2021-02-18
土田隆
年後瘦回來！運動醫師推薦「14天減重計畫」：小編實測這方法，1個月瘦超過7公斤
蛋白質減重法的重點之一就是先決定期限再開始。每個人的體質不同，有些人會在開始減重之後，體重在3至4天之內掉下來，然後就進入停滯期。之所以會進入停滯期，是身體啟動了防禦機制。此時身體認為體重再繼續降低可能會有危險，所以拒絕讓體重繼續下降。若想關閉這項防禦機制，請試著持續減重14天。
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2021-02-05
林靜君談心室
忘了怎麼「玩」，就開始衰老！中年後尋找「沒有錢」也願意做的事，有樂趣又樂活
人是什麼時候開始變老的？村上春樹說：「人是一瞬間變老的」，我則認為人是從忘記「玩」的那一刻開始邁向衰老。
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2021-02-01
黃軒 / 胸腔暨重症專科醫師
戴口罩前後坐15分鐘竟染疫？候診區比急診室更毒！重症醫師：醫院12個汙染區，最危險的是...
台灣第908例武漢肺炎確診者，因陪母親到桃園市平鎮某醫院看門診時，與在桃園醫院染疫的第889例於同一候診室共處26分鐘而被傳染⋯⋯大家開始説了，不是都有戴口罩就醫嗎，怎麼會被傳染呢？
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2021-01-29
方格子 / 鬼宿
【存股日誌】用「便宜價」買年年配息的好公司「十年均線選股法」
現在買股票你會覺得貴嗎？每個人都想等股票「便宜」再買，但弔詭的是，去年大多數股票真的很便宜的時候，我們卻開始「害怕買入股票」！接近1萬6千點的台股，還有便宜的好公司能買嗎？讓鬼宿教你使用 0050 成分股；從台灣市值最大的 50 家企業中，挑選出股價接近「十年均線」的好公司。
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2021-01-25
彭蕙珍
70歲登玉山、學樂器圓夢！他越活越青春：人生3萬多天，別想過去未來、只想現在
工信董事長陳煌銘40多歲起就深受偏頭痛所苦，直到運動才解決困擾，自此養成健身習慣。喜愛旅遊和攝影的他，每年都會給自己旅行清單，去年因為疫情無法出國，他轉而去爬台灣最高峰——玉山。70多歲的他，還在風雨中挑戰雪山攻頂。
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2021-01-18
股素人、卡小孜
存到1千萬就能退休？他月薪5萬8，65歲領到退休金驚呆：20年後，連棺材本都不剩
綜合網路上的文章資料，想要退休「樂活」的退休準備金，多為1,000萬、1,200萬、1,500萬、1,800萬及2,000萬元不等。即使最低門檻的1000萬元，也會嚇壞目前月薪不到4萬元的30歲上班族，若每月存1萬元，到65歲退休時存了35年，也頂多只有500萬元而已，怎麼辦？500萬元存款夠不夠退休用？
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2020-12-23
黃軒醫師
台灣疫情，為什麽會破功？胸腔重症醫師：向死神買時間，快做這3件事補破網
編按：台灣22日新增1例COVID-19（武漢肺炎）本土病例（案771），傳出染疫的是廣達關係企業的員工，由於台灣已逾200天沒有本土案例，加上近期境外移入確診案例也不斷增加，讓外界擔憂身為防疫資優生的台灣，是不是也要淪陷了？重症醫療專業醫師黃軒建議，台灣應該快做這3件事亡羊補牢。
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2020-12-18
王浩一
87歲讀大學、打扮漂亮準備釣金龜婿！奶奶：不是年老而停止玩樂，是停止玩樂才變老
這幾年的「共享經濟市場」快速成長，甚至成了潮流。背後的因素很多，其中低經濟成長、IT技術進步都是。另外，現代人對「擁有」觀念也大大改變：需要的東西只在需要的時候借，或者就算買了，只要「不需要了」就會立刻賣出。
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2020-12-03
李易紓
抗生素很可怕？不能只吃消炎止痛藥？藥師解說兩種藥「這點」大不同
民眾常常會將「消炎止痛藥」和「抗生素」，誤以為是消炎藥，藥師說其實這兩種藥是不同的，「消炎止痛藥」是症狀治療，如果沒有發炎或疼痛，就可以停用，但是「抗生素」就不同，一定要遵照醫囑，不能隨便亂停藥，否則容易產生抗藥性。
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