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2022-01-07

福澤喬

65歲踏入健身，她5年內減15KG、還能180度劈腿：我想鍛鍊出豐滿上翹臀部

七十四歲的知名作家坂東眞理子，出版的《女性的品格》銷售已突破三百萬本，是日本超級暢銷書。她在五十七歲的時候從政府機關退休，受聘到昭和女子大學擔任教授，三年後升任校長，現在是昭和女子大學的理事長兼校長。近年來她積極提倡「老活」的概念，並撰寫了《老活的建議，如何開始？如何繼續？以及如何修正？》(老活のすすめはじめること続けること見直すこと）一書，談到很多人以為年紀過了六十歲，人生就開始走下坡路，其實並非如此！在她的觀念裡，日本人的平均壽命很長，男人可以活到八十一歲，女人可以活到八十七歲，就算回頭看五十歲的自己還很年輕呢！

失業、打零工...子女們自顧不暇，我卻「窮得只剩下房」該怎麼辦？年過65歲一定要懂的理財事

2021-12-29

畢德歐夫

失業、打零工...子女們自顧不暇，我卻「窮得只剩下房」該怎麼辦？年過65歲一定要懂的理財事

通常大概是這樣的，爺奶輩年紀也約90歲了住台北，4個孩子在以前那年代也沒什麼特別，生4個5個算很常見。不過大伯、姑姑、自己父親、叔叔也陸續60歲以上，有的長輩可能是中年失業，有的去大陸做生意失敗後回台，自己父親雖然是狀況比較好的，但也就是個安穩領固定薪水的小公務人員，並不是什麼大官。姑姑離婚了回來找奶奶住，當年唯一的孩子撫養權被先生拿走了。總之，這些長輩們有的身體也陸續有了慢性病，醫療開銷漸增，加上手上並不寬裕，打零工的打零工，能當幫傭的就去賺一點，要申請低收入戶補助是無法的，因為奶奶名下確實有這間價值2,000多萬的公寓。那這時候「窮得只剩下房」怎麼辦？

2021-11-23

優照護

萬能媽媽突倒下，精彩老後頓成黑白…姊妹兩地連線找解方：讓我們來當「支柱的支柱」

從小就覺得母親是萬能媽媽，是安穩家裡最重要的支柱，姿琳娓娓道來…。媽媽總是有條不紊將家中大小事打理得妥妥貼貼，對於自己和姊姊的教養也是無微不至，更讓正在打拼事業的爸爸無後顧之憂。

哥哥，我就不回去囉！龍劭華的最後一句話，愛女泣讀祭父文：不回來的話，你就別掛心好好走

2021-09-24

聯合報記者楊起鳳

哥哥，我就不回去囉！龍劭華的最後一句話，愛女泣讀祭父文：不回來的話，你就別掛心好好走

編按：金鐘視帝龍劭華9/14驟逝，享壽68歲，週三(9/22)於台北第一殯儀舘舉行公祭，將長眠於三芝龍巖真龍殿生命紀念館。公祭時愛女陳璇代表家屬念出祭父文，透露龍劭華在下高雄前一天，突然和哥哥說，要他們好好照顧媽媽，甚至在過世前一天不舒服，竟說：「哥哥，那我就不回去囉」，而後竟就天人永隔，讓人不勝唏噓。陳璇祭文中也對父親說：「如果不回來的話，你就別掛心，好好走，慢慢走。我們都會照顧媽媽，我也有好好地被愛著。」

2021-09-06

第三人生任我行─施昇輝

誰說退休後常出國才是真幸福？第三人生放寬心「交朋友」，擁旅遊般的感官體驗！

很多人在第三人生，非常勤於出國旅行，一者有錢有閒、二者受很多熟齡作家最愛分享的旅行經驗所驅使、三者環遊世界是絕大多數人的夢想。不過，自從去年新冠肺炎肆虐全球後，大家幾乎很難再出國旅行，從臉書發文減少、不再分享旅遊美照，即可發現很多人的生活開始頓失重心。

2021-07-07

第三人生任我行─施昇輝

能不孤獨，為何要選擇孤獨？4個「延緩孤獨」的方式學起來，第三人生樂活每一天

自5月15日宣布防疫進入第三級警戒後，學校停課，很多上班族也採取遠距上班，餐廳只准外帶，以減少大家外出感染的機會。這種宅在家，只有和家人共處的時光，倏忽就過了一個多月。對於已經進入第三人生的我們，不能出門與朋友相聚，生活樂趣頓時減少了很多。很多專家建議，應該要學習「享受孤獨」，但如果能不孤獨，為何要選擇孤獨呢？我認為應該要盡可能延後孤獨的時間。