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曾窮到身上只剩1萬元…傳奇台商給兒子的3個忠告:股票一夜醒來會變壁紙「不要炒股,要買房」

tCol 2023-02-16

黃文局

曾窮到身上只剩1萬元…傳奇台商給兒子的3個忠告:股票一夜醒來會變壁紙「不要炒股,要買房」

編按:1970年代,台南出生的台灣囝仔黃文局留學紐約。他身上只剩下400美元(約合台幣12000元),從未修過商學院課程,卻大膽從一張租來的辦公桌白手起家,在風雪中提著皮箱走遍紐約第五大道做生意。憑著過人的膽識與決心,加上精準的商業眼光,短短數年間,他打造出橫跨歐亞美的貿易帝國,而且站穩浪尖40年。

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變老為什麼可怕?!英研究「這些壓力」都跟老有關!林靜芸抗老「這樣做」:別害怕變老

tCol 2023-01-10

林靜芸醫師

變老為什麼可怕?!英研究「這些壓力」都跟老有關!林靜芸抗老「這樣做」:別害怕變老

編按:許多人對「變老」感到焦慮,害怕老化使得體力衰退、病痛上身,也擔心自己無法承受伴侶或親友離世。據英國生理學會研究,「生活壓力量表」中的退休、生病、親友死亡、配偶過世等,幾乎都是老化無法避免的事件,也難怪「變老」讓人沮喪。然而在無可抗拒的老化過程中,我們可以做些什麼?名醫林靜芸分享近來身邊案例與自己經驗,領悟「變老」這件事,我們應該作最壞的打算,但是懷著最好的希望。

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面對現實吧,無論哪種退休方式都需要錢!退休金不夠又不想工作到死?理財達人提出3可行備案

tCol 2022-12-19

德瑞克・金尼

面對現實吧,無論哪種退休方式都需要錢!退休金不夠又不想工作到死?理財達人提出3可行備案

你之所以提前規劃假期,因為你知道如果不這麼做,可能就無法在最佳時間成行,沒辦法選擇最想去的地點,也可能訂不到機票,不能入住優質旅館。如果一切都靠碰運氣,很可能你會很倒霉,夢想假期也可能永遠不能成真。即使真的成行了,或許還得勉強接受別人選剩的,結果很可能不盡如人意。這告訴你一個可怕的事實:人們花在規劃假期的時間,比計劃退休的時間還要多。

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生前捨不得丟,身後變遺物…他整理亡父物品頓悟「斷捨離」:一個帳棚裡的東西就足夠生活了

tCol 2022-11-23

第三人生任我行-施昇輝

生前捨不得丟,身後變遺物…他整理亡父物品頓悟「斷捨離」:一個帳棚裡的東西就足夠生活了

整理遺物是一件傷心的事,父親留下來許多自認有價值的東西,但在家人看來都無足輕重。這件事給我很大的啟發,真該開始斷捨離,別覺得每件東西都重要,或認為總有一天用得到。前幾天去露營時,我忽然有感而發,一個帳棚裡的東西就足夠你生活了,家裡真的不需要留太多東西。

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退休後失去奉獻40年職場、結婚32年髮妻!他無法原諒:老婆騙我領完所有退休金、拿走一半存款超過650萬

tCol 2022-11-01

淺田次郎

退休後失去奉獻40年職場、結婚32年髮妻!他無法原諒:老婆騙我領完所有退休金、拿走一半存款超過650萬

母親在故鄉盼著兒子歸來。室田精一回到故鄉的車站,狂風夾帶地面的積雪迎面吹來。 他只看到一團模糊的白色物體,從空蕩蕩的商店街逼近,根本來不及反應。 那一刻感覺好漫長。室田精一甚至覺得,所有致人於死的災厄也是這樣突然殺來,讓人措手不及。不管是意外事故,還是中風、心肌梗塞這類疾病,皆是如此。

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A咖攻頂、B咖看風景、C咖散步喝咖啡…丁菱娟:50後揪友爬山「歡喜就好」!用最舒服方式運動

tCol 2022-10-26

丁菱娟

A咖攻頂、B咖看風景、C咖散步喝咖啡…丁菱娟:50後揪友爬山「歡喜就好」!用最舒服方式運動

我相信每個人都有這樣的經驗,只要健檢報告有紅字出現,不管有三高或慢性病,醫生的第一句話就是:「你要注意飲食以及多運動。」看來飲食和運動,的確是改善所有慢性病最重要的關鍵因素,多運動可幫助健康的概念已經深植人心。

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腦退化是可逆轉的!61歲台大醫師「777大腦保健法」瘦8公斤,高血脂消失、腦齡回春5歲

tCol 2022-09-12

曾文毅 醫師

腦退化是可逆轉的!61歲台大醫師「777大腦保健法」瘦8公斤,高血脂消失、腦齡回春5歲

「一個人發生失智前15~20年,大腦其實已經開始產生變化了。」

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錢夠用就好?英調查:年薪超過「這數字」就無感!名醫揭快樂指數「跟財富都無關」

tCol 2022-08-09

林靜芸醫師

錢夠用就好?英調查:年薪超過「這數字」就無感!名醫揭快樂指數「跟財富都無關」

世間父母普遍希望子女幸福快樂,所以讓子女受教育,要子女努力賺錢。但是快樂是什麼呢?

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「一輩子跟活死人沒兩樣!」他聽爸爸話當公務員,臨終卻抱憾…子女成年後,接納與欣賞就夠了

tCol 2022-07-22

林靜君談心室

「一輩子跟活死人沒兩樣!」他聽爸爸話當公務員,臨終卻抱憾…子女成年後,接納與欣賞就夠了

父母能為孩子做的最好的事情,是在孩子的成長過程,教養及協助孩子找到自己的價值,當子女成年之後,接納與欣賞孩子就夠了,以前的人說,兒孫自有兒孫福,這是真的,足夠的愛會是豐饒的土壤,孩子會自己茁壯。

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她83歲還在旅館工作:「客人快樂讓自己更快樂!」貢獻「老人力」賺成就感,遠離孤獨能增進健康

tCol 2022-06-07

林靜芸醫師

她83歲還在旅館工作:「客人快樂讓自己更快樂!」貢獻「老人力」賺成就感,遠離孤獨能增進健康

日本赤瀨川源平先生提出「老人力」的創思。這是一種逆轉思考,將健忘、囉唆、重覆等老人行為轉變為「老年人的力量」。《老人力》一書,書腰上寫著這些字:「通常人們說你老了,你很笨,或者你總是坐不住,但事實是:啊,我老頭子的力量一直很大,據說是這樣的,然後不知何故我對變老變得更加積極,而且覺得是件好事!」

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