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糖友如何安全享用水果?減重專科醫師親授「芒果食用守則」 ,5招穩血糖又能享美味

tCol 2024-07-30

蔡曉萱整理

糖友如何安全享用水果?減重專科醫師親授「芒果食用守則」 ,5招穩血糖又能享美味

夏季水果豐盛,但糖尿病友可要特別小心!近日有50歲糖友因誤解而血糖飆升1.5倍,讓我們一起來了解這個令人驚訝的案例,並學習如何明智選擇水果。

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投資0050逾20年,資產翻5倍!「我的瑪莎拉蒂車牌是0050」主角:為何我不賣0050、辦車貸分期付款?

tCol 2024-07-29

周冠男

投資0050逾20年,資產翻5倍!「我的瑪莎拉蒂車牌是0050」主角:為何我不賣0050、辦車貸分期付款?

投資0050超過20年,資產成長至少5倍!頂尖財金學者周冠男,首次公開長期不敗的理財策略。

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別再說「振作點」,恐讓對方感到孤單、被誤解!盤點憂鬱症發作時,患者可能出現的5個情緒

tCol 2024-07-26

多琪.柯恩

別再說「振作點」,恐讓對方感到孤單、被誤解!盤點憂鬱症發作時,患者可能出現的5個情緒

每個人都會經歷悲傷、空虛、無聊等不適的情緒,但不一定會患上憂鬱症。經歷到這些情緒時,我稱之為「沮喪感」(the blues),它雖然很擾人,但終會過去。憂鬱症的類型很多,但跟沮喪感完全不同。憂鬱症的發作可能持續好幾個月,在這段時間,患者會感覺自己生活在黑暗之中。

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「配偶無條件拿一半遺產」是錯誤觀念!老婆過世留2千萬,老公和4個子女各繼承多少?一文搞懂繼承比例

tCol 2024-07-24

蘇家宏 律師

「配偶無條件拿一半遺產」是錯誤觀念!老婆過世留2千萬,老公和4個子女各繼承多少?一文搞懂繼承比例

小寶的媽媽在臨終前口頭囑咐小寶,等她過世後,就把遺產平分成5份,給小寶的爸爸和小寶等四個兄妹。媽媽過世後,小寶遵從媽媽的遺願,將媽媽的遺產平均分配給5個繼承人。不料十年過後,某天小寶的爸爸聽聞配偶死亡時,他可以請求夫妻剩餘財產分配,拿到配偶一半的財產。爸爸覺得自己被兒子騙了,不甘心只拿到遺產的五分之一,決定要請求夫妻剩餘財產分配,甚至說要告小寶侵占。小寶很緊張,他真的有違法嗎?

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老公做裝潢她當保母,月收15萬養2寶「1日遊都嫌貴」!匱乏感比貧窮更可怕…做1件事趕走「金錢焦慮」

tCol 2024-07-23

聰明主婦

老公做裝潢她當保母,月收15萬養2寶「1日遊都嫌貴」!匱乏感比貧窮更可怕…做1件事趕走「金錢焦慮」

匱乏的感覺人皆有之,特別是以現代社會來說是一種很普遍也很常見的情緒,但驚悚的是,若是缺乏對匱乏的理解與認識,我們很有可能終其一生都活在匱乏之中。當賺了100萬時想要200萬、有了200 萬時想要500萬⋯⋯不斷地在追逐,永無止境。當匱乏的感受越強烈卻沒有被滿足時,我們就越容易掉入可怕的金錢決策陷阱中。

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存3200萬、擁千萬房產,62歲夫妻為何不該提早退?忽略2大風險「老後生活僅略高於低收入戶」

tCol 2024-07-22

勞倫斯.克里寇夫

存3200萬、擁千萬房產,62歲夫妻為何不該提早退?忽略2大風險「老後生活僅略高於低收入戶」

編按:作者克里寇夫教授是美國著名的經濟學者、理財專家,他運用經濟學原理、高階演算法以及財富觀念打造了一個靈活、實用的財務決策框架「生活水準機器」,適用全年齡層和不同收入水準的使用者,幫助大家開始財務規劃的第一步,先清楚財務底層邏輯,才能降低生活風險,進一步提高消費能力與生活,克里寇夫教授稱它為「金錢魔法」。

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投入1百萬,每季領回16萬...吳淡如:「吃好倒相報」的危險心態,招親友入局只是老鼠會翻版

tCol 2024-07-18

吳淡如

投入1百萬,每季領回16萬...吳淡如:「吃好倒相報」的危險心態,招親友入局只是老鼠會翻版

假如有人向您提出一個投資方案,聲稱每年能獲得高達10%的固定收益,這聽起來是不是像是一個難以置信的承諾?吳淡如舉了一個簡單的例子:如果您的錢在銀行只能賺取1%的利息,卻有人向您推銷一個每年可以獲利10%,並且保證本金安全、每季支付利息的方案,您會毫不猶豫地加入嗎?若您是一位理性的讀書人,當您聽到這樣的投資方案時,心中一定會有所警覺。畢竟,如果真有如此高報酬低風險的賺錢途徑,為什麼其他人不自行佔盡便宜?背後是否隱藏著風險陷阱?

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每月3千塊定期定額ETF,她3年滾出100萬!「1個買法降成本」,快速累積張數、3年獲利100%

tCol 2024-07-15

詹璇依

每月3千塊定期定額ETF,她3年滾出100萬!「1個買法降成本」,快速累積張數、3年獲利100%

編按:財經主播詹璇依曾經是理財一竅不通的月光族,剛畢業時月入3萬元,卻把第一筆薪水拿去買名牌包,後來慢慢接觸投資理財,一開始也曾慘賠,直到學會用錢滾錢的「懶人投資法」,在堅持定期定額、逢低加碼下,3年賺到第一桶金。我們都知道,定期定額存股ETF可以走出微笑曲線,但隨著時間增加,難有效降低成本。小資族要怎麼突破這個瓶頸,才能快速壯大資產、達成3年獲利100%的目標呢?

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5年內死亡率達6成!全台46萬人「心臟衰竭」卻不知:下肢水腫、坐著睡…常見症狀有哪些?

tCol 2024-07-15

國泰綜合醫院心血管中心主治醫師 李浩維

5年內死亡率達6成!全台46萬人「心臟衰竭」卻不知:下肢水腫、坐著睡…常見症狀有哪些?

洪太太今年65歲,雖然有高血壓和糖尿病,但身體還算硬朗。最近幾天總覺得晚上睡不好,半夜睡到一半會覺得很喘,醒過來咳嗽,一開始以為只是一般的感冒,但慢慢的連躺著睡覺也變得不舒服需要坐著才能入眠,同時出現體重增加和下肢水腫的情況,到醫院檢查之後才發現是心臟衰竭!

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錢放銀行定存,只會越存越窮!他靠1檔0050,年賺1151萬:0050存股3招,肯定賺錢

tCol 2024-07-15

郭哲榮 分析師

錢放銀行定存,只會越存越窮!他靠1檔0050,年賺1151萬:0050存股3招,肯定賺錢

「把0050當作一個存錢筒」這句話我常跟剛進股市的朋友分享,因為ETF是個相當適合作為長期定存的工具。

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