兒女們產生一種「自己總是不夠好」的挫敗感,始終未能讓父母親感到榮耀、驕傲的一種未能言明的遺憾。

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