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2022-04-29

陳立川

癌症給我的9個啟示：兒孫自有兒孫福，老夫老妻總有散會時候，寬心坦然面對死亡吧

人是靈魂與肉體的結合，兩者兼顧，病情才容易改善。假如您一直注意肉體上癌症的摧殘，卻忘了心理、情緒上的管理，病情將不會持久改善，雖一時之間可能因另類治療法而有曇花一現的效果，最終還是會轉惡或復發。但假如一直追求靈魂問題而忽略肉體需求，難免也會早死。

「我的肺臟布滿密密麻麻的小芝麻」... 肝癌開刀後3個月發現轉移，北醫教授癌後倖存的3個忠告

2022-03-08

黃惠如

「我的肺臟布滿密密麻麻的小芝麻」... 肝癌開刀後3個月發現轉移，北醫教授癌後倖存的3個忠告

「我的老師說有重大疾病的人身上有股味道，」台北醫學大學公共衛生系教授韓柏檉已過世的妻子張幼香在他們合著的《排毒舒食盛宴》中，回憶韓柏檉罹癌的過程。

2022-02-21

NOW健康

早晨起床喝杯溫開水，有利腸道廢物排出體外！還有這2招，能有效遠離「腸躁症」

連續假期的暴飲暴食或喝酒，加上不規則的生活作息，讓腸躁症找上門。由於連續假期的晚睡晚起等生活作息不規律，嚴重甚至伴隨肌肉痠痛，失眠，消化不良等症狀，還有特別是高油脂的食物加上酒精容易導致結腸收縮與腸痙攣而產生腹痛和腹瀉等狀況。

2021-11-19

李易紓

18歲以上每4人就1人有高血壓！「得舒飲食」降血壓很有用，營養師教5原則挑對吃

時序進入秋冬，早晚溫差大，導致血管收縮、易造成血壓升高，進而增加心臟疾病急性發作機會。「高血壓」這個健康隱形殺手，更是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。北市萬華區健康服務中心主任紀玉秋表示，高血壓性疾病位居十大死因第7位，18歲以上民眾高血壓盛行率逾26%，平均每4人就有1人罹患高血壓，血壓控制不好會產生許多合併症發生。

2021-05-20

林韋伶

他罹癌平靜面對，愛女走了10年仍難平撫！鐵漢關中：人只活一次，請不要輕言放棄

考試院前院長關中，曾是國民黨最重要的選情操盤手，是能左右選情的關鍵人物，在國民黨黨內人人稱他「關老爺」。曾經叱吒一時的他，在70歲時卻遭逢人生最痛的喪女，80歲時又罹患淋巴癌。但對於這些挫折他都淡然面對：「我沒有抱怨，我很安靜、平靜。」

2021-03-19

NOW健康

美國國家癌症研究所：每天多吃1食物，可降低罹患乳癌、大腸癌、胃癌

無論是清炒、燉粥、煮火鍋，正值生產旺季的高麗菜是最近料理中常見的食材，除了口感清脆香甜，還具有低膳食纖維、含多種營養素等優點，被喻為「廚房裡的胃藥」，適合容易胃痛及胃潰瘍等民眾食用。

2020-07-22

林芷揚

走過抗癌之路，學會向女兒、太太道歉　教授韓柏檉：主動「認輸」，才是愛

「說實在，我們做父母的雖然很愛孩子，但是我們傷害的，更多。」坦然說出這句話的，是以抗癌成功聞名的台北醫學大學公共衛生暨營養學院教授韓柏檉。罹癌前，他坦言自己的個性驕傲、不懂得體諒別人，與太太及女兒常發生摩擦。罹癌後，他一點一滴改變自己，尤其是太太後來也罹癌，卻提早一步離開之後，韓柏檉更深刻領悟了「愛」的真諦。(原文刊載於2020/7/22，更新時間為2022/4/7)

2020-07-06

林芷揚

負面情緒，也是疾病催化劑！抗癌成功逾10年，韓柏檉：心靈「療癒」很重要

自從食安事件爆發，加上高齡時代到來，民眾的健康意識水漲船高，許多人不只要求日常飲食天然、安全，更不忘額外補充營養品，各式維他命、益生菌、滴雞精、中醫藥膳等保健食品及養生補品大受民眾歡迎，就怕身體「不開心」。然而，癌症、慢性疾病仍是現代人的心頭大患，成功抗癌逾10年的大學教授韓柏檉提醒，健康不能只做半套，身、心、靈三者皆達到平衡狀態，才是健康真諦。