2022-10-07
中時新聞網 楊雅婷
現代人講求吃得健康、養生,會將蔬果打成汁方便補充營養,營養師劉怡里表示,曾遇過一名病患,每天早上打葡萄蔬果汁,連續喝2個月,三酸甘油脂竟飆到200多,較正常值上限150,高出很多;劉怡里說,因為葡萄的糖濃度很高且容易吸收,長期食用不只造成肥胖,血糖也會快速飆升,還增加罹患糖尿病、胰臟癌的風險。
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2022-10-06
李世強
怯懦的心理,最終將失去機會。不堅強的人懦弱,他們有著消極的想法,不敢面對困難和痛苦,經受不起大風大浪的考驗。生活中經常出現這種現象,很多人平日裡慨歎自己沒有機會,可是當機會真正降臨時,他們就會變得懦弱,臨陣脫逃。對於懦弱者來說,一切都是不可能的。
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2022-10-05
李世強
生活中,可能會有這樣的人—他絕對是眾人眼中的老好人,每個人說起他來都是點頭稱讚,對待家人從來都是任勞任怨無微不至,對待自己的朋友也是真誠相待,哪怕他對待一個路上遇到的陌生人,也會盡自己最大的努力去幫助別人。他從不會因為自己所受的辛苦和委屈而有任何抱怨。
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2022-10-05
林思宇
編按:資深台語歌手高向鵬於去年10月過馬路時,不慎跌倒送醫陷入昏迷至今,週三(10/5)驚傳過世,巴瀝史演藝經紀公司執行長林祖兒在臉書發文,證實高向鵬已過世,更難過表示,「祝福你在天堂上繼續大紅大紫,更謝謝高大牌同場活動工作時帶給大家的歡樂,人生的課題畢業了…」。高向鵬在2021年10月中凌晨返家過馬路時不慎跌倒,雖然有路過的善心騎士協助送醫,但沒想到這一摔跤竟令他腦缺氧昏迷至今未醒,一度在加護病房搶救。和他搭檔合作近30年的歌手方怡萍去年一度向媒體報平安,並表示捏他的手他已經有痛感的反應了,這樣應該是很好的事情,也算是有一絲絲進展。而高向鵬友人今年2月曾透露,高向鵬仍在昏迷狀態,在醫師建議下進行氣切。而同年2月傳出,他的情況稍有好轉,「叫他的話,手跟腳都會有動作,眼睛有時會睜很大,看起來很有精神,但就是沒辦法說話。」不料卻傳出他已離世的消息。(原文刊載於2019/2/14,更新時間為2022/10/5)
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2022-10-04
John Lee
認真工作的你,為什麼總是為錢所困?只有「讓錢為你工作」,才能實現財富自由!本書將讓你從一位勞動者,轉身成為資本家,透過財富的力量,讓自己擁有選擇的自由。我們不是要看起來像個有錢人,而是要成為有錢人。以下介紹韓國人之所以無法致富的最主要原因之一——不必要的補習費。本書作者John Lee長期活躍於華爾街中心,有「大韓民國最強基金經理人」之稱,他認為韓國人之所以無法致富的最主要原因之一,就是不必要的補習費。(原文刊載於2021/11/18,更新時間為2022/10/4)
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2022-09-30
李世強
有句話說:「再長的路,一步步也能走完;再短的路,不邁開雙腳也無法到達。」偷閒才可以讓我們走出樊籠,得到出乎意料的暢快。
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2022-09-27
蔡侑霖Danny Tsai
學生時代到出社會工作,人與人之間的新關係建立,序幕從面試時雙方的瞭解開始。無論經驗是愉快或糟糕,最終結果是否錄取,對應過程中彼此顯現的「平等」及「尊重」又是另一個關鍵。許多公司派出的面試人員,心態都有如自己在跳蚤市場購物,公私領域皆打破砂鍋問到底,討價又議價。欠缺同理心的前提下,往往忘了應對的是渴求獲得工作的求職者,自己也身處那樣的位子,而該給的溫暖提醒及基本禮儀的尊重,全都瞬間拋諸腦後。
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2022-09-27
蔡侑霖Danny Tsai
人們總會歷經病老階段,你是否該向公司提出辭呈,回家照顧需要照料的家人?但選擇離開工作後,要照顧多久?只有我一個人要照顧父母嗎?中間不工作、沒有收入,這個狀態要持續多久?直燒老本又可以撐多少時間?捨棄工作或另就安排,都是重大的抉擇,好壞參半,又該怎麼做是好的。
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2022-09-25
翁申霖
現今物價、房價持續飆漲,卻不見薪水有明顯漲幅,讓不少上班族肩上的重擔日益增加,若是再加上有結婚、購屋等規劃,可想而知存錢的壓力有多大,還要擔憂日後退休養老的問題,一般上班族真的有辦法存到養老金,甚至提前退休嗎?
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2022-09-24
潮健康記者 郭家和
對許多人來說,周一到周五為工作消磨得精疲力盡,平日夜間與周末想當然是用來「放鬆」的。可是,很多上班族總感覺自己愈來愈累,無論怎麼放鬆似乎都沒辦法修復,像是逐漸充不飽電的行動電源,白天消耗精力的速度也變得愈來愈快。
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