2023-06-29
台大雲林分院 黃心怡護理長
呼吸困難是一種呼吸不舒服的主觀感受,可能受個人生理、情緒或環境等相互影響而產生,經歷過呼吸困難的人,將其描述為一種對空氣飢渴、胸腔強烈收縮的狀態,最糟的時候甚至會讓人感到窒息、恐慌。當感到呼吸困難時常會同時產生焦慮,這可能會使呼吸困難的情況惡化,保持冷靜,並學習控制呼吸困難的方法將有幫助於改善情況。
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2023-05-16
王溢嘉
每種葬式都是在表達對死者的愛與尊重,也是讓他能就此安息或順利進入另一個世界的最恰當途徑。不管是土葬、火葬、水葬、天葬……乃至於現代的靈骨塔、花葬等,都是在反映群體或個人的生命觀、文化理念與物質條件。
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2023-05-12
張曼娟
約莫四十年前,中央圖書館位於南海路的植物園,古色古香的傳統中式建築,是念碩士班的我最常流連的處所。我喜歡在階梯上找個花窗旁的位置,席地而坐,靜靜閱讀。
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2023-05-11
郭美懿
台灣將在2025年進入超高齡社會,屆時每5人就有1人年逾65歲,加上少子化問題嚴重,使得「老老照顧」或「1人照護多人」的情況越來越普遍,也形成為社會沉重負擔。不過傳統「無微不至」、「隨侍在側」的照顧,真的正確嗎?專業護理師提出呼籲,國人應導正凡事幫他做的「溺愛式照護」觀念,學著「放手」才能讓失能者或長輩有獨立生活的能力,重拾自主性與尊嚴。
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2023-04-28
郭美懿整理
56歲的陳先生因工作需求常出國,每次下飛機腳部就常會出現水腫,雖然活動後水腫會慢慢消失,但這半年來水腫情形越來越頻繁,也越來越嚴重,久久無法消退,甚至連拖鞋都穿不下。他到心臟科檢查,才發現雙腳靜脈瓣膜功能異常,且伴有深層靜脈血栓,經抗凝血劑和彈性襪治療後,水腫才逐漸改善。
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2023-02-15
長春藤預防醫學健康管理 陳炯瑜醫師
一變天就隱隱作痛的膝蓋,就連動都不想動嗎?陳炯瑜醫師分享,退化性關節炎主要最常發作於膝蓋,不過有蠻多患者,在退化性關節炎急性發作的時候,誤以為是痛風。因此今天帶您瞭解痛風和退化性關節炎的差別,並分享三個容易引發退化性關節炎的動作,讓大家在新的一年能繼續守護關節健康!
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2023-02-01
張明淑
那天,上午難得地沒有行程。我坐在客廳一隅,只是呆呆地晒太陽。用年少時喜歡的 坐姿 ,什麼也不做,只是感受著陽光。那個瞬間,我理解了古希臘哲學家第歐根尼*。亞歷山大大帝去找第歐根尼,問他的願望。「我希望你往旁邊挪一步,不要遮住我的陽光!」我想起第歐根尼這麼回答,然後繼續發呆的故事。
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2023-01-17
陳彥宇
「王班長來了!」「班長早!」牆上時鐘指針指向八點三十分,頭戴些許褪色鴨舌帽的王龍盛,踩著輕巧步伐,快速走進瑜伽教室。這位大夥兒口中的「王班長」,今年高齡九十二了。
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2022-12-29
范玉玲
女人的思維方式決定女人的一生。美人在皮也在骨。皮囊美是天生的,優雅之美卻是骨子裏修煉的。優雅是女人身上最不怕衰老的一種力量,越久越濃。歲月可以帶走青春靚麗的外表,卻帶不走女人內心的那股優雅的力量。作為女人,改變了思維方式,就能改變命運。轉念的優雅速度決定著個人的幸福。優雅思維是一種能量,實踐優雅是一場生命的修煉,分享優雅則是一種行善。外修形,內修心,女人要相信自己、善待自己,讓自己的生活精彩紛呈。讓自己過一種優雅的生活 言談舉止越優雅,也能將平易的日子活出好品味。而優雅就是女人對生活最好的儀式感。
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2022-12-22
范玉玲
上帝在打造女人的時候,都是按照女神的樣子打造的,不但有女神的外表,還有女神柔軟的內心,只是我們在成長的過程中經歷了太多的生活的磨難和壓力,慢慢忘掉了自己原本的樣子,甚至活成了女漢子。
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