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改變生活方式預防40%癌症!壓力、壞習慣啟動癌細胞,每天3分鐘這樣做降低罹癌風險

tCol 2022-01-13

白雁時尚氣功 / 白雁老師

改變生活方式預防40%癌症!壓力、壞習慣啟動癌細胞,每天3分鐘這樣做降低罹癌風險

台灣每4分31秒就有一人罹癌,但據國外癌症研究發現,40%的癌症可以透過改變生活方式來預防。如果意識到內濁不排,容易上火、睡不好、疲勞,就要趕緊調整自己的生活習慣了,特別是解決體內陽氣不足的問題。

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50歲得乳癌不悲傷!她每次到醫院化療,仍堅持打扮自己:要死也得漂亮,絕不醜醜活著

tCol 2021-12-01

覃正萱(公主)

50歲得乳癌不悲傷!她每次到醫院化療,仍堅持打扮自己:要死也得漂亮,絕不醜醜活著

第一次開完刀,在恢復期準備做化療的期間,個案護理師就建議我,可以先把頭髮剪短,因為也許進行化療後會開始掉髮,剪短了到時候比較好處理。因為我罹患的是狀況還算好處理的乳癌二期。

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時間太多怎麼打發?53歲粉圓妹退休10年經驗談:2個規矩,讓日子過得富足精彩游刃有餘

tCol 2021-11-26

粉圓妹

時間太多怎麼打發?53歲粉圓妹退休10年經驗談:2個規矩,讓日子過得富足精彩游刃有餘

很多人好奇,退休生活怎麼安排?那天去電視台節目錄影,自由女神說「43歲退休,時間太多怎麼打發!?」我完全沒有這個困擾,要做的事、可以做的事太多了!退休前,我就意識到,長達30~40年的空閒時間,一定要好好安排把自己過得精彩!

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母親喪禮上,兄弟鬧著叫我把500萬吐出來...孝子嘆:我承認對不起老婆小孩,卻沒愧對過我媽

tCol 2021-08-07

大師兄

母親喪禮上,兄弟鬧著叫我把500萬吐出來...孝子嘆:我承認對不起老婆小孩,卻沒愧對過我媽

禮儀師帶著一位家屬進來撿骨室。這位家屬在講電話,對話聽起來不怎麼愉快。

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感恩的人,快樂自來!學樹時懷感恩,面對滄桑、面對繁榮,然後才會放下,走向自在

tCol 2021-04-22

陳創農

感恩的人,快樂自來!學樹時懷感恩,面對滄桑、面對繁榮,然後才會放下,走向自在

人走茶涼,樹卻有情,你見它時,枝頭搖曳,彷彿熱誠歡迎你。滄海桑田,不妨學樹時懷感恩的心,唸個睡前「慈心禪」吧!感恩的人,快樂自來。

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【圖解】家中8大常見髒汙省力清除法!不費太多力氣,就能根治黴菌、降低污垢生成

tCol 2021-01-14

林可凡

【圖解】家中8大常見髒汙省力清除法!不費太多力氣,就能根治黴菌、降低污垢生成

一般家中髒汙大致可以分成「看得見」與「看不見」這兩種型態。像是油垢、水垢、皂垢等等,都是肉眼可見,可以快速找到具體方式處理;至於看不見的髒汙,指的是像尿垢、垃圾所散發出來的臭味,通常需要找出異味來源,才有辦法對症處理。

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50後,感覺日子過得愈快!第二人生「優先處理真正想做」,將寶貴生命過得更有意義

tCol 2020-12-28

平松類

50後,感覺日子過得愈快!第二人生「優先處理真正想做」,將寶貴生命過得更有意義

人一步入中高齡,一開口不自覺就會感嘆「人生苦短」、「歲月不饒人」這種老掉牙的口頭禪,但大概也沒幾個人會當真。

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帶你幸福吃》不能出國大啖美食,這4家外籍主廚的義式經典風味,擺好餐桌等上座!

tCol 2020-12-09

蔡佳玲

帶你幸福吃》不能出國大啖美食,這4家外籍主廚的義式經典風味,擺好餐桌等上座!

想品嘗義大利菜的佳餚美饌,跨海來台的外籍主廚擺好餐桌等你上座,從家族傳承的經典配方,到微經改良的升級版菜色,傳統與創新並蓄的義式風味留住經典老味道,是老饕多次登門尋香的美味。

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變天濕冷全身骨頭就痠痛!醫師教5個舒緩方法,讓心情變美麗

tCol 2020-11-16

李易紓

變天濕冷全身骨頭就痠痛!醫師教5個舒緩方法,讓心情變美麗

在秋冬濕冷季節時,骨頭或是關節總是感到痠痛、不舒服,讓人心情很不美麗。在面對骨頭慢性毛病時,醫師說,其實多留意一些居家小細節,就能夠減少骨頭和關節不舒服的頻度和程度。

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