2023-02-13
丁菱娟
沒工作就不懂生活？晨起散步、睡前點香氛…丁菱娟：50後建立儀式感，練習「愛自己」享受生活
很多人年輕的時候為奔波生活而忙於工作，幾乎沒有心思好好沉澱下來享受生活。而今退休了，工作量減少，養育兒女的重擔漸漸卸下來，壓力相對小，照理說步調要慢下來，心情放輕鬆，可以好好過生活。但我卻發現，好多人不知道要如何安排沒有工作的生活。
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2023-02-03
中時新聞網 吳宜珊
「有點放棄整理了」收納女王生了3寶後被擊潰！忙到沒空弄整齊：只想享受在家的時光
日本暢銷作家兼收納達人近藤麻理惠，因在2011年出版著作《怦然心動的人生整理魔法》獲得廣大迴響後，獲封為「收納女王」，後來她又受邀出演Netflix實境秀，使她人氣再創高峰。不過，近日她卻坦言自從有了3個孩子之後，她就有點放棄整理了，而原因曝光也引起許多媽媽粉絲的共鳴。
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2023-01-30
彭蕙珍
為「永遠長不大」的愛女奔走尋醫、丈夫竟和好友外遇！她70歲無悔照顧：只盼女兒比我早走
蔣怡琴的36歲么女秀秀，脊椎受傷、智力如同小孩，原本住在照護機構，3年前長年照顧她的老師退休，因無法適應新老師、情緒不佳，引發癲癇症發作，右半邊中風。年逾70的蔣媽媽不忍女兒受苦，決定接她回家住，擔負起照護責任。她笑說每天把女兒伺候得像公主，雖然很累，但看著女兒現在體力變好，會坐了，心是富足的。(原文刊載於2022/2/28，更新時間為2023/1/29）
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2023-01-30
郭美懿
日走1.7萬步、68歲還能劈腿！物理治療師簡文仁：做好這5件事就不怕老，「90歲還很硬朗」
提起簡文仁，腦海自動浮現每年春節，在電視上教做生肖操的軟Q阿伯，他以風趣解說、簡單動作，鼓勵大眾多活動，一推廣就是20多年。記憶力極佳的他扳著手指數：「從龍年開始，快2輪了！過年吃大餐嘛～要鼓勵運動，one more、two more很枯燥，我會用一些諧音比較好玩，讓大家好記憶，比較有意義。」
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2023-01-08
中時新聞網 記者黃詩淳
李連杰寵妻「89億財產全給她」，曝61歲利智凍齡照曬幸福！「願為她付出一切，甚至生命」
「利美人」利智自從和「功夫皇帝」李連杰結婚後，就淡出螢光幕前，專心在家相夫教子，多年來深入簡出，相當低調，日前李連杰帶著妻女同遊尼泊爾，當時他也罕見曬出和利智同框背影照，恩愛模樣讓網友都稱羨不已，現一家四口合影正面照曝光，61歲利智凍齡美貌令人驚艷不已。
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2023-01-06
女王
50後懂得愛自己，才會遇到真正懂得欣賞你的人！當個最自在、最喜歡的自己，你才會最快樂、最有魅力
不要當個只懷念過去美好的人，而是要當一個，慶幸現在比過去好的人，永遠喜歡當下的自己！你常會羨慕別人嗎？我們總是羨慕別人得到的，忽略自己擁有的。常常聽著誰羨慕誰，但被羨慕的人也說他羨慕別人⋯⋯很有趣吧？年輕的時候，我也會羨慕別人得到的，氣餒自己做不到的。有時候，我也很想用我擁有的，去交換別人輕易就能得到的東西。那時候，真的很不容易滿足。我發現很多人的不快樂、不滿足，是因為看著別人有什麼、自己缺什麼。總是想著：「如果我有……那就好了。」想想，我們的不快樂，往往是放大了自己的不足，縮小了自己擁有的。
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2023-01-05
郭美懿
半生婚姻受盡折磨，102歲阿嬤遺願「拿掉夫姓、拒入祖先牌位」…臨終囑媳：多愛自己一點
兩個不相愛的人硬是在一起，是婚姻中最大悲劇！一位女網友在臉書社團發文，表示夫家102歲的奶奶日前仙逝，但奶奶卻留下遺願，表示要改掉夫姓、死後不入祖先神祖牌，原因是她嫁給自己不愛的人，丈夫生前更對她百般凌虐。大半輩子的痛苦婚姻，在丈夫死後才終結，而奶奶在人生終了之前，決定完全和爺爺脫離關係，並提醒孫媳婦：「多愛自己一點，別凡事都把自己擺在最後。」
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2022-12-29
范玉玲
40歲活智慧，50歲活坦然，60歲活輕鬆，70歲成無價之寶！優雅女人形體訓練，只要持續效果會讓你驚喜
女人的思維方式決定女人的一生。美人在皮也在骨。皮囊美是天生的，優雅之美卻是骨子裏修煉的。優雅是女人身上最不怕衰老的一種力量，越久越濃。歲月可以帶走青春靚麗的外表，卻帶不走女人內心的那股優雅的力量。作為女人，改變了思維方式，就能改變命運。轉念的優雅速度決定著個人的幸福。優雅思維是一種能量，實踐優雅是一場生命的修煉，分享優雅則是一種行善。外修形，內修心，女人要相信自己、善待自己，讓自己的生活精彩紛呈。讓自己過一種優雅的生活 言談舉止越優雅，也能將平易的日子活出好品味。而優雅就是女人對生活最好的儀式感。
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2022-12-22
范玉玲
50歲的女人更灑脫，更有風韻！對待生活是寵辱不驚、淡然，更是一種超脫，這時的女人最魅力
有這樣一句話：「人生就是一場長達百年的馬拉松，50才剛剛走到一半，另一半行程才是真正的人生。」女人到了50歲，人生已經過了大半，工作上不用再像年輕時那麼拼命；而且，孩子已經長大，家庭也變得更穩定，整個人的生活節奏也會放慢很多。有人說50歲知天命，對於女人來說，50歲也是一個不大不小的坎，優雅的女人會讓自己越過越好，這才是一個50歲女人最需要的智慧與分寸。
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2022-12-22
聯合報 記者李樹人／報導
以為先走的人會是我，妻子竟驟逝…婦產科名醫：「從沒想到，有一天必須獨自面臨一個人」
「從來沒有想到，有一天必須獨自面臨一個人」。賴鴻政前半輩子專心行醫，妻子是全家支柱，柱子卻意外倒塌。妻子驟逝，讓他開始思索著一個人的老後。
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