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肌肉不是愈大愈好,小心讓人猝死的「肥厚型心肌病」!(圖文懶人包)

tCol 2024-08-08

照護線上

肌肉不是愈大愈好,小心讓人猝死的「肥厚型心肌病」!(圖文懶人包)

肥厚型心肌病是種因為心臟肌肉的變化而帶來的問題。通常是因為基因體顯性遺傳,影響了肌小節的肌纖維排列,導致心臟肌肉變得肥厚,尤其是左心室與右心室之間分隔的心肌最容易出現肥厚變化。除了心肌變肥厚,還會讓左心室變得僵硬、延展性小,因此帶來不少問題。

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49歲女想婚,卻因男友「離婚有2女」被反對…劉黎兒:半百人生「任性」點,做好1事就別顧慮

tCol 2024-08-01

我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之119

49歲女想婚,卻因男友「離婚有2女」被反對…劉黎兒:半百人生「任性」點,做好1事就別顧慮

Q:我是依琳,49歲,在室內裝潢設計界還算小有名氣,接件接不完。39歲生日那天,小我5歲的丈夫以想要孩子為由要求離婚,而我早已設定自己不想要小孩,只好答應他。失婚1年多後,我又認識並交往現在的54歲男友,他當時已離婚十幾年,有2個已婚的女兒,父女關係密切。多年來,母親把我栽培成她理想的樣子,因此反對我再婚,72歲的她認為我上當了,夾在學歷遠不如我的男友跟他女兒之間會吃苦頭等,我是否應該再婚呢?前夫跟我同在室內設計業,或許因為我太忙,讓他覺得不像個老婆,尤其他想要孩子,讓我很難拒絕離婚。由於我跟前夫有許多共同業界朋友,離婚把我搞得很慘!而且那一年,長年支持我的父親也過世,我真的很難承受這樣的打擊,在最崩潰時候,跟曾有失婚之痛的男友吐訴,才越走越近。我的設計事務所在台北,他則是台中甜點舖的第3代繼承人,他從小學做甜點,高中畢業就開始工作,把老店打理得有聲有色。他早婚、也很早離婚,兩個女兒分別32、33歲,也是長年幫忙家業,跟著他長大。我雖然認識他多年,但因為父親抽菸罹癌而過世,因此對抽菸男人很抗拒,一直沒把他當作男人對待過。直到我離婚後才比較常跟他見面,甚至因為只當他是談得來的異性朋友,因此每次去台中找他時,都穿得很隨便,沒想到他很早就意識到想跟我交往、甚至結婚!我41歲時,開始意識到他或許是好伴侶,那次隔了3個多月才去找他,他說自己戒菸了,讓我對他的觀感瞬間一變。他跟我前夫是完全不同型的人,前夫嘴上說支持我的事業,事實上只想爽快花我的錢,要我做好家事、又要生兒育女,我一直感受到很大的壓力。因此他要求離婚時,我馬上就答應了。我跟現在的男友交往至今8年,也形同遠距婚了,他從不要求我為他做什麼,真心尊重我所做的事,我也很尊敬他經營事業的才華。他兩個女兒原本強烈反對我們在一起,但經歷婚姻及人生挫折,現在也比較不排斥我了,只剩下重視學歷、履歷的母親還在反對。男友等我多年想結婚,我也想要有能一起終老的好伴侶,我是否可以答應他呢?

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天生就愛去旅行?科學證實親近自然就像打一劑腦內啡,不只療癒心靈還能加速康復、提升健康

tCol 2024-07-30

葉庭均

天生就愛去旅行?科學證實親近自然就像打一劑腦內啡,不只療癒心靈還能加速康復、提升健康

思考一下,那些最貴的公寓、別墅或養老院,是不是大部分都是擁有無敵海景或者山景呢?無論文化、性別、職業、教育程度如何,人類都是一種喜歡欣賞優美景色的生物。那麼,當我們看到這些優美的景色時,我們的大腦內發生了什麼變化呢?

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綠燈買、紅燈賣?看景氣燈號操作0050!他靠一檔0050年賺千萬秘訣:這樣做精準抓住進出場機會

tCol 2024-07-30

郭哲榮 分析師

綠燈買、紅燈賣?看景氣燈號操作0050!他靠一檔0050年賺千萬秘訣:這樣做精準抓住進出場機會

你是不是也曾經這麼想:「定期定額0050 好無聊喔,錢又不能拿出來花」「除了長抱0050,也想額外賺點零用錢」「想追求一點刺激感,而不是一檔股票抱20 年⋯⋯」

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投資0050逾20年,資產翻5倍!「我的瑪莎拉蒂車牌是0050」主角:為何我不賣0050、辦車貸分期付款?

tCol 2024-07-29

周冠男

投資0050逾20年,資產翻5倍!「我的瑪莎拉蒂車牌是0050」主角:為何我不賣0050、辦車貸分期付款?

投資0050超過20年,資產成長至少5倍!頂尖財金學者周冠男,首次公開長期不敗的理財策略。

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早餐戒吃1食物,半年狂瘦7公斤!給少吃卻瘦不下來的你…胃腸科名醫:改變2習慣,速消脂肪肝

tCol 2024-07-24

錢政弘 醫師

早餐戒吃1食物,半年狂瘦7公斤!給少吃卻瘦不下來的你…胃腸科名醫:改變2習慣,速消脂肪肝

我常聽到病患詢問:「我明明吃的不多,為什麼就是瘦不下來?」這時候我會問:「你早餐吃什麼?」大多數人的回答不是「三明治」就是「麵包」,這2樣都是屬於高熱量的精緻澱粉食物。我會提醒他們:「吐司和麵包是用油去揉麵粉做出來的,越鬆軟好吃的麵包,油加越多,早餐要換吃別的,例如水煮蛋、雞胸肉、花椰菜、地瓜等。」

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夫重逢初戀出軌3個月,被拋棄才回頭…結褵23年妻:60後人生該離婚,或一個屋簷下分居各自安好?

tCol 2024-07-18

我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之118

夫重逢初戀出軌3個月,被拋棄才回頭…結褵23年妻:60後人生該離婚,或一個屋簷下分居各自安好?

Q:我是玟琇,今年61歲,老公60歲,結婚23年,因為晚婚41歲才生了女兒,她才20歲,我想諮詢的是要不要跟老公離婚?我們算是關係不錯的夫妻,一起享受女兒成長過程,偶而3人也去旅行,但4個月前突然發現他居然外遇!老公5個月前突然換了一支有2億畫素的新手機,卻不讓我跟女兒摸,也不像過往對我跟女兒炫耀他拍的照片,連睡覺時也都緊緊抓著。4個月前,老公有天說有應酬會晚歸,但一直沒回家,我到他公司宿舍察看,果然發現他睡在那裡。當時他手機開著,卻被我發現他跟一個女人互傳了許多甜言蜜語,那女人還說「北宜的5天很夢幻,下次再去哪裡玩吧!」原來他從來沒出差這麼多天,就是跟這女人去旅行!更令我吃驚的是,從名字來看,那女人就是他的初戀情人!結婚之初,婆婆曾說他本來已經跟初戀論及婚嫁,日期、喜宴會場都看了,對方卻因為愛上別人而拋棄他,因為婆婆屢次提起,所以我也記住了她的名字。沒想到他們5個月前重逢,初戀情人離婚成單身,兩人馬上打得火熱。我氣到當場拿手機摔向老公,大聲罵醒他,他也嚇一跳,卻回了一句「我原本不想跟妳結婚的,我的夢想就是要跟她結婚!」說完這句讓我傷心透頂的話之後,老公竟突然昏厥,救護車送到醫院後又完全沒事,讓人懷疑他是不是在演戲?我們大吵一頓後,老公就搬回婆家住,反正他也樂得可以跟初戀情人在一起吧!未料2個月前,老公搬回來,不再加班或出差,每天都下班就回家。問了婆婆才知老公又被初戀甩了!我覺得他活該,而且他那句「當年完全不想跟我結婚」,讓我覺得過去23年到底算什麼,我跟女兒到底對他算什麼?他離家出走的2個月,我還算能自處,不覺得特別寂寞,離婚我也不怕;唯獨我們母女獨自在家時比較害怕,有他精神上還是比較放鬆,才會覺得他在也不錯。現在我們3人還是一起吃晚飯,但基本上我對他心灰意冷,所謂愛情、甚至夫妻情義都蕩然無存,我怎樣都無法原諒老公,連話都不想跟他說,當然也沒睡在同間房。他睡在書房,算是同一屋簷下半分居,現在我們頂多只是養育女兒的同志而已!我是教職退休,有月退可領,經濟上沒有問題,女兒也能理解我的立場,但是否要離婚還打不定主意。畢竟年過60歲,各自所剩的人生就是20幾年,而且原打算一起終老的,因此多所猶豫,不知如何是好?

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4類熱傷害「中暑、熱衰竭」最危險!出現6狀況是「身體缺水」警訊,3方法快速散熱:吃冰沒用

tCol 2024-07-16

郭美懿

4類熱傷害「中暑、熱衰竭」最危險!出現6狀況是「身體缺水」警訊,3方法快速散熱:吃冰沒用

夏季持續高溫讓大家叫苦連天,甚至出現許多受到「熱傷害」的病人,據衛福部統計,今年7月截至14日為止,短短2週就有629人次因熱傷害就醫,已經超過去年同月份(887人)的7成。醫師提醒,療熱傷害最重要是「三快」—快速發現,快速降溫,快速就醫;平日要多補水來預防。不過對慢性腎臟病及洗腎的病友來說,水分補充要特別小心,建議一般日常生活中,每天要喝1500到2000 c.c.,若大量流汗時可在水中添加少許鹽,或喝運動飲料來補充體內的電解質。

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50%獨居四十歲男性不吃早餐!營養學權威:不吃早餐+睡眠不足,是罹患代謝症候群的高危險群

tCol 2024-07-16

柴田重信

50%獨居四十歲男性不吃早餐!營養學權威:不吃早餐+睡眠不足,是罹患代謝症候群的高危險群

有人主張早餐要吃得像皇帝,卻也有越來越多人認為「不吃早餐好處多多」。現代人不比我們的老祖先,必須一大早出門耕種、狩獵,費心張羅一天的食物,如今我們成天坐在電腦桌前,出門有車代步,就連走路的機會都很有限。因為這樣的生活型態,讓不少人大聲疾呼,一天吃足三頓飯,根本是不合時宜的守舊觀念。

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停經後腦霧、光速老…失智專家卻說「更年期」讓女人更聰明!這些方法擺脫憂鬱、熱潮紅,智慧抗老

tCol 2024-07-12

莊宜芳醫師

停經後腦霧、光速老…失智專家卻說「更年期」讓女人更聰明!這些方法擺脫憂鬱、熱潮紅,智慧抗老

54歲的林太太在公司擔任主管,兩個孩子也長大成人,家庭事業兩得意,然而近來她卻發現自己容易健忘,有時忘記重要會議和約會,情緒波動頻繁,甚至失眠或在夜裡冒一身汗醒來,這些症狀已影響她的工作效率和生活質量。她的月經在過去2、3年內變得不規則,最近1年已停經。

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