幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

42歲李小姐在三年前沐浴時，摸到左側乳房有個小腫塊，因無不適症狀不以為意，直到去年腫瘤擴散到皮膚表層，導致潰爛，發出惡臭才趕緊就醫，惡性腫瘤大小已達15公分，確診為 乳癌 第四期。一開始，李小姐因認定自己罹患絕症，已屬末期，拒絕接受治療，但在醫師鼓勵之下，她歷經半年的化療與兩年標靶治療，腫瘤已消去許多，最後再進行乳房部分切除手術，如今的她狀況穩定，順利回歸職場與家庭。醫師提醒，預防 乳癌 應特別注意飲食與運動，45歲後更要定期檢查。

世界衛生組織(WHO)指出，不健康飲食、身體活動量不足、吸菸與喝酒為非傳染病的重要危險因子，21%-25% 乳癌 及大腸癌與這些重要危險因子有關。癌症已連續38年蟬連我國十大死因之首，108年癌症死亡人數占28.2%。根據國健署近期發布的「106年癌症登記報告」顯示，我國106年每約5分鐘，就有1人罹患癌症，其中大腸癌發生人數已經連續12年為臺灣癌症發生人數第1名。不過，WHO也指出，有30-50%的癌症是可避免的，透過每日攝取足夠6大類食物及少油、少鹽、少糖及適當的身體活動，可有效預防癌症及慢性疾病的發生。

衛福部公布最新108年十大死因排行，癌症依舊居高不下，蟬聯38年十大死因之首！而最新106年十大癌症排行也與前一年度(105年)相同，前三名以氣管、支氣管和肺癌居首，肝癌、大腸癌次之。

癌症時鐘加快，根據統計，每四分42秒就有一人罹癌。在癌症常規治療中，放射線治療是不可或缺的輔助療程之一，但您可知道，放射治療除了帶走潛伏的癌細胞外，有時也會造成皮膚角質層與真皮層的受損……

衛福部今（16）日公布108年國人死因統計結果，惡性腫瘤（癌症）、心臟疾病、肺炎居主要死因前三位，癌症依然高居第一，且多集中於55歲以上之族群，占8成5。此外，十大癌症的死亡率仍以肺癌為最高。

在台灣，肝癌的發生率與致死率都很高，且不少人是B型肝炎與C型肝炎的帶原者，一起來看懶人包！這裡要討論的肝癌，是指「原發自肝臟細胞的癌症」，而不是指從大腸癌、 乳癌 、胰臟癌轉移到肝臟的「轉移性癌」。

依據最新衛生福利部106年癌症登記報告，新發癌症人數為11萬1,684人，較105年增加5,852人。因為人口老化快速及不健康生活型態，癌症發生人數預料仍將持續上升。106年癌症發生年齡中位數與105年同為63歲，部分癌別發生年齡中位數較早，如 乳癌 為55歲，口腔癌為57歲，食道癌為58歲及甲狀腺癌為50歲，與105年相比較，除口腔癌老1歲，其餘與105年相同。

燥熱、盜汗、熱潮紅、情緒不穩都是更年期的常見症狀，此時應尋求西醫或中醫治療較為妥當？西醫主要以荷爾蒙藥物來減輕更年期症狀，但不建議長期使用。建議民眾可搭配中醫治療，配合日常生活調理，遠離更年期不適。

而這樣決定適時放手的生命故事，20 多年來，不斷的在安寧病房重演著⋯⋯。

「醫生，最近我發現胸罩上都會有血跡，請問我這是得了 乳癌 嗎？」醫師表示，除了乳房腫塊、乳房疼痛之外，乳房門診第三常見的就診原因就是乳頭有分泌物，而乳頭分泌物顏色有乳白色、透明、咖啡或血色，當有血色分泌物時，病人最常擔心與 乳癌 有關。事實上，注意乳頭分泌物有否持續流出，是研判是否 乳癌 的重點症狀。