2020-01-09
何權峰
50歲後，不再勉強成為別人眼中的「好人」！人生還有多長？一定要活出自己的樣子
「活出真我」才能無所畏懼。只要你一直想滿足別人對你的要求，只要你一直擔心別人會怎麼想，你就會感到恐懼。無畏無懼，只有在你下定決心做自己時才會出現。接納自己，成為你真實的樣子，自在地做你自己，這就產生了自信，無所畏懼。
閱讀更多
2019-12-10
大衛．懷特
人生是不斷失去的過程，但我們有能力重燃希望！「這樣」了解安慰的藝術，即使死亡也能穿越！
得到安慰是受邀來到可怕的美之大地，我們無從避免的死亡站在那裡，有個聲音不是在 虛假 地安慰，而是觸碰傷痛的核心，道出失落的本質，替我們解放了生與死，這兩個同樣與生俱來的權利。
閱讀更多
2019-12-10
大衛．懷特
50歲的成熟，是不眷戀過去或太期待未來，而是選擇「這樣」做，真正成為強壯的大人！
成熟是一種能力，要在許多種脈絡裡同樣澈底地去活，尤其無論悲傷或失落都要勇敢地同時活在過去、現在和未來。
閱讀更多
2019-11-06
陳秀丹
他昏迷前囑咐要善終，兒子卻堅持：「不急救，大家會說我不孝」有多少長輩，被「孝順」兩字無盡折磨中
臨床上我們也看到很多黑暗面，例如，健保規定病人使用呼吸器就可以長期住院，有惡劣的家屬會利用這項規定，明明病人已經可以不用呼吸器，必須出院了，卻強烈要求醫師不准拿掉呼吸器，有些醫生為了增加業績或其他考量，竟然也配合；因為病人在醫院，家屬每個月只需要付二、三萬元，比在家裡請看護照顧病人還便宜、還省事啊！
閱讀更多
2019-11-01
洪仲清
「同理心」不能濫用，不要評價別人的快樂或悲傷...了解1個情緒重點，說話才會有尊重
我在臨床上，也會碰到類似的狀況。大部分家長，是真正抱著關心、擔心的態度，怕孩子的情緒沒表達完整，沒辦法及時伸出援手。但也有少部分的家長，單純是覺得孩子的情緒「很奇怪」，跟想像中的不一樣，「沒有同理心」
閱讀更多
2019-02-22
第三人生任我行－施昇輝
步入退休還想抓住青春尾巴？「認命」會讓生命更自在！
今年一月，國內戲院正巧陸續上映了由兩位老帥哥分別主演的新片，一部是克林伊斯威特的《賭命運轉手》，另一部則是勞勃瑞福的《老人與槍》。兩部電影都改編自真人實事，前者是美國史上最老的運毒車手，後者則是美國史上最老的銀行搶匪。雖然我正在讀台藝大電影系碩士在職專班，但我不想在此寫影評，我只想分享我對「認命」這兩個字的看法。
閱讀更多
2018-05-02
陳亭均
孫越病逝 鄧志鴻:我像是失去了父親一樣......
表演家老鄧（鄧志鴻）強忍了一整個下午的淚水。 他年紀也不小，人都70歲了，自然很知道怎麼調節自己的情緒，但當老鄧真要開口談孫越時，眼眶眶裡的淚水卻怎麼止也止不住，就這麼唏哩呼嚕成行成行地落了下來。
閱讀更多
2017-07-27
愛在三采閱讀
當你設下越高的標準，代表你自尊越低！
你是否有這些特質：不愛給人添麻煩、曾為他人眼中的小事深受打擊、害怕與人起衝突、容易有罪惡感、面對大量資訊時，特別容易焦慮、常覺得「都是自己不好」？你不是想太多，更不是玻璃心，你只是每5人中就有一位的「高敏感族」（Highly Sensitive Person，此心理學專有名詞由美國精神分析學者伊蓮艾融博士於1996年提出）。
閱讀更多
4/ 5
第 4頁，共 5頁