2018-04-13
五十嵐久佳(監修)
◎消除頭痛的根源,也就是頸部和肩膀的痠痛◎給予負責調整腦部疼痛的系統適當的刺激,有助於預防偏頭痛◎可以緩和緊張型頭痛的疼痛本身
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2018-03-29
健康醫療網
天氣逐漸轉熱,許多愛美的女性開始急著瘦身減肥!骨科醫師提醒,過度且不正確的運動方式,可能會導致關節處病變引發「髕骨軟化症」。
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2018-03-16
華人健康網
「怎麼辦!我今天運動時發現 膝蓋 出現咖咖聲、難道我有關節炎?」上述情境是不少人曾有過的疑惑。究竟 膝蓋 活動時有怪聲,是否等於關節健康出問題?
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2018-03-14
大人的孩子氣
跨過五十歲的人,多半會認為自己的生命開始倒數,畢竟活過百歲不是人之常態,人生應該已經過了一大半。只不過醫學一再進步,長壽可能是發達國家大部分人的命運。
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2018-03-08
林思宇
廣受民眾喜愛的維骨力被健保取消給付,引起討論,但醫界普遍都贊成。不少人誤以為維骨力有防止骨質疏鬆的療效,卻不知維骨力在國外只是健康食品而非藥品。
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2018-03-07
健康醫療網
人生就是吃喝拉撒睡,把握短短幾分鐘的上廁所時間,也能強化腰腿、預防痠痛!專家建議,上廁所時可轉身抽衛生紙,或是如廁時緩慢蹲坐、起身,就能強化肌力,預防腰痠背痛、關節退化等問題。
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2018-03-07
林芷揚
隨著年齡增長, 膝蓋 退化導致走路、上下樓梯時疼痛,是民眾常遇到的問題。不過, 膝蓋 痛卻不一定都是 膝蓋 退化造成的。65歲的林先生,因為 膝蓋 疼痛無力而就醫,檢查發現竟然是脊椎神經壓迫所致。
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2018-03-02
華人健康網
您的關節今年幾歲呢?以往,退化性關節炎被視為中老年人的疾病,然而,近年來,臨床發現有越來越多人出現「人未老,關節先老」的情況,年紀輕輕就飽受關節疼痛痠軟之苦。
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2018-03-01
勵心如
率領和泰興業打下百億營收的蘇一仲,即使已經77歲,唱歌、畫畫依舊樣樣來,熱情不輸年輕小夥子。而對於運動、養身的重要性,他比誰都有體會。
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2018-02-06
廖元鈴 圖片來源:達志
時序逐漸轉秋冬,不少民眾趁著天氣逐漸轉涼之際,全家老少一同到台灣各地著名溫泉景點泡湯,藉此解放身心靈,但泡湯其實限制多,到底有哪些眉眉角角要注意?
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