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2025-03-07
Cindy
單親媽媽：最理想的 情況 是伴侶和我一起生養孩子，但如果魚與熊掌不可兼得時，我會選擇孩子
在選擇志願單親這條路後，常常有人認真地要我同意「一個孩子還是要有爸爸和媽媽才會完整」的觀念。
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2025-03-07
蔡佳伶整理
勞保投保薪資「最高5年45800元」就安了？「雙年金」還能兩頭拿？錯誤操作讓你退休賠大了！
勞保是每位勞工朋友的重要保障，許多人以為只要投保滿五年，就可以領取最高的保險金額，這樣就能夠安心退休。然而，現實中，錯誤的保險操作方式，可能會讓你保越久卻領得越少。讓我們來看看一些常見的錯誤操作，了解如何避免這些陷阱。
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2025-03-06
克里斯多福‧孟
婚姻變調，還要死守婚誓無條件愛對方嗎？別傻了！你承諾的是攜手成長的愛情，不是無期徒刑
編按：在婚姻中，承諾常常被誤解為一種束縛，但真正的承諾應該是對自己內在成長和情緒成熟的承諾。當婚姻進入低谷，面對無法溝通的沉默與冷漠，如何找回初心、釐清承諾的真正意義，才是我們最該關注的問題。作者克里斯多福‧孟透過「親密關係工作坊」的來訪者與工作坊成員的故事，讓每個人都能在這些案例中看到自己的影子，進而了解自己內心渴求與真實的模樣。
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2025-03-05
艾米莉‧巴列斯特羅斯
社畜是一時，生活是一輩子！從拚命工作到主動管理壓力：再忙也要顧好自己，別讓它摧毀你
寶拉是會計師，報稅季一逼近，她就知道壓力又要飆升了。每年四月，寶拉的工時都會變長，連在私人時間也反覆思索著工作壓力，平常自我關懷的習慣（例如慢跑和編織）全都拋諸腦後。寶拉總是撐到旺季結束後才崩潰，然後回過頭來試圖彌補幾個月下來因處於戰或逃模式而累積的問題，例如未回覆的簡訊、堆積如山的換洗衣物。
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2025-03-04
蔡佳伶整理
勞保退休「時機」很重要！達人解密請領條件、年資多少最划算：「這時間」退保有機會多領1個月
隨著台灣勞保制度的不斷發展與調整，勞工朋友在面對退休、退保或是請領年金等問題時，常會遇到諸多疑問與困惑。勞保年金的領取資格、退保後的影響、以及年金領取時機的選擇，都關係到勞工退休後的生活品質與財務穩定。在決定是否退保或請領勞保年金時，勞工需了解各項規定與細節，以確保自己不會錯過最佳的領取時機，並避免因為錯誤的決策而造成不必要的損失。以下將針對勞保年金請領的各項注意事項進行深入分析，幫助勞工朋友更好地規劃自己的退休生活。
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2025-03-03
阿宅地產顧問（蕭大立）
房屋類型解析，該選預售屋、新成屋或中古屋？房地產顧問解析，助你找答案
買房不只是買個居住空間，更是在投資未來。每種房產類型的特性不同，會影響你的生活品質。例如，預售屋可以客製化變更格局，但需要等待較久的交屋時間；中古屋可以立即入住，但可能需要花費一筆整修費用。而每種房型帶來的居住體驗也截然不同，透天厝擁有獨立的空間和庭院；大樓則需要和他人共用公設。那麼，要如何選擇適合自己的物件呢？讓我們先來了解不同的房屋種類吧。
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2025-02-27
張曼娟
媽媽不記得終身摯愛的男人，卻記得溫柔握著我的手說「辛苦了」：長照日常就是背著炸彈拆炸彈
老無法選擇，但你用什麼方式面對，它就會是什麼樣子。我不擔心告訴大家我的年紀，因為我覺得自己可以老得開心、自在篤定。每天都盡力活著，一直保有赤子之心，熱心、好奇，勇於嘗試不同的事物和觀念。
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2025-02-27
NOW健康
冬天掃除時不小心扭到腰，5居家動作讓椎間盤突出風險大增！醫揭3招護腰必學，預防勝治療
冬天是椎間盤突出好發季節，天冷肌肉緊繃，加上若在進行居家清潔時有搬重物、姿勢不良的情形，更容易閃到腰或造成椎間盤突出，出現腰痠背痛、下肢麻木疼痛等症狀。除了復健治療，中醫也能有效舒緩椎間盤突出，透過針灸、推拿、中藥調理等方式，幫助患者減輕疼痛、改善不適。擔心開刀風險或術後後遺症的民眾，不妨考慮中醫療法，以溫和的方式告別疼痛。
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2025-02-27
阿宅地產顧問（蕭大立）
房貸選利率最低的，不一定正確！真正的內行人，懂得看「總費用年百分率」，遠離沉重的經濟負擔
一般人選擇房貸，為了節省貸款利息，通常會選利率最低的方案。但這樣的思維，其實不一定正確。首先，市面上很多房貸方案為二段式利率，優惠期間用超低利率吸引你，期滿之後就回調，甚至調到比正常利率還高，導致整體利息平均起來並沒有比較划算。
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