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單身哪裡不好?要看書、寫作,疫情證明,一個人都可以好好過,只是看你要怎麼過

tCol 2021-07-21

雪兒Cher

單身哪裡不好?要看書、寫作,疫情證明,一個人都可以好好過,只是看你要怎麼過

三十幾歲時,老是有人問我:「你不怕老了之後只有一個人生活嗎?」到了四十歲,發現沒有人再問這個問題,彷彿還蠻能肯定「相信你未來一個人也可以活得很好的。」

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O型血是蚊子最愛?酸性體質易被叮咬?專家破解4迷思,教「滅蚊」和正確「防蚊術」

tCol 2021-07-07

楊雅馨

O型血是蚊子最愛?酸性體質易被叮咬?專家破解4迷思,教「滅蚊」和正確「防蚊術」

夏天到來,最討厭家裡有蚊蟲,叮咬後搔癢難耐、抓傷留疤,快跟著專家做,只要簡單幾個步驟,就可以有效除蚊,輕鬆遠離登革熱。

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50後,不用終年躺在床上!天天簡單做4件事,保持身材、健康檢查報表都綠字

tCol 2021-07-05

吉兒

50後,不用終年躺在床上!天天簡單做4件事,保持身材、健康檢查報表都綠字

我喜歡將暮未暮的原野,在這時候,所有的顏色都已沉靜,而黑暗尚未來臨,在山岡上那叢鬱綠裡,還有著最後一筆的激情,我也喜歡將暮未暮的人生,在這時候,所有的故事都已成型,而結局尚未來臨,我微笑地再作一次回首,尋我那顆曾彷徨淒楚的心。席慕蓉【暮歌】

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每天5分鐘,不再踩地就腳痛!睡前5步驟前後腳拉一拉,改善足底筋膜炎

tCol 2021-06-29

王羽暄

每天5分鐘,不再踩地就腳痛! 睡前 5步驟前後腳拉一拉,改善足底筋膜炎

當腳踩到地板上,腳跟會產生疼痛感,痛點會發生在腳的內側或是中間,也常會發生在久坐後起身或是走路走久的時候會發生。

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年紀愈大後明白真正值得愛的,是已經整理好自己的人,知道自己是自己的責任

tCol 2021-06-25

黃山料

年紀愈大後明白真正值得愛的,是已經整理好自己的人,知道自己是自己的責任

若曾把一個人放進自己心裡,後來分開, 或選擇不聯絡。兩人之間, 總有一種關於愛的紀念。不是你送的昂貴禮物, 不是我們的對錶對戒而是你在我身上帶來的改變。這些改變, 都是真心相待的證明而我帶著你的痕跡, 繼續好好生活 ─ 謝謝你, 我成為更好的自己。

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用一天的時間,處理生活累積的瑣事!煩躁時心中默念「這句話」,享受過程的愉快

tCol 2021-06-16

凱薩琳.尼可萊

用一天的時間,處理生活累積的瑣事!煩躁時心中默念「這句話」,享受過程的愉快

幾年前,一位朋友給了我一個很有用的建議。

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整天盯著電腦,近視暴增200度無法對焦!用眼過度恐5種後遺症,醫師教4方法護眼

tCol 2021-06-15

李易紓

整天盯著電腦,近視暴增200度無法對焦!用眼過度恐5種後遺症,醫師教4方法護眼

停課不停學近1個月,小學生、國高中等青少年使用3C產品時間拉長不少,就算快要暑假,都可能還有不少線上功課得交付;部分教師亦指出,自己連上二節課,眼睛就超級酸澀,孩子們1天7堂節,連體育課都要看螢幕,肯定重傷視力!

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小鬼離開給我的感受:樂觀努力過每一天,把每天能做的事做到最好,明天就會更好

tCol 2021-06-08

柯佳嬿

小鬼離開給我的感受:樂觀努力過每一天,把每天能做的事做到最好,明天就會更好

黃鴻升告別式結束當晚,最近思考最多的是,我們生而為人的存在價值是什麼?

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年紀愈大後才明白,愛自己不是刷卡買昂貴包包,很多時候,是要提醒愛惜自己的心

tCol 2021-06-04

Melody殷悅

年紀愈大後才明白,愛自己不是刷卡買昂貴包包,很多時候,是要提醒愛惜自己的心

妳有多久沒好好對自己說「辛苦了」?有多久沒有好好照鏡子替自己加油打氣,想著「妳很棒」、「妳做得很好」、「妳是值得被愛的」?不開心的時候選擇大吃洩憤,吃完後擔心自己不復二十幾歲的樣貌,覺得自己被生活困住,快不快樂都想不起來。這是現在的妳嗎?還是,妳可以好好的面對自己?

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乖乖測血糖,為何控糖還是不達標?醫師圖文詳解:餐後血糖高,這些原因要注意

tCol 2021-05-25

照護線上

乖乖測血糖,為何控糖還是不達標?醫師圖文詳解:餐後血糖高,這些原因要注意

「醫師,我今天要看抽血報告。」四十多歲的王先生說。

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