2025-04-02
王聖華／任林教育基金會諮商中心所長
婚姻裡「同甘共苦」都要講！現在開始3個練習：每天一句「情緒回報」，讓彼此不感覺孤單
我們都以為愛是共享快樂，卻往往忽略了，「真正的親密，是有人願意陪你一起走過痛苦，並且不急著把你拉出來。」夫妻間的爭吵，很多時候不是因為對錯，而是因為「我好痛，但你卻沒看到我」。這是一個深深的委屈，一個很難開口因為可能一開口就會爆發衝突的無力。
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2025-04-02
蔡佳伶整理
室內空污警報！香氛蠟燭、精油是「毒氣炸彈」？研究：PM2.5、鉛毒恐傷心肺，增失智及肺癌風險
在繁忙的現代生活中，許多人會利用香氛蠟燭、精油等小物來營造放鬆氛圍，無論是減輕工作壓力、舒解生活中的忙碌，還是單純想讓心情更輕鬆，這些香氛產品似乎成為了心靈的救贖。然而，你是否曾想過，這些看似無害的香氛小物，可能會讓你吸入大量的PM2.5？
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2025-04-02
蔡佳伶整理
退休前竟診斷出癌末，打拼一輩子的辛苦錢「勞保」該怎麼領？「生前領vs.死後領」：選錯少領64萬
經歷了大半輩子的辛勤打拼，終於準備迎接期待已久的退休生活時，他卻突然被診斷為癌症末期。本該是含飴弄孫、安享晚年的年紀，卻被病痛與命運無情考驗，這無疑是人生最沉重的打擊。此時，他所能做的，便是想辦法讓自己一生的努力與付出，換來的保障「勞保」能夠發揮最大效益──是選擇生前領，還是死後由家屬領？這不僅僅是數字的計算，更是他留給家人最後的深情與庇護……
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2025-04-01
郭美懿
漏尿、私密處反覆感染…困擾逾8成更年期女性！「1無創療法」助擺脫發炎、乾妹妹，重拾自在生活
隨著年齡增長，許多女性面臨尿失禁與更年期相關不適，卻難以啟齒，往往只能選擇隱忍，嚴重影響到生活品質與心理健康。不過隨著醫療科技進步，現在已經可以透過新型態的「陰道雷射」治療來改善，幫助女性重拾自信與自在生活。
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2025-04-01
郭美懿整理
北市65歲以上人口破57萬，6都「最老」！長照「喘息+短照」抒解照顧者壓力，最高補助12萬
台灣已進入超高齡社會，六都中又以台北市「最老」，65歲以上人口已超過57.6萬人、占比23.2％。台北市衛生局提醒，當照顧者需要休息或短暫喘息時，可撥打長照專線1966申請「喘息服務」；而若聘僱外籍看護工休假，導致照顧需求無法銜接，也可申請「短照服務」，兩者合計最高給付12萬元，並有社區、居家、機構住宿等3種模式供選擇與搭配。
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2025-04-01
林維君
兒子罹癌，他四肢水腫、坐輪椅來探望：最近吃得好不好，怎麼又更瘦了？要多少溫暖，我都給你
我在護理站左等右等，好幾次擋住護理師推著行動護理車經過的動線，就像一個移動路障。當路障的時光真的是度秒如年。
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2025-03-31
郭美懿
羅志祥66歲母親罹「阿茲海默症」…醫：1飲食法「逆轉腦齡7.5歲」，這些傷腦食物要少吃
藝人羅志祥日前揭露母親罹患「阿茲海默症」已3年，引發外界廣泛討論。其實林志玲的母親疑似也罹患此症，並在女兒結婚後快速惡化，林志玲就曾提到願意「用很多日子去換一天『媽媽還記得我』。」兩位星媽都是65歲上下就罹患阿茲海默症，且目前無藥物可治癒，不過卻能靠日常飲食延緩失智發生，如「麥得飲食」能減少50%阿茲海默症發生的風險，逆轉腦齡7.5歲。
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2025-03-31
照護線上
台灣女性頭號敵人「乳癌」每年新增逾萬例！這3種人用「口服標靶藥」：比化療更有效，副作用更少
編按：根據衛福部資料，乳癌是台灣女性發生率第一名的癌症，每年都有超過10,000例新診斷的乳癌，換言之每36分鐘就有1名女性罹患乳癌。不過，隨著醫學進步，乳癌的治療成效也不斷提升，讓許多患者可以獲得更好的預後與生活品質。由於乳癌可能在女性荷爾蒙的刺激下加速生長，因此，針對荷爾蒙受體的檢測與治療策略的制定，就顯得相當重要。
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2025-03-29
郭葉珍／北教大副教授
學霸女兒是「金」、學渣兒是「土」…療癒系韓劇《苦盡柑來》教父母的一堂課：別用比較來激勵孩子
誰都羨慕「苦盡柑來遇見你」的IU。在朴寶劍飾演的老公眼裡，老婆什麼都是好的，無條件當寶一樣的疼。可是他們變成爸媽以後，愛就不是那麼沒有條件了。女兒學業成績好就是金，兒子學業成績不好就是土。
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2025-03-29
郭美懿
66歲媽罹阿茲海默症！「腦海被按下重啟鍵」每天重新認知…羅志祥：只盼時間橡皮擦別快抹去記憶
藝人「小豬」羅志祥與66歲母親感情深厚，曾花百萬帶媽媽跟親友到沖繩孝親之旅，只為哄媽媽開心。但週五（3/28）小豬卻突然在臉書透露，這2~3年來有些朋友跟他媽媽聊天相處，都會覺得羅媽媽看來正常卻又有些不對勁，小豬說：「今天，我想親自告訴大家答案，是的，我媽媽是阿茲海默症患者。」
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