2018-09-07
健康傳媒 - e 起 i 健康
別小看「喘、咳、累」 菜瓜布肺恐上身
以為退休後，可以到處走走，沒想到卻飽受咳嗽、胸悶之苦，至中國旅遊時，竟然嘴唇發紫、呼吸困難、胸悶胸痛，回台之後緊急就醫，被確診為特發性肺纖維化，必須依賴氧氣機維生。
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2018-07-27
健康傳媒 - e 起 i 健康
空汙影響肺癌年輕化 關鍵營養素加強防禦力
台灣空汙嚴重，隱然成為罹患肺癌的主因，台北榮總胸腔重症科主治醫師蘇一峰表示，越來越多研究證實空汙與肺癌之間的關連性。
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2018-07-25
健康傳媒 - e 起 i 健康
「假面甜心」難防 糖尿病友餐後血糖易超標！
飲食、運動、藥物，是糖尿病友血糖控制的3大關鍵。根據最新調查發現，近6成糖友表示，外食是飲食為最難控制的環節，難以計算熱量及含糖量，其中以「台式小吃」、「自助餐」與「火鍋」被認為是3大控糖魔王。
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2018-07-18
健康傳媒 - e 起 i 健康
29歲就腦中風！她腦內有「炸彈」 險一命嗚呼
年紀輕輕竟然也腦中風，29歲張小姐於2年前一天上班時突然出現爆炸性頭痛，伴隨著劇烈嘔吐，隨即失去意識，醒過來時人已在急診室，電腦斷層掃瞄檢查發現，她左側的深層大腦有一中風血塊，進一步血管攝影檢查，找出元兇，原來是1顆4公分大的腦血管動靜脈畸形破裂出血。
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2018-06-13
健康傳媒 - e 起 i 健康
傷口癒合癢又痛？小心留疤生成「蟹足腫」！
傷口癒合出現的蟹足腫症狀，常讓人傷透腦筋。34歲何先生被項鍊刮傷胸口，傷口癒合後逐漸出現暗紅色腫塊，因癢痛難耐而就醫，經檢查確診為蟹足腫。
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2018-05-25
遠流出版
吳若權／變老很容易！接受與適應老化的過程，很難
「服老」這兩個字，意義深遠，既是「服氣」、「服從」，也是「服務」。不僅要心服口服，還要學習技能，讓自己老得平安，以及懂得伺候比你老得更快的長輩。
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2018-04-30
平安文化
不懂愛自己的人，會在關係裡耗竭彼此
巨大心靈破洞，在生活歷程中，時時都會反應出對自己的懷疑和否定。怎麼看自己，都覺得自己不好，甚至不斷出現疑惑：「我值得存在嗎？我值得被愛嗎？」
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2018-03-28
熟年優雅學院/太雅出版社
一個人反而更幸福！從兩個人到單身，她靠2個觀念讓老後生活變得有趣
日本有一對建築師夫婦的退休生活，不僅吸引到日本電視台拍攝紀錄片《積存時間的生活》，紀錄他們的獨特生活方式，還引起熱烈迴響與關注。但意想不到的是，在2015年6月紀錄片拍攝時，建築師津端先生就安詳去世，留下已高齡87歲的妻子津端英子一人。從過去將近60年來都為丈夫而活的津端英子，要如何面對從兩個人到一個人的生活？以下是她的內心獨白：
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2017-12-21
大人的孩子氣
50歲後，朋友本該斷捨離！合不來的友情，我決定不再彼此勉強
到了熟齡時，你不妨又可以任性一點，合不來的人，你就自動疏遠吧，人際關係上也來個「斷捨離」。畢竟人生越來越短，勉強交流實在是太費時傷神了。倘若你是被「斷捨離」的那一方，也要看開點，因為你只是神經比較大條，而對方比較會做人而已。
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