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工作與生活不是只在天平的兩端!他平日穿白袍、假日拿鋤頭,不浮不躁回歸自然做自己

tCol 2022-04-08

偉文隨筆

工作與生活不是只在天平的兩端!他平日穿白袍、假日拿鋤頭,不浮不躁回歸自然做自己

人人都需要一座山,人到了一定的年紀,自然荒野就會前來呼喚他。

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低利、通膨時代,存錢是笨蛋?歐洲「理財之神」:提高收入無法讓你財富自由,儲蓄才可以

tCol 2022-02-18

柏竇.薛佛

低利、通膨時代,存錢是笨蛋?歐洲「理財之神」:提高收入無法讓你財富自由,儲蓄才可以

人往往錯誤地希望:「等我收入夠多,一切就能改善。」然而事實上,我們的生活品質會和收入同步提高。你賺得愈多,需求也愈多。事實說明,不儲蓄的人,最後唯一能夠擁有的就是債務。

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抑鬱症真是可怕惡魔!苦苓:那時唯一念頭是要怎樣尋死,才能讓妻子拿到全部保險金

tCol 2022-02-11

苦苓

抑鬱症真是可怕惡魔!苦苓:那時唯一念頭是要怎樣尋死,才能讓妻子拿到全部保險金

抑鬱症真的是可怕的惡魔,完全占據了你,你卻一點都不曉得……若不是那時我在這世間還有所牽掛(已無所留念),我可能很早就結束了自己的生命。

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演「花系列」超紅,卻被人生高壓弄到身心俱疲…62歲程秀瑛用畫畫改寫劇本:現在我好幸福

tCol 2022-02-07

彭蕙珍

演「花系列」超紅,卻被人生高壓弄到身心俱疲…62歲程秀瑛用畫畫改寫劇本:現在我好幸福

張愛玲曾說:「成名要趁早。」昔日的玉女紅星程秀瑛的一生,可說是呼應了這句話。程秀瑛16歲考進華視,17歲晉升為八點檔女主角,21歲就獲得巴拿馬影展最佳女主角。成名後她卻不戀棧,赴美深造、學習時尚,返台後,再度投入演藝事業,演出「花系列」《茉莉花開》更讓她爆紅,近年則是淡出演戲拾起畫筆。今年62歲的她說:「我在畫畫裡找到很多樂趣,竟然成為我的新職業。」未來程秀瑛還準備推出一個創作者平台,更大化的提供所有創作者發揮專長,用商業方式回饋社會,「這是推動我向前的動力」。

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資優生2次考不上公職就放棄!54歲失業大叔為養家一次就考上:真正缺錢的人才不敢任性

tCol 2022-02-07

洪雪珍

資優生2次考不上公職就放棄!54歲失業大叔為養家一次就考上:真正缺錢的人才不敢任性

看到有人炫富時,我們常說:「有錢就是任性!」可是,根據我做職涯諮詢的經驗,卻發現「缺錢的人最任性」。某些有錢人是任性沒錯,不過那是有錢以後才任性;當他們沒錢時,可是一點也不任性,有錢時不想做或不敢做的事都來者不拒,展現出驚人的韌性。相反的,很多缺錢的人卻一直任性到底,終其一生,看不到他們為了變得有錢鍛鍊出軟鋼般的韌性。

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愛自己,不僅是你去高格調餐廳、買全能乳液、名牌新款!愛自己是多大程度做到3件事

tCol 2022-01-13

萬特特

愛自己,不僅是你去高格調餐廳、買全能乳液、名牌新款!愛自己是多大程度做到3件事

真正的愛自己,不僅僅是你去了那家高格調的西餐廳,給自己買了全能乳液,又添了幾件名牌新款時裝。

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「勞退自提6%」輸給0050傻存20年?他42歲財富自由,年領70萬股息算給你看:退休金怎麼存最快

tCol 2021-11-01

施國文

「勞退自提6%」輸給0050傻存20年?他42歲財富自由,年領70萬股息算給你看:退休金怎麼存最快

編按:作者施國文曾是證券業務經理,42歲就靠股市投資賺到財富自由,50歲離開職場,股息年收入約70萬元。施國文也曾是一個在股市殺進殺出,喜歡「重押」單一股票、賺快錢的超積極投資人,直到2008年經歷金融海嘯,財富大起大落的震撼教育後,才開始修正自己,憑藉著股海投資20多年的資歷,開創了屬於自己「穩中透強」的「GOWIN投資模式」。

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每天做好1件事帶來驚人變化!7分鐘微行動方案,大幅提升工作與家庭生活的效率

tCol 2021-08-06

艾莉森・路易斯

每天做好1件事帶來驚人變化!7分鐘微行動方案,大幅提升工作與家庭生活的效率

我們都知道,生命是由一連串小作為、小選擇與小決定所組成,我將這些元素稱為「微行動」。微行動很重要,因為微行動讓我們向前行,且微行動有加乘效果,如果你採取了一項微行動,例如回電話以協助完成一項專案,表面上看起來雖然似乎微不足道,但隨著時間流轉,一連串有心推動的微行動將會彙整成一個向上的螺旋,讓停滯的事物順利展開。

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癌症,是一種生活型態病!定期做這件事,才能有效防癌、改善慢性發炎

tCol 2021-05-31

石黑成治

癌症,是一種生活型態病!定期做這件事,才能有效防癌、改善慢性發炎

每年到了容易感冒的季節,總有一種元素會成為鎂光燈的焦點。它就是鋅,化學元素標示為Zn。鋅在人體中的含量僅次於鐵,是豐富的微量金屬。鋅可以啟動免疫反應,讓感冒快快好鋅是複製基因時不可或缺的元素,也是體內兩千種以上酵素的催化劑成分。當病毒和細菌侵入人體時,淋巴球和巨噬細胞等白血球表面的受器,就會開始進行確認的工作。接著,讓鋅快速地進入細胞內啟動免疫反應,這時會增加具有抵抗病毒和抑制腫瘤增生作用的「干擾素」。

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人生中最好的年歲,是明白問題盡皆由己!50後為自己人生負起全責,才能常保快樂

tCol 2020-11-13

瑪莉.佛萊奧

人生中最好的年歲,是明白問題盡皆由己!50後為自己人生負起全責,才能常保快樂

談到負責,在此提醒一個重要原則:你得為自己的人生負起全責。

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