2020-07-06
馬帝亞斯．伍爾維奇, 布魯斯茅設計團隊
50歲後，抗衰老的秘訣！9方法保持體態美、對抗多餘脂肪， 第二人生 充實又美好
保持體態美，同時證明身體的健康、心靈的充實一切皆在掌控中。現在就及早開始養成健身習慣，比起後來再對抗多餘脂肪和身體機能衰退簡單得多。體態的維持十分受到周圍環境影響，抱持參與體能活動就能激勵自己的心理準備，也能立刻享受固定健身帶來的益處，更多美好的機會也隨之降臨。
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2020-07-06
馬帝亞斯．伍爾維奇, 布魯斯茅設計團隊
別等退休，才驚覺該做些什麼！10件事教你：運用想像力，勇敢開拓 第二人生
「退休」恐怕是整個社會發展中最糟糕的觀念之一，我們可能因為厭惡原來的工作，而殷殷期盼解脫的那天，但千萬不要等到退休才驚覺該去做些什麼。
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2020-06-22
小虎文
夫妻關係，不是「放軟態度」就會改變！陳安儀：打開內心所有抽屜，才能擁抱真幸福
無論再怎麼爭執與摩擦，老公終究還是會求和、求好。「我倆的婚姻，是我先生的功勞。」陳安儀說，隨著年紀增長，兩人似乎磨合得差不多了，可是沒有過去的包容，就沒有今天甜美的果實。
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2020-06-19
威廉．布瑞奇, 蘇珊．布瑞
退休是人生重大的轉變！迎向 第二人生 之前，找個人聊聊、多留時間給自己
留一點時間給自己。生命的外在形式可以在頃刻間改變，但是內心世界的重新定位、建立新的人際關係、形成新的行為習慣卻需要時間。
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2020-06-19
威廉．布瑞奇, 蘇珊．布瑞
婚姻的轉變，會使得你愈來愈好！50歲後夫妻默契會改變，婚姻也要重新開始
不如換個角度想：你自己也需要改變。警鐘已然敲響，你正處在生命中重要的轉變時刻，而就像任何轉變一樣，婚姻中的轉變也將使你越來越完好。
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2020-06-18
上野千鶴子
人生到頭來終究是一個人！做到3條件當個「快樂寡婦」，女人50後的生活盡興又充實
結婚也好，不結婚也罷，無論是誰，最後都是一個人。事實上，在日本，年過六十五歲的女性銀髮族，沒有配偶的比例為五十五％，其中喪偶者占四十六．一％，離婚者占三．五％，未婚者則占三．三％。反觀男性，則維持十七％的極低比例。女性年過八十，有八十三％處於單身狀態。
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2020-06-18
上野千鶴子
丈夫去世後，不依賴子女選擇山居生活！老太太體悟：失去，就是獨立的開始
君江在丈夫退休後，為了一圓丈夫長年的夢想，夫婦倆決定從都市搬到鄉間，過著與大自然為伍的悠閒生活。沒想到正當他們準備享受新生活時，丈夫卻突然身體不適，罹患了癌症。
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2020-06-15
吳若權
50歲後，成為被記得的人！吳若權：3條件讓自己被信任、託付，人生更意義非凡
若要在別人心目中留下深刻的印象，也就是讓對方記得你。想要有好的口碑，至少需要以下三個條件： 1.一致性；2.獨特性；3.利他性。而且缺一不可。
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2020-06-15
江育誠
退休，是生命最精華樂章！江育誠：只要做對2件事，黃金人生會更加豐富、精彩
退休可以是人生最精彩的一段樂章──只要你願意提早準備。但是，能提早預想退休生活的人少之又少，許多人還停留在過時的觀念，以為退休就是享福、含飴弄孫，更無需規畫練習。因此，許多人的退休生活毫無意外地變成一片蒼白，徒然浪費了最精華的人生黃金十年。
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