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明明很努力,卻總感到焦慮...別過度苛責自己,陪「內在小孩」一起長大,你值得更多掌聲

tCol 2022-04-01

留佩萱

明明很努力,卻總感到焦慮...別過度苛責自己,陪「內在小孩」一起長大,你值得更多掌聲

「我不知道如何『不工作』……我可以跟妳保證,等一下走出這個門我就會立刻打開手機收電子郵件、回老闆訊息,然後每五分鐘就會再確認一次郵件。」卡拉笑著說。

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婆婆說看兒子氣色好不好,就會一下恨媳婦、一下又愛媳婦!她嘆:對公婆而言媳婦永遠附屬兒子

tCol 2022-03-31

四月天

婆婆說看兒子氣色好不好,就會一下恨媳婦、一下又愛媳婦!她嘆:對公婆而言媳婦永遠附屬兒子

和公婆見面時,第一句總是在問候我們的身體狀況,像是「好像變瘦了」、「是不是哪裡不舒服?」、「氣色好像比上次好」之類的。公婆會提到什麼,確實感覺有點像是隨機的。可是,就算我和老公的健康狀態沒什麼太大變化,也會覺得這些話聽起來像是帶有正面或負面涵義。

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剪短頭髮,竟被公婆說長髮較漂亮,以後不要剪頭髮了!她嘆:我對身體選擇權、決定權被搶走了

tCol 2022-03-30

四月天

剪短頭髮,竟被公婆說長髮較漂亮,以後不要剪頭髮了!她嘆:我對身體選擇權、決定權被搶走了

公婆認為只要他們開口,我就會照他們的話做。公公主要使用命令句,婆婆則是用請求句或疑問句,但無論哪一種,我終究都沒有選擇權。要想拒絕公婆的要求,我就必須有非常合理的理由,光靠拒絕一般人的合理程度是不夠的。還有,無論理由是什麼,聽起來又有多合理,對媳婦而言,要說出不按照婆家要求去做的這句話,本身就非常困難。媳婦的 角色 早已定型,她只能執行婆家的要求,所以「決定做出反抗婆家的行為」的過程,對我和老公來說並不容易。

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「醫師你知道嗎?生病後,我反而有鬆一口氣的感覺」母親的愛是窒息,一個20歲台大高材生的遺憾

tCol 2022-03-30

賴俊佑

「醫師你知道嗎?生病後,我反而有鬆一口氣的感覺」母親的愛是窒息,一個20歲台大高材生的遺憾

小凡是個單親家庭長大的孩子,爸爸在他國中的時候就因為突發的心肌梗塞突然走了,之後都是由媽媽一手撫養長大的。小凡媽媽在爸爸還在時,是個凡事親力親為的家管最佳楷模,而小凡姊姊與小凡也都相當上進地從第一志願畢業,再進入台大就讀。乍看之下,這是一個人人稱羨、幸福美滿的家庭,除了爸爸突然驟逝,還有小凡這個棘手、難纏的疾病之外。

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最念念不忘的,是已開始而還未完成的事!蔡加尼克效應:邁出第一步,就沒什麼能阻止我們走下去

tCol 2022-03-23

張文成

最念念不忘的,是已開始而還未完成的事!蔡加尼克效應:邁出第一步,就沒什麼能阻止我們走下去

二十世紀二○年代,蘇聯心理學家布盧瑪.蔡加尼克(Bluma Zeigarni)做了一項有關記憶的實驗,她讓被試者做二十二件簡單的工作,這些工作所需要的時間大致上相等,一般為幾分鐘。這二十二件工作被隨機分為兩組,其中一組是允許被做完的,而另一組在沒有做完時就受到阻止。

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《暗戀桃花源》再見了…顧寶明心肺衰竭逝世享壽71歲/昔聊手抖臉僵稱自己酒喝太多「是來報仇了」

tCol 2022-03-19

李易紓整理

《暗戀桃花源》再見了…顧寶明心肺衰竭逝世享壽71歲/昔聊手抖臉僵稱自己酒喝太多「是來報仇了」

資深喜劇演員顧寶明週六(3/19)因心肺衰竭逝世,享壽71歲。2018年前他曾傳出罹患帕金森氏症,但本人受訪時否認,表示是自律神經失調,果陀劇團創辦人梁志民稍早在臉書證實這個噩耗。果陀劇場也發表聲明:「我們敬愛的顧寶明寶哥,在今天清晨6點因腸胃道出血導致心肺衰竭,不敵病魔於7:30病故,告別了人生的舞台,享壽72歲。」(註:今年4月8日滿72歲)

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這個家族是「稿紙糊成」的…活著的人有見證權利,母親走後朱天文、朱天心姐妹想把故事說下去

tCol 2022-03-16

陳亭均

這個家族是「稿紙糊成」的…活著的人有見證權利,母親走後朱天文、朱天心姐妹想把故事說下去

爸爸朱西甯曾想像自己有個故鄉在山東臨朐,朱天文、朱天心姊妹至今仍念著恩師胡蘭成的禮樂江山。時代變得好快,世人記得什麼?忘了什麼?姊妹倆透過筆,記錄下她們欲妥善存放的記憶。

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40歲後,請把焦點回歸自己身上!整理不必要的關係,讓生活變得更加輕盈

tCol 2022-03-11

鄭教暎

40歲後,請把焦點回歸自己身上!整理不必要的關係,讓生活變得更加輕盈

小時候,不,直到三十幾歲為止,我還經常做著踏上旅途的夢。出門應該會有目的和理由,但夢中的我卻不知要前往何處,也不知道原因,就只是一直在路上,朝著某個方向前進。雖然極少數的情況下夢中會有同行的人,但大部分都是獨自上路,過程中會碰上路障,也會遇上必須跨越死亡的關口。

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如果你想坦蕩地活,必須無視你的恐懼!50後向前走,即使它不斷尖叫著要你躲回去

tCol 2022-03-08

伊麗絲‧桑德

如果你想坦蕩地活,必須無視你的恐懼!50後向前走,即使它不斷尖叫著要你躲回去

與自己保持距離的時候,往往是我們感覺最孤獨的時候。

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47歲口腔癌靠中醫痊癒?治療2個月後腫瘤消失、中醫藥調理半年,預防復發和轉移

tCol 2022-02-25

NOW健康

47歲口腔癌靠中醫痊癒?治療2個月後腫瘤消失、中醫藥調理半年,預防復發和轉移

隨著中醫養生觀念的普及,民眾對於中醫藥的接受度也隨之提高,以癌症治療而言,目前就有許多大醫院採用中西醫合併療程。即使如此,臨床上仍有民眾不敢告知醫師正在同時接受中西醫治療,導致兩邊醫師重複用藥或恐有用藥排斥問題,甚或疏於追蹤和檢查,種種迷思和盲點,都可能致使錯失最佳治療時機。

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