2021-04-21
吳若權
在生命面前,沒有人是強者。現實生活裡愈是意志堅強的人,將愈早體驗這個無奈。承認自己的極限,順服於生命,我們才會開始學習如何和自己相處,讓種種壓力來去自如。
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2021-03-31
鄧惠文
我身邊的朋友,大多從介紹男友認識爸媽的那一天開始,就自動免除男友對自己爸媽應盡的責任。每次吃完爸媽招待的飯,「不用收,我媽會罵我怎麼讓男人收碗。」
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2020-12-31
艾爾文
被別人的一句話傷到,是一件代價很高的事。對方不用為自己說的事情負責,自己卻要花很多的時間承擔。其實,比你弱的人,才會在背後說你,比你強的人,根本沒時間理你。這世界永遠不缺打擊人的本性,缺的是站起來的韌性;人生是自己的,你會因為別人而跌倒,所以更要為自己而堅強。
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2020-12-23
艾爾文
與自己獨處沒什麼不好,戴上耳機,讀本好書,喝杯熱飲,或只是看著街道放空,都是在跟自己好好交流。畢竟,高優質的內心對話,勝過與別人低品質的嘰嘰喳喳。記得,不能因為寂寞,就隨便依附一個人,也不能因為迷茫,就把生活交給其他人決定。安全感是自己給的,心若不平靜,其實去到哪都覺得吵雜。寧可開心一個人獨處,也不要在一群人裡假裝快樂。
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2020-11-10
林志豪醫師
面對失眠或睡眠障礙,很多人都會 迷惘 要不要吃安眠藥?其實睡眠治療這方面有分成藥物治療與非藥物治療這兩種方式。
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2020-10-28
謝馨慧
數位相機跟手機拍照這麼發達的時代,大家對拍照都熟能生巧。拍照時,我們會透過觀景窗捕捉最美好的光線、構圖與人物神情定格留下來,將周遭的髒亂或不美好隔開,不讓那些進入畫面裡,時間一久,資料庫裡珍藏的,都是快樂精采的回憶及畫面故事,不甚美麗的,一件都不留存。人生也是一樣。
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2020-09-11
姜善英
大多數的人到了四十歲時,會很自然的開始探討生命的意義,思考和生命本質相關的問題。 人為什麼活著?活著的意義是什麼?如果找不到答案,會頓時失去未來的方向,就像迷了路一樣,感到徬徨無措。問題是,過去的我們,從未被教過要思考這些事,只是努力做好「該做的事」。
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2020-08-28
小川叔
如果人生每十年進行一次回顧和總結的話:11~20歲,我的人生關鍵字是學習和嘗試;21~30歲,我的人生關鍵字是得到和追逐;31~40歲,我的人生關鍵字是獲取和擴張。那麼,我給40歲之後的十年關鍵字是:失去和放下。
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2020-08-07
王詩雨
哲學系的D教授,個子高高瘦瘦,是位非常有智慧、想法的老教授,課堂上總是學生滿滿。如果你有幸進到他的辦公室,就會發現內部擺設真的很簡單,卻不簡陋;東西雖少,卻讓人覺得踏實。辦公室裡面的桌子、椅子都是原木製作。書桌上堆滿很高的一疊書,書架上也滿滿的都是書。
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