2022-10-13
小虎文
從撒哈拉、聖母峰到菜市場，謝哲青40後開始欣賞平凡：放慢生活看日常之美最是幸福
對身為作家也是旅人的謝哲青來說，旅行與寫作都像是一種追尋，「年輕時我們追求大山大水，期待壯麗的風景，40歲後的旅行，走得更深層，我為何要離開家？走上追尋之旅，是為了與自己和解。」如果說要給熟齡族群的旅遊建議，「可以先從日本與義大利開始。」(原文刊載於2020/3/15，更新時間為2022/10/13)
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2022-08-21
台大內科醫師 邱瀚模
余天女兒余苑綺愛吃蔬果、不菸不酒，為何罹患直腸癌？台大醫師：「這個」才是腸癌關鍵
編按：資深藝人余天、李亞萍的女兒余苑綺（已改名為余泳澐）2014年罹患直腸癌3期，至今挺過近70次化療，不過病情每況愈下，2022年8月離世，享年39歲。從直腸癌復發到轉移淋巴，歷經手術和70次化療，肺部只剩一個葉片，39歲余苑綺抗癌過程非常辛苦，回看她的飲食習慣，她愛吃蔬果、不菸不酒，還喜歡運動，堪稱健康楷模，為何年紀輕輕就罹癌？(原文刊載於2019/10/23，更新時間為2022/8/21）
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2022-08-15
數位內容部
你的腦退化了嗎？從「腦年齡」看出失智風險，早期預防延緩退化
去年Netflix熱播韓劇《如蝶翩翩》，描述一位過著平凡退休生活的老先生，在70歲那年出現失智症狀，想趁著病情惡化前再次嘗試年少時的芭蕾夢想，揪心劇情感動不少人，引發不少失智議題的討論。你知道嗎？台灣失智議題同樣迫切，目前台灣失智症人口約30萬人，到2030年將超過50萬人，2025年台灣將邁入「超高齡社會」，屆時罹患失智症的人勢必更多。
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2022-08-11
郭美懿
阿伯出門就生氣，全因這個「男言之隱」！攝護腺肥大釀尿失禁，拖累膀胱「過勞」恐需洗腎
知名兩性作家H日前自曝罹患攝護腺癌3期，由於確診前完全沒有症狀，卻被醫師宣告「不趕緊治療，搞不好只剩2、3年」，讓他深感震撼，久久才接受自己罹癌的事實。攝護腺癌是台灣男性第6大癌症，多數症狀以攝護腺肥大來表現，如頻尿、夜尿、解尿不順、尿流細小、尿液無法排空等。而5成男性過了50歲之後就有攝護腺肥大症狀，隨著年齡增長，比例也會增加。
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2022-08-09
陳晉興、梁惠雯
50歲後 ，自我檢測肺功能的5方法！生活中有益肺功能的3個簡易運動，維持呼吸功能、增加胸壁彈性
肺的體積大，但氣吐不出來也沒用，像是抽菸者或氣喘病人等，他們的氣道狹窄，瞬間可以用的氣很少，若緊縮到無法換氣，就會有生命危險。而一般人也必須要有通暢的呼吸道，才能有充足的氧氣供身體使用，否則長期血氧不足，會影響身體機能，產生疾病。
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2022-07-27
夏韻芬
「拎著LV包包，裡面裝的都是藥」退休後生活簡單，每月2萬夠用吧？輕忽5大風險，老年恐一毛不剩
很多人談到退休金，大概都是報章媒體常出現的數字：至少3,000萬元。其實退休的生活規劃豐儉由人，不一而足，如果能夠符合心中的安全數值或是能夠算出每個月的現金流入，這樣才能夠舒心地過著退休生活。
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2022-06-24
中時新聞網 吳品瑤
50歲後 嘆活不好，死不了！陳文茜曾跑到頂樓想解脫悟：感受現在仍好好活著，我不想成為活著的黑洞
資深媒體人陳文茜這些年健康不佳，自2019年發現自己罹患肺腺癌初期，隨即動手術切除腫瘤並接受治療，但身體仍屢出狀況，曾吐露受免疫系統疾病所苦，日前她透露血壓飆升、血氧一度掉到85「活得太累了」，近日表示病得越來越重，血氧濃度僅91，不禁嘆：「活不好，死不了」。
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2022-06-09
史威加‧貝爾格曼
商家總有讓你錢飛到他們口袋的能力，而你變愈來愈窮！ 50歲後 聰明購物6大方法，拒當下流老人
廣告商們承諾：只要你穿上某個品牌的衣服，或者使用新款的洗髮水，戴上某位知名演員戴過的同款手錶，你的人生從此就會不同。這些大量廣告的目的就是要讓我們相信，只要購買了這些商品，我們的人生就會不一樣！可是在現實生活中，這是一個精心策劃的瞞天大騙局，唯一目的就是掏走你口袋裡的錢！
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2022-04-08
Donna
年報酬率可達20％！向股神巴菲特學「價值投資」的7個方法， 50歲後 拒當下流老人
現今臺灣較為熱烈討論，坊間也有許多書籍都在討論的「價值投資」，就是來自於股神巴菲特。為什麼大家會這麼推崇巴菲特與價值投資？讓我們先來聊聊巴菲特。
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2022-02-15
NOW健康
失智症兇手抓到了！多做3件事遠離健腦、腦退化， 50歲後 活化大腦必做
別以為失智症是老年人的專利，實際上失智症並非單純的老化現象，日常飲食中含有的重金屬、農藥及過氧化物等，都可能是造成失智的原因之一。若不及早預防，等到發現時藥物治療僅能延遲失智症病程，無法治癒；對於家屬而言，長期照顧失智症患者也會是沉重的負擔。
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