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2020-10-28
謝馨慧
50歲後，不適合自己的，就勇敢放下！善用4招，學會注視生命中的美好
數位相機跟手機拍照這麼發達的時代，大家對拍照都熟能生巧。拍照時，我們會透過觀景窗捕捉最美好的光線、構圖與人物神情定格留下來，將周遭的髒亂或不美好隔開，不讓那些進入畫面裡，時間一久，資料庫裡珍藏的，都是快樂精采的回憶及畫面故事，不甚美麗的，一件都不留存。人生也是一樣。
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2020-10-27
李易紓
燥熱失眠又憂鬱，更年期20個症狀恐讓家庭失和！4撇步，讓彼此共度生命轉捩點
更年期是女性生命中重要的轉捩點，但不一定能讓人欣喜迎接，因為除了得獨自面對身體上的不適，像是頭痛頭暈、心悸、全身倦怠、失眠甚至燥熱、盜汗、憂鬱等等，更可能因此造成與家人相處上出現裂痕。要如何讓更年期的生活更有品質呢？試著掌握這4個撇步，和更年期共存！
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2020-10-21
黃小柔
收起抱怨，不要再碎念另一半不夠好！學會相互傾聽，是婚姻溝通最簡單的方式
可能因為缺乏安全感，我是一個非常需要被傾聽的人，經常需要透過抒發才能找到自信，但莫名其妙的是：我又是一個不太愛講出自己內心感受的人。
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2020-10-08
林珮瑜
斷捨離，讓自己不再心煩！別壓抑負面情緒，罹癌後她體悟：這樣消化心情，快樂其實很簡單
我必須說，我其實是個傻呼呼的大齡女孩，沒什麼遠大志向，只希望日子過的開心自在就好。有時遇見挫折難過，會約出幾個知心好友，在甜食友情中的訴苦，似乎更容易釋放那些卡住的思緒，讓我得以繼續勇往直前。我鮮少 聆聽 自己的聲音，遑論進入內心世界。
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2020-09-02
律師娘講悄悄話
中年後，婚姻走不下去，該不該離婚？「勇敢」是愛的助燃劑，讓你擁有選擇快樂的權利
每天，粉專的後台，都有好多女生私訊我，婚姻走不下去了，該怎麼辦？我還可以做些什麼？該不該離婚？這讓結婚十幾年的我開始反思，進入婚姻之後，最需要的是什麼？
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2020-08-31
魏惠娟, 王梅
50歲後，只做令你喜悅的事！6問題找出內心「真正想要」，讓人生更精采、心情愉快
面臨下半場人生，想一想你的「行動起點」是什麼呢？很多人會在這裡卡關，不知道要從哪裡開始，不知道自己真心想要的是什麼。
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2020-08-27
第三人生任我行─施昇輝
學會與自己和解！戲劇治療課教我的事：面對憂鬱，陪伴是最好解藥
我正在就讀的台藝大碩士在職專班，有一個規定，就是在必須修習的36個學分中，至少有3學分是要修外系的課，所以上個學期我去選修了戲劇系的「戲劇治療」。
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2020-08-27
謝馨慧
工作不是湯，不能用熬的！中年後2種人不怕失去戰場：一種是奇才，另一種要走這3條路
有一句話說戲棚站久了就是你的，我反而覺得，這種媳婦熬成婆的觀念，放到現代職場環境已經落伍了，那只適用於過去的時代。
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2020-08-19
邱天助
一個人的老後，也能樂觀、優雅又充實！享受孤獨的9件事，讓第二人生浪漫有情趣
1918年出生的日本女性吉澤久子，在六十五歲時，當丈夫過世後想到往後將孤零零的一個人生活，真的會寂寞又難過。但既然日子會繼續過下去，就必須想辦法讓生活過得充實一點，還是要一直回憶過去而唉聲嘆氣之間做個選擇，才能去面對未來。
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2020-08-17
今周特刊
預先準備，才能不遺憾！善終的4個錦囊，為家人留下愛的禮物，人生留下最美身影
人生旅程總有數不盡的岔路，科系、謀職、婚姻、生兒育女⋯⋯各自通往截然不同的風景。為了不後悔、不遺憾，我們總會預先準備，並在反覆思考後謹慎做出決定。面對生命最後一個岔路，豈能不做好準備？讓我們一起打開善終的四個錦囊，為人生留下最美的身影，也為家人留下愛的禮物。
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